2024 파리 올림픽 태권도 금메달의 비결? “중요한 것은 무너지지 않는 것”[한국심리학신문=정혜린 ]전 세계가 열광한 2024 파리 올림픽이 끝이 났다. 양궁, 사격, 펜싱, 유도 등 모든 종목의 선수들은 최선을 다했고, 좋은 결과를 얻었다. 8월 7일부터 8월 10일까지 진행된 태권도 경기에서 박태준 선수와 김유진 선수가 금메달을, 이다빈 선수가 동메달을 땄다. 한국 태권도 역사상 올림픽 남자 58kg급에서의 우승은 박태준 선수가 처음이다. 또한 김유진 선수는 16년 만에 올림픽 여자 57kg급에서 금메달을 딴 것이다. 태권도 종주국인 한국은 멋진 모습을 보여주며 파리 올림픽에서 당당하게 좋은 결과를 얻 ...The Psychology Times 2024-08-30
“야구팬들은 왜 항상 화나 있어?” 화내면서도 끊지 못하는 야구의 매력: 심리적 몰입[한국심리학신문=신경민 ]2024년은 바야흐로 야구 대유행의 시기다. 프로야구는 코로나19 시즌을 제외하곤 2011년부터 꾸준히 연 누적 관중 수 600만 명 이상을 기록할 만큼 이미 국내 최고의 인기 스포츠로 자리매김한 지 오래다. 그럼에도 올해 프로야구 관람의 인기는 특히 더 심상치 않다. 8월 초 기준, 시즌 누적 관중 수가 벌써 740만 명을 넘어섰다. 역대 최다 누적 관중 수가 2017년 840만 명이라는 점을 고려하면, 현재 프로야구의 엄청난 흥행과 유행을 더욱 실감할 수 있다. 이러한 대유행에서 주목할 점은 Z세대의 유 ...The Psychology Times 2024-08-30
네, 스톡홀름 증후군입니다.[한국심리학신문=오성욱 ]데이트 폭력 피해자들은 왜 사전에 방어하거나 대처를 하지 못할까? 연인 관계에서 폭력을 경험한 사람들 중 무려 50%는 관계를 쉽게 정리하지 못한다. 폭력이 있다고 하더라도 연인의 단 한 번의 애정 표현에서 더 큰 사랑을 느끼고 안도하기 때문이다. 이것이 바로 B가 말했던 "그래도 잘해줄 땐 잘해줘"심리다. 집안 살림을 깨부수고 물건을 집어던지고 입에 담을 수 없는 욕설을 하는 등 이 모든 것을 당하고도 피해자들은 ‘그래도 내 몸은 안 건드려.’라고 말하며 때 아닌 긍정마인드를 발산한다. 심지어 사랑의 힘으 ...The Psychology Times 2024-08-29
나는 진정한 카리스마를 원한다[한국심리학신문=박지우 ]오늘날 유명 연예인과 스포츠 선수, 정치인의 공통점은 바로 ‘카리스마’에서 찾을 수 있다. 그들의 눈빛과 발언, 작은 손짓과 몸짓, 패션과 스타일은 매 순간 대중을 매료한다. 대중은 그들을 선망하고 닮고자 하고 주변에 머무르고 싶어 한다. 특별한 노력을 기울이지 않아도 누군가의 시선을 사로잡고 동경의 대상이 되는 일은 매력적이다. 나아가 타인이 한층 성장하거나 더 나은 삶을 살아가는 데 영향력을 미친다면 더할 나위 없는 강점이 될 수 있다. 어떻게 다른 사람에게 부드러운 리더십을 발휘하고 영향력을 미칠 수 ...The Psychology Times 2024-08-29
자살사망자, 평균 4.3개 복합 스트레스 경험보건복지부(장관 조규홍)는 한국생명존중희망재단(이사장 황태연)과 함께 최근 9년간(2015~2023) 진행한 심리부검 면담 분석 결과를 발표하였다. 심리부검 면담 분석 결과는 2015년부터 매년 발표하고 있으며, 올해는 1인 가구의 자살 사망 특성을 심층 분석하여 특별편으로 수록하였다. 심리부검이란 자살사망자의 가족 또는 지인의 진술과 고인의 기록을 검토하여 자살사망자의 심리·행동 양상과 변화를 확인하여 자살의 원인을 추정하는 조사방법이다. 분석 대상은 유족 1,262명으로부터 얻은 자살사망자 1,099명에 대한 심리부검 면담 자료 ...The Psychology Times 2024-08-28
