겨울철 통증 주의보, 적절한 치료 방법은?

[제주교통복지신문 김대훈 기자] 해가 바뀌는 시기가 지나면서 추운 날씨가 이어지고 있다. 전국적으로 매서운 칼바람과 때때로 폭설이 내리고 있으며, 기온은 영하 10도를 넘나드는 등 올겨울들어 가장 추운 시기를 맞이하고 있다.

이처럼 추운 시기에는 건강에 각별히 신경을 쓰는 것이 바람직하다. 특히, 20, 30대 젊은 청년층이 아닌 50대 이후 중·장년층의 경우, 체온을 높게 유지할 수 있도록 신경 쓰고, 무리한 활동은 삼가는 것이 바람직하다.