[제주교통복지신문 신혜정 기자] 발목이 안쪽 또는 바깥쪽으로 과도하게 꺾어지면서 발목 인대에 손상이 생기는 것을 ‘발목염좌’라 한다.

주로 ‘발목을 접질렸다’, '발목을 삐었다'라고 표현되는 발목염좌는 흔하게 발생하는 질환 중에 하나다. 증세가 심하지 않은 가벼운 발목염좌는 휴식 및 찜질, 고정 등으로 회복이 가능하다.