대학교 학생상담센터 서포터즈가 뭐예요?[한국심리학신문=정연수 ]대학교 학생상담센터 서포터즈로 활동하게 된 계기대학생 시기는 성인이 되었지만, 그에 상응하는 인지적 성숙과 심리적 안정이 이루어지지 않아 불안정할 수 있으며, 미래를 위한 선택과 결정 과정에서 사회적, 심리적 압박감이 크게 나타납니다.따라서 대학생 심리 · 정서 지원을 위하여 대학 학생상담센터의 역할에 대한 재정립과 인식 제고가 요구되고 있습니다. 치료적 접근 뿐만 아니라 건강한 학생들의 보다 나은 대학생활을 위한 지원적 접근이 모두 필요한 시점입니다.대학생 학생상담센터 서포터즈로서 앞장서 한학기 동안 학우 ...The Psychology Times 2024-08-28
불안감과 해방: 영화 "파일럿"[한국심리학신문=배유원 ]8월은 휴가의 계절이다. 필자 역시 휴가를 즐기던 중 마감 기한이 정해져 있지만 아직 끝내지 못한 보고서가 떠올라 갑자기 불안해지는 경험을 하였다. 다들 비슷한 경험이 있을 것이라고 생각한다. 휴식, 또는 휴가 중에 문득 끝내지 못했던 밀린 업무가 생각나거나, 아직 뛰어넘지 못한 경쟁자, 또는 경쟁 업체가 떠올라 불안이 엄습하고 괴로웠던 경험 말이다. 왜 우리는 휴식을 온전히 즐기지 못하고, 행복한 순간에도 행복이 얼마나 지속될지에 대해 불안한 감정을 느끼는 것일까? 다음의 궁금증에 따라 불안의 양상에 대해 ...The Psychology Times 2024-08-28
내가 영혼 없는 이유[한국심리학신문=신지아]너 왜이렇게 영혼이 없어?사람들로부터 종종 "너는 영혼이 없다"라는 말을 듣곤 했다. 나의 말이나 행동에 진심이 담겨있지 않다는 의미이다. 오래전부터 비슷한 피드백을 받았던 나는 왜 그럴지 고민해 보았다. 지금 나온 결론은 '스스로 많이 지쳐서'이다.어렸을 적 사람들을 만나고 같이 어울리는 것을 좋아했다. 대화하며 즐거움을 얻기도 했다. 그러나 지금은 누군가를 상대한다는 것에 큰 두려움이 생겼다. 혹시나 내가 의도하지 않은 실수를 하지 않을지, 상대방이 나와의 관계를 싫어하지는 않을지 등의 고민을 하는 것이 ...The Psychology Times 2024-08-28
동정 없는 세상 살이[한국심리학신문=김남금 ]"사는 게 이렇게 힘들 줄 몰랐어."켄 로치 감독의 <미안해요, 리키>에서 두 아이의 아버지로 택배기사인 리키가 한 말이다. 사는 건 영화에서나 현실에서나 모두 힘들다. 택배기사 아빠, 방문 간병인 엄마, 삐뚤어지고 싶은 십 대 아들, 힘든 부모와 아버지와 늘 대립각을 세우는 오빠를 지켜봐야 하는 어린 딸. 각자 자기 자리에서 열심히 산다. 가족에 대한 책임감으로 대출을 받아 택배일을 하지만 매일 일어나는 집안 문제와 설상가상으로 강도들한테 택배물품까지 빼앗기고, 택배기사를 감시하는 배달용 핸드폰까지 파손당 ...The Psychology Times 2024-08-28
늘 먹던 걸로 주세요[한국심리학신문=유혜원 ]무더운 어느 여름날 카페에 갔더니 시즌 메뉴로 새롭게 등장한 열대과일 스무디가 눈에 띄었다. 늘 마시던 시원한 아이스 아메리카노를 주문할지, 아니면 오늘은 새로운 시도를 해볼지 고민하다가 결국은 안전함에 베팅하고 말았다. 이처럼 익숙한 메뉴만 고르게 되는 이유는 단순히 새로운 것을 시도하다가 실패할까 봐 두려워서일까? 사람들은 자주 같은 음식을 선택하지만, 그 이유는 생각보다 훨씬 복잡하다. 혹시라도 메뉴를 새롭게 바꾸면 어떤 방식으로 먹어야 할지 고민해야 하니 귀찮을 수도 있고, 새로운 맛이 기대와 달라 ...The Psychology Times 2024-08-27
