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함평군 보건소, ‘고혈압·당뇨병 예방 관리교실’ 운영[전남인터넷신문/문정민 기자]함평군 보건소가 심뇌혈관질환 예방 및 관리를 위한 ‘고혈압·당뇨병 예방관리 교실‘ 참여자를 선착순 모집한다. 함평군은 12일 “고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심뇌혈관질환에 대한 이해를 돕고, 체험형 프로그램을 통한 지역 주민의 올바른 생활행태 개선을 위해 비대면 건강증진 교실을 운영한다”고 밝혔다. 교육은 5월 2일부터 6월 10일까지 6주간 총 30명을 대상으로 진행되며, 함평 군민이라면 누구나 참여 가능하다. 단, 모집 인원 초과 시심뇌혈관 질환자에게 우선순위가 주어진다.프로그램은 만성질환 영양 및 ...전남인터넷신문 2022-04-12
잇몸 치료, 조기에 인지하고 대처해야보통 구강 질환은 노화나 충치 발생으로 인한 치아 문제가 대부분이라고 생각하지만 약해진 잇몸으로 인해 이 시림과 흔들림 등의 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 잇몸의 경우 음식 섭취 후 제대로 양치질이 이루어지지 않아 치면세균막이 치석이 되는 과정에서 염증이 발생하게 되는데, 이를 방치하는 경우 통증과 함께 출혈이 발생할 수 있다. 잇몸 질환은 10대 질병에 포함될 정도로 흔히 나타나며, 주로 관리를 소홀히 해 발생하게 된다. 이는 증상을 인지하더라도 초기에는 큰 통증이 나타나지 않아 대수롭지 않게 여기지만 방치하면서 ...제주교통복지신문 2022-04-12
얼굴 주름, 근육과 유지인대 회복력 없다면 안면거상술 고려해볼 만우리 몸은 나이가 들면 노화가 찾아온다. 얼굴 피부 역시 점차 탄력 세포가 감소하면서 피부 재생 속도보다 노화가 더 빨라지게 된다. 즉 탄력이 감소해 주름이 생기고 유지 인대 힘마저 저하되면 지방이 아래로 처지면서 턱살이 늘어나고 없던 이중턱도 생긴다. 얼굴 표정과 중력의 영향도 무시할 수 없다. 표정근을 오래 쓰면 습관적으로 계속 수축해 다른 주름보다 더 깊은 주름을 만든다. 거기에 오랜 세월에 걸쳐 중력이 피부를 아래로 당기면 입가 심술보나 팔자주름, 이마, 눈가 주름이 심해지는 것이다. 나잇살을 빼기 위한 과도 ...제주교통복지신문 2022-04-12
임신중절수술, 피임법 숙지해 예방해야준비하고 계획한 임신은 축복이지만 출산 계획 없이 갑작스럽게 임신했거나 아이를 낳기 어려운 환경이라면 임신은 걱정과 불안이 앞서기 마련이다. 앞서 헌법재판소 판결로 일명 ‘낙태죄’가 사라져 2021년부터 임신중절수술이 합법화가 됐다. 그러나 임신중절수술은 여성에게 중요하고 민감한 신체 부위를 대상으로 하므로 여전히 적절한 피임법을 숙지하고 실행하는 것이 무엇보다 중요하다. 목적에 따라 다양한 피임법을 선택할 수 있는데, 편의성과 부작용, 실패율, 비용 등을 고려해 적절한 피임법을 결정해야 한다. 가장 대중적으로 활용되고 알려 ...제주교통복지신문 2022-04-12
한계를 마주하였더니 더 자유로워졌다[한국심리학신문_The Psychology Times=김예림 ]코로나에 걸렸다. 정말 많은 사람이 코로나에 걸리고 있다지만, 집 밖에 거의 나가지 않는 일명 집순이인 나도 걸릴 줄은 몰랐다. 자가격리 기간을 보내면서 처음에는 일하지 않고 쉬기만 하면 되니 나름 재미가 쏠쏠하기도 했다. 하지만 점차 격리되어 있을수록 신체적으로 아프니 심리적으로도 어려움을 겪기 시작했다. 고립되어 있으니 우울함을 경험했고, 또 신체적으로 거의 움직이지 않으니 자꾸만 부정적인 경험을 반추하기 시작하며 좌절감도 느꼈다. 요즘에 코로나 블루라는 말이 새로 ...The Psychology Times 2022-04-12
