고양시청소년상담복지센터 부모집단상담 '‘내 마음 쉴 곳 찾기' 성료

“부모집단상담을 통해 ‘잊고 있던 나’, ‘존재하는 나’를 알아차리게 되었어요.”

뉴스포인트 임성규 기자 | 고양시청소년재단이 운영하는 고양시청소년상담복지센터는 양육스트레스를 해소하고 효율적인 부모역할을 학습하기 위해 지난 5월 7일부터 매주 토요일 4회에 걸쳐 부모집단상담 ‘내 마음 쉴 곳 찾기’를 운영하였다.

부모집단상담은 긍정심리학에 기반하여 부모 자신의 마음을 이해하고 자녀 양육을 위한 임파워먼트 프로그램으로서 ▲휴식 및 스트레스 감소를 위한 브레인스토밍 ▲마음챙김 명상 ▲MBTI, 강점검사를 통한 나의 강점 이해하기 ▲아로마테라피 등의 소주제별로 진행하였고 참여한 부모들은 열성적으로 참여하였다.