우리 뇌는 왜 혐오 발언에 절여졌는가?[한국심리학신문=허준희 ]믿을 수 없는 사고, 믿을 수 없는 인간성 상실 지난 7월 1일 밤 역주행한 승용차로 인해 9명의 사망자가 발생한 교통사고가 벌어졌다. 예고도 없이 순식간에 일어난 교통사고였기에 전 국민은 놀라움과 슬픔에 잠겼다. 하지만 우리를 더 놀라게 만드는 일은 이다음에 일어났다. 희생자를 추모하는 공간에 익명의 사람들이 추모를 빙자한 조롱 섞인 메모를 남겼고 많은 이들은 경악을 금치 못했다. 또한 온라인 커뮤니티와 SNS에 희생자들을 향한 충격적인 조롱 글이 단시간에 확산되며 많은 이들의 공분을 샀다.조롱하는 쪽지는 ...The Psychology Times 2024-08-26
'산채로 불에 활활..' 역사 속 "마녀사냥"의 군중심리[한국심리학신문=김정은 ]마녀사냥은 중세 유럽 교회의 권위를 드높이기 위해 이단을 처치할 목적으로 종교재판소를 설치하고 이단심문관과 종교재판관들을 파견하는 것으로부터 시작되었다. 이단심문관과 종교재판관들은 마녀도 이단으로 포함시키자는 주장을 하기 시작했는데, 이는 교황도 승인을 번복할 만큼 파격적인 주장이었다. 실제로 마녀는 당시 악마를 숭배하는 이단이 아닌 의사, 약초사, 산파, 치유사 등을 겸하는 존재였기에 교황도 결정을 고민한 것이었다. 이렇게 아이를 출산하는 것을 도와주고 아픈 사람을 치료해주던 마녀는 왜 사냥을 당하게 된 ...The Psychology Times 2024-08-26
행.성.한 부모가 자녀의 행.성.을 만든다[한국심리학신문=노주선 ]1. 시즌 1을 다 보셨나요?부모 자녀 문제는 모든 부모들의 가장 중요한 첫 번째 관심사입니다. 기업에서 강의를 하거나 임원이나 리더들을 코칭할 때에도. '저 박사님.. 혹시 자녀 문제를 상의해도 되나요?'라고 묻는 경우들도 있습니다. 그럴 때면, '당연하지요!'라고 아주 흔쾌히 대답합니다. 왜냐하면 자녀의 문제로 고민이나 걱정거리가 있다고 하면, 회사 일에 집중하기 어려울 수 있으며, 그분들의 문제들을 해결하는 것이 결국에는 회사 일에 더욱 집중하는데 도움이 되기 때문입니다. 그만큼 자녀 문제는 부모들이 ...The Psychology Times 2024-08-26
수면 부족 : 당신을 서서히 갉아먹는 침묵의 살인[한국심리학신문=노상현 ]‘사당오락’이라는 말을 아는가? “4시간 자면서 공부하면 붙고, 5시간 자면 떨어진다.”라는 말로 한때 대한민국 수험생과 학부모 사이에서 유행했던 말이다. 잠을 줄이는 게 자랑인 한국 사회, 역시나 한국은 모든 OECD 회원국들 중 평균 수면시간이 ‘7시간 51분’으로 가장 최하위를 기록하고 있다. 또한 건강보험심사평가원에 따르면, 불면증 환자 추이도 매년 약 5만명씩 증가하고 있다고 한다. 수면 부족의 가장 큰 문제점은 바로 대부분의 정신 질환은 수면 부족과 연관성이 아주 높다는 사실이다. 수면 부족은 결 ...The Psychology Times 2024-08-23
삶은 '인싸' '아싸' 그리고 '마싸'[한국심리학신문=스테르담 ]'삶'과 '선'의 상관관계삶엔 '선(Line)'이 존재한다.눈에 보이지 않지만 그것의 경계는 분명하고도 강력하다.그 선은 자아와 타인을 나누고, 개인과 다수를 구분한다.자아와 타인 사이의 선은 '영역'의 개념이다. 선을 넘어 발을 내딛을 때, 우리는 흠칫 놀라거나 불쾌해한다. 내 영역이냐 아니냐가 관건이다. 그 선의 기준은 사실 절대적이지 않다. 너무나도 상대적이어서 때로 그 선은 점선이 되기도 하고, 다른 누군가에겐 두 겹으로 된 실선이 될 수도 있다. 선을 침범하는 것이 유쾌한지, 불쾌한지는 저마다의 ...The Psychology Times 2024-08-23
