[The Psychology Times=방주원 ]
2024년 새해가 밝은지도 벌써 두 달 가까이 흘렀다. 모두가 새해 목표를 세우는 것은 아니지만, 적어도 이 글을 읽고 있는 여러분은 제목을 보고 들어왔을 것이므로 새해 목표를 세운 사람들일 것이다. 나 역시도 새해에 공부, 독서를 비롯한 여러 가지 일들을 목표로 삼고 하루하루를 보내고 있다. 그러나 나를 포함한 대부분의 사람들이 새해 목표를 세우고 1월, 2월을 지나면서 의욕이 떨어지고 목표를 이루는 과정을 밟는 시간이 점차 줄어드는 경험을 한 적이 있을 것이다(혹은 지금 경험하는 중일 수도 있다). 그래서 이번 기사에는 집중력을 유지하면서 꾸준히 공부와 독서, 2가지 목표를 향해 나아갈 수 있는 2가지의 방법을 소개하려고 한다. 2022년, 2023년에도 같은 목표를 세웠고 현재 2024년에도 동일한 목표를 갖고 있지만 1월 1일과 같은 의욕이 없는 사람, 올해 만큼은 매일 조금씩이라도 목표에 가까워지고 싶은 사람 모두! 지금부터 이 글에 집중한다면 분명 2024년에는 나만의 목표를 성취해 낼 수 있을 것이다.
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