만족스러운 임플란트를 위해 고려해야 할 요소는?[제주교통복지신문 이슬기 기자] 100세 시대인 지금 치아 건강은 매우 중요하다. 치아는 음식을 씹는 역할뿐만 아니라 정확한 발음을 돕는 기능과 심미적인 기능 등 다양한 역할을 담당한다. 만약 이러한 치아가 여러 가지 이유로 인해 손상되거나 상실된 경우 음식을 제대로 먹지 못해 소화 장애가 생기거나 잇몸 배열이 어긋나 치열이 흐트러지고, 외관상으로도 깔끔하지 못한 인상을 줄 수 있다. 이렇게 자연치아를 상실된 경우 임플란트를 진행하는 것이 도움이 될 수 있다. 기존의 틀니나 브릿지는 기능적으로 부족하고 사용하는 데 불 ...제주교통복지신문 2022-04-12
12일 '온가족 유산균 락토비긴', 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 공개[제주교통복지신문 김성혁 기자] '온가족 유산균 락토비긴', 캐시워크 돈버는퀴즈 정답이 공개됐다. 12일 오후 12시 30분 돈버는퀴즈 문제는 '포스트바이오틱스는 프로바이오틱스(유산균)와 프리바이오틱스(유산균의 먹이)를 합친 신바이오틱스입니다. 비긴바이오 락토비긴 포스트바이오틱스는 200억 마리가 투입이 되고, 그 중 OOO마리의 유산균을 보장합니다. OOO에 들어갈 숫자는 무엇일까요?'이다. 퀴즈 정답은 '10억'이다. 한편 캐시워크 돈버는 퀴즈는 캐시워크 앱을 이용해 참여할 수 있으며, 누구나 퀴즈를 풀고 ...제주교통복지신문 2022-04-12
서귀포시, 숲을 있는 그대로 느끼고 치매를 예방하자![제주교통복지신문 김현석 기자] 서귀포시는 최근 시민들의 건강에 대한 관심이 증가하고 시민 건강 맞춤형 건강 기반 조성의 일환으로 항노화 산림치유‘웰 에이징(Well aging) 건강숲’을 운영한다. ‘웰에이징 건강숲’프로그램은 인지력향상‧신체능력향상 및 감각자극‧정서 안정등 3개 영역으로 물요법, 식물요법, 운동요법, 기후요법, 정신요법 등을 활용한 세부내용으로 구성되어 있고, 치매와 치매 전 단계인 경도인지장애를 예방하고 그 증상을 지연시키기 위하여 신체기능(체력), 오감, 우울감, 스트레스 개선을 목적으로 한다. 총 6회기 ...제주교통복지신문 2022-04-12
제주시, 코로나19 상황 속에서도 “슬기로운 구강관리!”[제주교통복지신문 전희연 기자] 제주시 서부보건소는 코로나19로 인해 예방 진료가 어려운 지역주민들을 대상으로 올바른 칫솔질 및 구강질환 예방을 위해 불소양치용액을 배부하고 있다. 불소는 구강질환의 원인이 되는 음식물 속의 당과 세균 형성을 억제하고, 치아를 부식시키는 산으로부터 치아 표면을 보호해 치아에 방패막을 형성해주는 것과 같은 기능이 있다. 특히 치아우식증(충치)과 시린 이 증상 완화, 장시간 마스크 착용으로 인한 구취 제거에도 탁월한 효과가 있으며, 충치가 잘 생기는 아동·청소년부터 시린 이로 고생하는 노년층까지 온 ...제주교통복지신문 2022-04-12
수원 퍼스트 사랑니 치과의원 개원, 환자 맞춤 진료 실시[제주교통복지신문 김대훈 기자] 수원 퍼스트 사랑니 치과의원이 새롭게 문을 열고, 사랑니 발치를 포함한 치과 전문 진료를 한다고 12일 밝혔다. 해당 치과는 사랑니 발치를 전문으로 진료하는 것이 특징이며, 위생적이고 편안한 시설을 갖추고 새로운 마음으로 환자를 맞이하고 있다. 서백건 대표원장(구강악안면외과 전문의)은 “사랑니는 신경과 밀접한 민감한 부위의 치아라고 할 수 있다. 그러나 막상 사랑니 발치를 전문으로 하는 곳을 주위에서 찾기가 어려운 상황이다. 대학병원에 가자니 시간과 같은 부분에 제약을 받을 수 있고, ...제주교통복지신문 2022-04-12
