생리는 여성의 자궁내막이 호르몬에 의해 증식됐다가 임신이 되지 않으면 저절로 탈락해 배출되는 현상이다. 정상적인 주기는 평균적으로 28일로 볼 수 있으며, 기간은 3~7일이며 덩어리 없이 선홍색 혈이 배출되는 것이 건강한 상태로 볼 수 있다.

생리주기는 여성 건강 상태를 체크할 수 있는 중요한 지표다. 특히 자궁, 난소의 건강 상태가 많이 반영되기에 주기 및 기간, 양 등을 주의 깊게 살피는 것이 바람직하다. 주기가 21일 이하 이거나 35일 이상 늦어지는 경우, 양이 과도하게 많거나 너무 적은 경우, 기간이 아닌데도 출혈이 일어나는 부정출혈, 수개월 이상 전혀 생리를 하지 않는 경우 등이 반복된다면 의료기관을 찾아 자세한 상담을 통해 생리불순 치료를 계획하는 것이 도움이 된다.