쾌락의 시대 : 도파민과 삶의 균형을 찾아서 ➀[한국심리학신문=김민지 ]인간이라면 모두 고통으로부터 도망치려 하는 습성이 있다. 누군가는 약물을 복용하고, 누군가는 방에 틀어박혀 유튜브를 본다. 또 누군가는 밤을 새가며 로맨스 소설을 읽는다. 이렇게 우리는 자기 자신으로부터 관심을 돌리기 위해서라면 무엇이든지 하려 들곤 한다. 그러나 고통으로부터 자신을 지키려는 이러한 모든 회피는 오히려 고통을 더욱 심화시킬 뿐이다. 그렇다면 우리는 왜 이전에는 없던 부와 자유를 새롭게 누리며, 기술 및 의학의 발전 속에서도 과거보다 더 불행하고 고통스러운 걸까?결국, 우리가 이렇게나 비참한 ...The Psychology Times 2024-09-06

샤워 심리학: 청결로 보는 루틴의 중요성[한국심리학신문=박소영 ]“너는 스트레스 해소 어떻게 해?”누군가 이 질문을 하였을 때, 별 고민 없이 필자는 샤워하는 시간을 통해 스트레스를 해소한다고 답했다. 지극히 사소한 하루의 일상이지만, 샤워를 하는 것만으로도 우리는 몸과 마음에 휴식을 줄 수 있다. 밖에 돌아다니며 묻은 때, 먼지와 땀을 닦아내는 시간뿐만 아니라 샤워하며 긴장을 푸는 시간을 가지는데, 이는 육체적뿐만 아니라 정신적으로도 많은 도움이 된다.한 정신기관 기사에 의하면 따듯한 샤워 했을 때 우리의 뇌는 ‘행복 호르몬'이라고 알려진 옥시토신과 엔도르핀을 분비하게 ...The Psychology Times 2024-09-06

부산관광공사, 페스티벌 시월 공동 홍보 마케팅 추진!!(부산관광공사는 지난 8월30일 '페스티벌 시월' 부산 주요 호텔 총지배인 간담회 개최 )부산관광공사(이하 공사)는 올해 처음 시도하는 부산형 융복합 전시컨벤션 ‘페스티벌 시월’ 관련 공동 홍보 마케팅을 추진한다고 밝혔다.공사는 부산시가 주최하는 페스티벌 시월의 6개 분야 17개 국제행사 중 하나인 ‘2024 월드크리에이터페스티벌’을 운영한다. 이 행사를 통해, 유명 유튜버를 초청하여, 페스티벌 시월 빌리지 방문 등 행사와 미식 관련 콘텐츠를 촬영하여 홍보할 예정이다. 또한, 130여 명의 국내외 크리에이터를 초청하여, 페스티벌 시 ...부산경제신문 2024-09-06

대한산악연맹, 산악인의 날 맞아 '제23회 대한민국 산악상' 10일 개최[전남인터넷신문]사단법인 대한산악연맹(회장 손중호)는 '2024년도 산악인의 날 기념식'을 9월 10일(화) 오후 5시 서울 삼정호텔에서 '2024년도 산악인의 날 기념식 및 제23회 대한민국 산악상 시상식'을 개최한다고 밝혔다.산악인의 날은 1977년 9월 15일 故고상돈 대원이 대한민국 최초(국가별로 세계 8번째)로 에베레스트를 등정한 날을 기념해 대한산악연맹이 제정한 날이다. 또한, 산악인의 날이 지닌 특별함을 기리기 위해 2000년부터 '대한민국 산악상' 시상식을 개최해 분야별로 우수한 업적을 이루어낸 산악인이나 산악단체에 ...전남인터넷신문 2024-09-06

원불교 부산울산교구 '신바람 나는 대연지구 합창제'원불교 부산울산교구 '신바람 나는 대연지구 합창제' ...부산경제신문 2024-09-06

부산도시공사, 에코델타시티 사업현장 근로자 대상‘청렴 퀴즈대회’개최(부산도시공사 에코델타시티 친수구역 조성사업 종사사들 대상 '청렴퀴즈대회' 고득점 수상자들 )부산도시공사(사장 김용학)는 지난 8월 29일 부산 에코델타시티 3단계 2공구 현장에서 종사자들을 대상으로‘청렴 퀴즈대회’를 개최했다고 밝혔다. 이번 행사는 건설현장의 청렴의식 강화와 청렴활동을 통한 부정부패 근절, 업무의 공정성·투명성 제고를 바탕으로 공사 외부 청렴도 향상을 위해 기획되었다.청렴 퀴즈는 「청탁금지법」 관련 ▲시행 연도 ▲적용 대상 ▲위반 시 제재 사항 ▲부정청탁 금지행위 사항과 「이해충돌방지법」관련 ▲시행 목적 ▲사적 이 ...부산경제신문 2024-09-06

