날씨가 추운 겨울철에는 실내 운동의 인기가 높아진다. 특히 배드민턴과 같은 실내 운동을 즐기는 사람들이 늘어나는데, 무리하게 하다가는 신체에 가해지는 충격이 누적되면서 통증을 유발할 수 있으니 주의하는 것이 좋다.
배드민턴은 주로 한쪽 팔과 어깨를 사용하기 때문에 팔이나 어깨에서 통증을 느끼는 사람들이 많다.
날씨가 추운 겨울철에는 실내 운동의 인기가 높아진다. 특히 배드민턴과 같은 실내 운동을 즐기는 사람들이 늘어나는데, 무리하게 하다가는 신체에 가해지는 충격이 누적되면서 통증을 유발할 수 있으니 주의하는 것이 좋다.
배드민턴은 주로 한쪽 팔과 어깨를 사용하기 때문에 팔이나 어깨에서 통증을 느끼는 사람들이 많다.
댓글을 작성하려면로그인해주세요.