안산 하늘체한의원, 진료실 신설 및 방역 등 봄맞이 새 단장 실시[제주교통복지신문 전희연 기자] 안산 하늘체한의원(대표원장 김미진)이 4월을 맞이해 제 2 진료실을 신설하는 등 시설 리뉴얼을 진행했다고 12일 밝혔다. 진료실 신설 이외에 병원 측은 광선치료 기계를 새롭게 1대 충원하는 등 진료 기기 및 장비에도 신경을 쏟았으며, 코웨이 방역 살균을 해 보다 쾌적하고 안전한 환경에서 환자들이 진료를 볼 수 있도록 했다. 김미진 원장은 “지금과 같이 계절이 바뀌고 건조한 시기에는 일교차가 크고 면역력이 떨어지기가 쉬워 건강을 관리하기 어려움이 있다. 병원을 찾는 분들이 더욱 안전하고 ...제주교통복지신문 2022-04-12
따뜻한 봄철, 건선 환자들은 괴로워날씨가 따뜻해지면서 사람들의 옷차림이 가벼워졌다. 이러한 환경은 건선 환자들에게 그리 반갑지 않다. 건선은 따뜻한 기온에는 가려움도 더 심해지고, 각질의 양도 늘어난다. 또한 옮는 질환이라고 오해하는 사람들이 많아 꺼림칙 해 하는 시선을 피하기 어려워 심리적으로 위축되는 문제를 겪기도 한다. 만성 염증성 피부질환인 건선은 재발이 잦고 치료가 까다로워 아토피와 함께 대표적인 난치성 피부질환으로 알려져 있다. 주된 발병 부위는 주로 두피, 팔, 다리 등 겉으로 드러나기 쉬운 부위에 발병하며, 치료 시기를 놓친다면 얼굴을 비롯한 ...제주교통복지신문 2022-04-12
홍성군, 자궁경부암(HPV) 예방접종 무료 대상자 확대 실시뉴스포인트 임성규 기자 | 홍성군은 기존 만 12세 이하 여성 청소년 대상으로 시행하고 있는 자궁경부암(HPV) 예방접종 대상자를 만 13~17세 여성 청소년과 만 18~26세 저소득층(기초생활수급자·차상위계층) 여성도 무료로 접종받을 수 있도록 14일부터 확대 지원한다고 밝혔다. 자궁경부암(HPV) 예방접종은 암을 예방할 수 있는 유일한 백신으로 이번 대상자 확대로 자궁경부암 발생률을 낮출 수 있을 것으로 기대하고 있다. 예방접종 대상자는 접종기관 방문 시 신분증을 지참하고 만 18~26세 저소득층의 경우 자격 확인 서류를 추 ...뉴스포인트 2022-04-11
고양시 ‘초등학생 치과주치의 사업’ 참여 의료기관 모집뉴스포인트 임성규 기자 | 고양시 일산동구보건소는 ‘경기도 초등학생 치과주치의 사업’에 참여할 치과병‧의원을 이달 20일까지 공개모집한다고 밝혔다. 경기도 초등학생 치과주치의 사업은 초등학교 4학년 학생을 대상으로 1인당 40,000원의 검진비를 지원하고, 치과 의료기관이 아동의 주치의가 되어 기본구강검사, 구강위생검사, 구강위생관리법(칫솔질, 치실질), 불소 바니쉬(불소도포) 등의 구강진료서비스를 제공하는 사업이다. 사업은 코로나19 상황을 고려해 온라인 구강 보건교육 및 사전예약제 등 감염 예방 대책을 마련한 뒤 5월 16일 ...뉴스포인트 2022-04-11
2022 고양 세계태권도품새선수권대회 철저한 방역체계 구축뉴스포인트 임성규 기자 | 세계태권도연맹(WT)이 주최하고 고양시와 대한태권도협회가 주관하는 '2022 고양 세계태권도품새선수권대회'가 4월 21일부터 24일까지 고양시 킨텍스 제2전시장 10홀에서 열린다. 대회는 전세계 태권도인의 뜨거운 관심 속에서 62개국 972명이 등록했다. 고양시(시장 이재준)는 안전한 대회 개최를 위해 참가 조건을 세계보건기구(WHO) 긴급 승인 백신 기준의 예방접종완료자(2차 접종 후 14일이 지나고 180일 이내인 사람과 3차 접종자)로 제한했다고 밝혔다. 시는 전세계 태권도인들이 안전한 환경에서 ...뉴스포인트 2022-04-11