김상호 시의원, 선거 유세 방해 혐의 '선고유예' 2년...재판부, "피선거권 박탈할 정도 아냐"[영천투데이=장지수 기자]김상호 의원, 선거 유세 방해 혐의 '선고유예' 2년재판부, "피선거권 박탈할 정도 아니다.""방해 없었다. 벌금 250만 원 선고 유예"검사 측 항고 없으면 의원직 유지 확정▲ 김상호 영천시의회 산업건설위원장 (사진/영천투데이 DB 자료)지난 총선에서 민주당 선거유세 방해 혐의로 재판에 넘겨진 영천시의회 김상호 의원이 1심에서 벌금 250만 원, 2년 간 선고유예 처분을 받았다.(김상호) 피고인은 7일 이내 검사 측 항고가 없으면 형이 확정되어 의원직을 유지하게 된다.대구지방법원 형사 제12부(어재원 부장 ...영천투데이 2024-09-06

[Why Times 정세분석 2901] 시진핑 넘어 권력 중심으로 떠오른 중국 공산당 '중앙군사위원회'- 시진핑에 닥친 중대한 위기, “권력 균형이 무너지고 있다!” - 국방부장 제치고 美 설리번 국가안보보좌관 만난 장위샤 - 시진핑의 지도력 약화, “큰 위기가 다가오고 있다!” ...와이타임즈 2024-09-06

[정세분석] 시진핑 넘어 권력 중심으로 떠오른 중국 공산당 '중앙군사위원회'[국방부장 제치고 美 설리번 국가안보보좌관 만난 장위샤]중국내 권력구도가 출렁거리고 있는 것으로 보인다. 특히 중국 공산당 중앙군사위원회(CMC)의 움직임은 지금 대륙에서 뭔가 매우 중요한 권부의 위상변화가 일어나고 있음을 짐작케 한다. 이로인해 시진핑 주석의 권위도 심각한 손상을 받았다는 분석까지 나온다.일본의 닛케이아시아(Nikkei Asia)는 5일, “미국과의 외교 최전선에 중국군 수뇌부가 직접 나섰다”면서 “지난 8월 29일 베이징을 방문한 제이크 설리번 美 국가안보보좌관이 국방부장이 아닌 장위샤 중앙군사위원회(CMC) 부 ...와이타임즈 2024-09-06

오산시의회, 악성민원 폭행 사건과 관련 성명서 발표【오산인터넷뉴스】오산시의회(의장 이상복)은 지난 4일 오산시청에서 발생한 악성 민원인의 공무원 폭언·폭행 사건과 관련한 성명서를 냈다. 이날 성명서는 오산시의회 전체 의원 입장으로 발표되었으며 “어떠한 경우에도 인격을 말살하는 폭언과 폭력을 동반한 민원은 정당화될 수 없다.” 며 “악성·상습 민원의 피해는 공무원뿐만 아니라 행정력 낭비로 이어져 고스란히 선량한 시민들의 피해로 이어지고 있다.”고 밝혔다. 또한“지난달 29일 발생한 악성 민원에 대해 사후약방문식 대책이 아닌 적극적인 사전 방지대책 수립을 집행부에 촉구한다.”면서 “이 ...오산인터넷뉴스 2024-09-06

실전 같은 가축방역 훈련으로 전염병 대응 능력 키워실전 같은 가축방역 훈련으로 전염병 대응 능력 키워-충청남도&논산시 합동으로 진행..- 논산시(시장 백성현)가 가축전염병 방역 대응 능력을 강화하기 위한 ‘아프리카돼지열병(ASF) 및 구제역(FMD) 방역 가상훈련을 실시했다. 5일 논산시 부적면 소재 거점소독시설에서 진행된 훈련은 전염병 발생 시 신속하게 대응할 수 있는 체계를 마련하고, 가축방역 능력 향상을 통해 농가 피해를 최소화하기 위해 마련됐으며, 충청남도와 합동으로 이뤄졌다. 이 날 훈련에는 충청남도, 각 시군 관계자들, 농림축산검역본부 등 관련기관과 축산농가 등 250여 ...굿모닝논산 2024-09-06

