일자목과 거북목 자세 교정 늦추면, 목 디스크로 발전 가능성 커

대한민국 인구의 60%가 경험하는 목통증, 50대 미만은 일자목, 거북목 주의해야

목 통증은 남녀노소 불문하고 현대인들에게 가장 많이 나타나는 통증 부위 중 하나다.

최근에는 사회적 거리두기로 인해 재택근무 및 화상회의 등을 통한 스마트폰이나 컴퓨터 등의 사용 시간이 늘어나면서 그에 따른 잘못된 사용 습관, 바르지 않은 자세 등으로 인해 젊은 층에서도 관련 질환이 점차 증가하고 있다.