심리상담, 꼭 문제 있는 사람만 받는 걸까?

[The Psychology Times=김영경 ]

주변 친구들에게 ‘나 심리 상담받고 있어’라고 말하면, 종종 안쓰러운 시선을 받기도 한다. 이 시선에는 심리상담이 정신적으로 문제 있는 사람들만 받는 것이라는 잘못된 인식이 담겨있다. 하지만, 심리상담은 꼭 스스로 문제 있다고 생각하는 사람들 또는 심각한 문제로 괴로워하는 사람들에게만 해당하는 것이 아니다. 나는 이 글을 통해 심리상담에 대한 오해를 바로잡으려고 한다.