의왕시‘추석맞이 소상공인 민생회복 프로젝트’실시소상공인 민생회복 프로젝트 포스터(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시소상공인연합회 및 5개 상인회는 추석을 맞아 소상공인 민생회복 프로젝트 ‘10% 페이백’ 행사를 18일까지 진행한다. 경기도시장상권진흥원과 함께하는 이번 프로젝트는 부곡동·내손2동·포일동·백운밸리 상권에서 진행하며, 행사 기간 내 포스터가 부착된 업체에서 5만 원 이상 구매 시 5천 원 단위로 1인당 최대 3만 원까지 지역화폐로 10%를 환급받을 수 있다. 영수증 합산은 각 상권별로만 가능하며, 예산 상황에 따라 조기 종료 또는 현물(사은품) ...경기뉴스탑 2024-09-06

초록우산 전남본부, 현대엔지니어링 기프트하우스 모듈러주택 입주식 진행[전남인터넷신문]초록우산 전남지역본부(본부장 김유성)와 현대엔지니어링(대표이사 홍현성)과 함께 전라남도 보성군 주거취약계층 아동가정에 모듈러 주택을 기증하고 ‘기프트하우스 캠페인 시즌10’ 집들이 행사를 진행했다고 밝혔다. 이날 전라남도 보성군 득량면 예당리에서 진행된 집들이 행사에는 현대엔지니어링 엄홍석 커뮤니케이션 실장, 서형빈 보성군 부군수, 초록우산 전남지역본부 김유성 본부장 등이 참석해 입주를 기념하고 수혜자와 함께 기프트하우스 내부를 둘러보는 시간을 가졌다. 현대엔지니어링이 보성군에 기프트하우스로 기증하는 모듈러 주택은 ...전남인터넷신문 2024-09-06

의왕시 내손2동 사회단체 연합, ‘제7회 학의천 노래자랑’ 개최 장소 환경 정비내손2동 사회단체 연합 정화활동(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시 내손2동은 지난 5일 ‘제7회 학의천 노래자랑 왕중왕전’ 개최 장소인 학의천 주변 환경정화 활동을 실시했다고 밝혔다. 이번 활동은 내손2동 사회단체와 청계동 사회단체연합 합동으로 진행됐다. 100여 명의 회원들은 하천 주변 수풀 사이에 방치된 일회용 플라스틱, 담배꽁초 등 쓰레기를 수거하며 학의천 노래자랑의 성공적인 개최를 기원했다. 민홍기 주민자치회장은 “올해로 7번째를 맞는 학의천 노래자랑 왕중왕전이 성황리에 개최될 수 있도록 환경 정비에 ...경기뉴스탑 2024-09-06

강경도서관, 음악과 함께하는 인문학 강의 -‘찾아가는 인문학 -｢영화로 만나는 의학의 세계｣’ 성료강경도서관, 음악과 함께하는 인문학 강의-‘찾아가는 인문학 -｢영화로 만나는 의학의 세계｣’ 성료 논산시(시장 백성현)는 지난 5일 독서의 달을 맞아 강경도서관에서 진행한‘찾아가는 인문학 - ｢영화로 만나는 의학의 세계｣’가 시민 120여명이 참여한 가운데 성황리에 마쳤다고 전했다. 충남도서관과 강경도서관의 협업으로 마련된 이번 프로그램은 퓨전 음악팀 ‘라라앙상블’의 음악공연으로 시작하여 고병수 작가 겸 의사의 의학을 주제로 한 인문학 강연으로 이어졌다. 이번 프로그램에 참가한 한 시민은 "영화를 통해 쉽고 재밌게 의학 이야기를 접 ...굿모닝논산 2024-09-06

