용산청소년문화의집, 트라우마 심리 지원 미술치료 참가자 모집용산청소년문화의집(관장 김종복)이 이태원 사고와 관련해 심리적 어려움을 겪는 시민들을 위해 12월 9일과 16일 양일간 미술치료 프로그램을 실시한다.트라우마 극복 및 심리 지원 대상은 사고를 목격하거나 경험한 희생자의 친구와 가족, 지인이다. 언론 매체나 사회관계망서비스(SNS)를 통해 사건을 접한 뒤 불안감과 신체 이상, 주의 집중 등 어려움을 겪는 청소년뿐만 아니라 성인 누구나 신청할 수 있다.심리적 안정을 되찾고 건강한 일상을 회복할 수 있도록 돕는 미술치료 프로그램은 12월 9일과 16일 이틀간 실시되는 단기 프로그램으로 용 ...The Psychology Times 2022-11-29
자녀가 내 마음대로 되지 않는 세 가지 이유[The Psychology Times=노주선 ]대부분의 부모들은 자식에 대한 자신의 기대와 희망을 가지고 있다. 물론 그 내용과 과정 모두 자식을 위한 것이다. 하지만 정확히 말하면 그것은 "부모의 입장에서 생각하는 자녀를 위한" 것이다. 그리고 자녀들이 이에 맞추어 행동하거나 따라주는 것이 즐거움과 행복이기도 하다. 거꾸로 보면 부모들의 가장 큰 스트레스를 자녀들이 부모의 마음대로 움직여주지 않는 것일 수 있다. 그런데..... 이런 자녀가 얼마나 될까? 아마도 특별한 기대나 요구를 하지 않는 한 부모의 요구나 기대에 맞춰 주는 ...The Psychology Times 2022-11-29
웃음보다 강력한 힘 감루 현상[The Psychology Times=김경미 ]웃음보다 강력한 힘! 감루 현상을 알고 계시나요?제가 오늘 웃음보다 강력한 힘을 소개해 드리려고 해요."행복해서 웃는 게 아니라 웃을 때 행복해진다."여러분 이 문장을 많이 들어 보셨지요? 저도 좋아하는 말이기도 해요.길을 가다 사람들이 모여 밝게 웃고 있는 모습을 보면 입꼬리가 올라가며 나도 모르게 미소 짓게 된 경험들이 있으시지요? 주고받는 내용을 하나도 모르면서도 환한 미소를 따라 함께 미소 짓게 되어요. 이처럼 웃음은 또 다른 웃음을 부르고 미소 짓게 하는 전염성을 가지고 있습 ...The Psychology Times 2022-11-29
공감 스탯 늘립시다![The Psychology Times=서원택 ]공감이란 무엇일까?공감 능력의 중요성에 대해서 알고 있는가? 요즈음 공감 능력의 중요성에 대해 말해주는 책이나, 방송 등의 매체들이 늘어나고 있다. ‘공감’의 사전적 정의는 타인의 감정, 의견, 그리고 주장에 대하여 자신도 그러한 감정, 기분을 느끼는 것이다. 이번에는 공감 능력에 대해서 대부분의 사람들이 궁금해 하는 내용에 대해서 다뤄보고자 한다. 익명성과 공감 능력은 관련이 있을까? 공감 능력은 과연 선천적인 것일까? 아니면 노력을 통해서 공감 능력을 증가시킬 수 있을까? 이러한 ...The Psychology Times 2022-11-29
문득 외로움이 찾아온다면[The Psychology Times=김예원 ]외로움은 사전적 의미로 ‘홀로 되어 쓸쓸한 마음이나 느낌’을 뜻한다. 주위에 사람이 없는 경우뿐만 아니라, 혼자 있지 않더라도 마음으로 자신이 혼자라고 느낀다면 충분히 외로워질 수 있다. 모든 사람이 살면서 자주 느낄, 흔한 감정이라고 생각한다. 실제로 영국에는 외로움부 차관이, 일본에는 고독·고립 담당 장관이라는 직책이 새로 만들어졌다. 그리고 경상북도에서는 외로운 사람들을 위한 대화기부운동을 벌이고 있다. 이처럼 외로움은 국경을 초월하여 수많은 사람에게 영향을 주고 있다. UCLA ...The Psychology Times 2022-11-29