오늘의 해야 할 일들이 나를 규정한다.

[The Psychology Times=스테르담 ]

사람이 살아가면서

가장 힘든 때는 언제일까.

모르긴 몰라도 아마 ‘방황’할 때가 아닐까 한다.

무엇을 해야 할지 모를 때, 앞 날이 막막하고 무엇을 해도 보람되지 않을 때. 가장 두려운 것은 그래서 ‘나’는 누구고, 왜 살고 있는지 모르겠다는 느낌이 들 때다. ‘자기 효능감’은 잃은 지 오래고 나는 무엇을 잘하는지, 무엇을 원하는지도 애매모호해지는 순간들. 정체성엔 혼란이 오고 우울함이 몰려온다. 슬럼프로 치부하고 싶지만, 그 느낌이 너무 오래되어 영혼의 일부에 흡수된 얼룩 같이 떨쳐내기가 쉽지 않다.