군포시치매안심센터 제17회 치매극복의 날 기념 행사 개최군포 치매극복의날 기념식(사진=군포시 제공)[경기뉴스탑(군포)=장동근 기자]군포시치매안심센터는 제17회 치매극복의 날을 맞이하여 9월 4일 치매극복의 날 기념 행사를 군포시문화예술회관 수리홀에서 개최하였다.올해로 17회를 맞이한 치매극복의 날은 국가기념일로 치매관리의 중요성을 알리고 치매예방을 위한 공감대를 형성하기 위해 매년 개최하고 있다.이번 기념행사에서는 국악소리향의 국악 공연, 군포시립여성합창단의 합창 공연을 시작으로 홍나래 전신건강의학과 전문의의 ‘건강한 생활로 치매극복하기’라는 주제로 시민건강강좌를 실시하였다.이밖에 치매 ...경기뉴스탑 2024-09-06

안산시, 중소기업 11개 사 동남아 시장개척 도와… 4,320만 불 수출 성과동남아 시장개척다(사진=안산시 제공)[경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시는 지난달 26일부터 31일까지 인도네시아 자카르타와 싱가포르에 관내 수출 유망 중소기업 11개 사를 파견해 총 109건, 4천320만 달러 규모의 수출 상담 성과를 올렸다고 6일 밝혔다. 경기도경제과학진흥원(이하 ‘경과원’)에 위탁해 추진된 이번 시장개척단에는 ▲㈜제이에스티 ▲㈜원하이테크 ▲영원전자 ▲㈜제나셀 ▲㈜이에스켐텍 ▲㈜미리코 ▲㈜보원메탈 ▲㈜에픽시스템즈 ▲㈜경인정밀기계 ▲태성정밀㈜ ▲㈜비티씨 등 11개 기업이 참여했다. 이번에 방문한 인도네시아는 총 ...경기뉴스탑 2024-09-06

시흥시, 추석 명절 대비 전통시장 합동점검 ‘박차’추석 명절 대비 전통시장 합동점검(사진=시흥시 제공)[경기뉴스탑(시흥)=육영미 기자]시흥시는 ‘9월 안전 점검의 날’을 맞아 지난 4일 삼미시장 일대에서 추석 명절 대비 관내 전통시장 합동점검과 캠페인을 진행했다. 이번 합동점검은 관내 6개 전통시장을 대상으로 9월 2일부터 6일까지 5일간 민관협력으로 진행됐다. 시흥시와 시흥소방서, 한국전기안전공사, 한국가스안전공사, 안전관리자문단, 상가 협동조합이 함께 참여해 소방, 전기, 가스, 시설 등 분야별로 집중 점검을 했다. 특히 삼미시장 일대에서는 시민들에게 추석 명절 대비 안전 수칙 ...경기뉴스탑 2024-09-06

이상일 용인시장, “실패를 겁내지 말고 상상하고 도전하고 시도해야 변화와 혁신 이룰 수 있다”이상일 용인특례시장이 5일 칼빈대 ‘ESG 혁신人(IN) 지역 커뮤니티’ 특강에 초청 받아 ‘리더의 조건’을 주제로 강연했다.(사진=용인시 제공)[경기뉴스탑(용인)=박찬분 기자]이상일 용인특례시장은 5일 기흥구 마북동 칼빈대학교 강당에서 개강 수련회의 일환으로 마련된 ‘ESG 혁신人(IN) 지역 커뮤니티’ 특별 강사로 초청받아 강연했다. 이 시장은 학생과 교직원들을 대상으로 ‘리더의 조건 – 상상하고 도전하고 창조하라’를 주제로 1시간 20분에 걸쳐 강의하며 역사적인 인물과 사건, 미술작품 등을 통해 리더가 가져야 할 덕목과 경계해 ...경기뉴스탑 2024-09-06

성남시, 수내교 전면 개축 등 제3회 추경예산 1373억원 편성성남시청 (자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(성남)=박찬분 기자] 성남시는 수내교 전면 개축 등 시민 안전에 중점을 둔 1373억원 규모의 올해 제3회 추가경정예산안을 편성해 6일 시의회에 제출했다. 추경 예산안이 오는 23일부터 열리는 ‘성남시의회 제296회 임시회’를 통과하면 올해 성남시의 총예산 규모는 4조113억원에서 4조1486억원으로 3.4% 늘게 된다. 시는 이번 추경 예산안에 수내교 전면 개축 공사비 50억원을 편성했다. 내년 말까지 소요되는 총사업비 369억원 중 일부이며, 지난 2월 1차 추경 때 수내교 전면 ...경기뉴스탑 2024-09-06