현대인들은 만성적으로 목과 허리에 통증을 호소하는 경우가 많다. 디스크가 발병할 가능성이 높은 부위로, 직장인에게 목 디스크와 허리디스크는 떼려야 뗄 수 없는 고질병 중 하나다. 디스크가 발병하는 원인은 잘못된 자세를 유지하는 것이 많은 비중을 차지한다. 하루를 바쁘게 살아가는 직장인은 대부분 앉아서 업무를 보기 때문에 시간이 지나면서 점차 자세가 흐트러질 수 있다.
척추가 틀어지게 되면 체형이 변형되면서 다양한 부위에 통증이 나타나게 된다. 특히 디스크는 노화로 인해 나타나는 질환이라는 인식이 강했지만, 최근에는 나이와 관계없이 다양한 연령층에서 환자가 증가하고 있는 추세다. 코로나로 인해 실내에서 보내는 시간이 길어지면서 잘못된 습관으로 신체 곳곳에 통증이 생기는 경우가 많다. 자세가 바르지 못하면 척추 건강에도 안 좋은 영향을 줄 뿐만 아니라 골반이 틀어지면서 체형 변형이 일어날 수 있다.
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