당신이 도전을 주저하는 이유[한국심리학신문=장철우 ]요즘 다양한 도전 챌린지가 유행이다. 소액의 돈을 걸고 일정기간 책 읽기, 다이어트, 글쓰기, 아침에 일찍 일어나기 등의 과제를 수행하는 것이다. 미션 완수 시 참가비를 돌려받고 운이 좋으면 상품도 있다. 효과는 매우 크다. 혼자서 실행력이 떨어져 실천하지 못해 후회하는 사람들에게 같이 실행하면서 서로 동기부여도 되고 작은 돈이지만 돈을 잃지 않으려는 노력도 꽤 에너지를 보탠다.몇몇 지인들과 글쓰기 챌린지를 시작했다. 워낙 결심만 하고 실천에 옮기지 못했었기 때문에 적은 분량의 글이라도 꼭 써서 자신의 sn ...The Psychology Times 2024-08-05

초·중·고교 주변 반경 30m 이내 금연구역 신설금연구역확대 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]국민건강증진법 개정으로 8월 17일부터 어린이집과 유치원, 학교 주변 금연구역이 경계선으로부터 30m 이내 구역으로 확대된다. 구체적으로 보면 초·중·고등학교 시설 경계선으로부터 30m 이내 구역을 금연구역으로 지정하는 내용이 신설됐으며, 현행 어린이집·유치원 시설의 경계선으로부터 10m 이내 구역으로 규정된 금연구역이 30m 이내 구역으로 확대됐다. 이에 경기도는 금연 제도의 변경과 도민의 금연 인식을 높이기 위해 홍보매체 제작·배포 등 지속적인 홍보를 할 예정 ...경기뉴스탑 2024-08-05

경기도, 9월까지 반려동물 등록 자진신고 기간 운영... 내장칩으로 등록 권장‘2024년 동물등록 자진신고 기간’ 운영 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 8월 5일부터 ‘2024년 동물등록 자진신고 기간’을 운영한다. ‘동물등록제’는 동물보호법에 근거해 소유자의 반려동물 양육에 대한 책임 의식을 강화하고 유실·유기를 방지하기 위해 시행 중인 제도다. 주택·준주택 또는 이외 장소에서 반려 목적으로 기르는 2개월령 이상의 개는 반드시 동물등록을 해야 한다. 반려 목적의 고양이도 동물등록이 가능하다. 자진신고 기간은 9월 30일까지로, 동물병원 등 지정된 등록 대행 기관에서 동물등 ...경기뉴스탑 2024-08-05

파리올림픽 사이클 경기에 '욱일기' 응원..서경덕, IOC에 항의[전남인터넷신문]지난 3일(현지시간) 2024 파리 올림픽 사이클 남자 도로 경기에서 일본 '욱일기' 응원이 또 등장해 논란이 되고 있다.파리 몽마르트 언덕 초입에 자리를 잡은 한 일본인이 자국 선수를 응원하기 위해 욱일기 응원을 펼친 것이다. 지난 도쿄 올림픽 사이클 남자 도로 경기에서 욱일기 응원이 등장한 이후 두 번째다.이에 대해 서경덕 성신여대 교수는 "중앙일보의 보도 이후 많은 누리꾼이 제보를 해 줘서 알게 됐고, 즉각 IOC 측에 항의 메일을 보냈다"고 밝혔다.이번 항의 메일에서 "욱일기는 과거 일본이 아시아 각국을 침략 ...전남인터넷신문 2024-08-05

경기도, 9일 별내역에서 지하철 8호선 연장 별내선 개통식별내선 노선도(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(남양주)=이윤기 기자]남양주시 별내역과 서울 암사역을 잇는 지하철 8호선 연장 별내선(암사~별내)이 10일 토요일 5시32분 첫 차를 시작으로 본격 운행에 들어간다. 경기도는 9일 금요일 오후 2시 별내역에서 김동연 경기도지사와 일반 시민들이 함께한 가운데 개통식과 시승식을 가질 예정이라고 5일 밝혔다. 별내선(암사~별내)은 기존 8호선 서울 강동구 암사역에서 시작해 남양주 별내역까지 총 6개 역을 연결하는 총연장 12.9km 길이 노선이다. 6개 역은 암사역사공원, 장자호수공원, 구리, ...경기뉴스탑 2024-08-05

경기도사회적경제원, ‘사회성과측정 전문가양성과정’ 1기 참가자 모집‘사회성과측정 전문가양성과정’ 참가자 모집 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도사회적경제원이 ‘사회성과측정 전문가양성과정’을 개설하고 1기 참가자를 오는 19일까지 모집한다. 사회성과측정이란 경기도 소재 사회적경제조직이 사업활동으로 창출하는 사회가치를 객관적으로 측정해 정량화하는 사업을 말한다. 이번 교육과정은 사회성과측정의 중요성이 높아지는 반면, 관련 전문인력 양성 과정은 부재한 점을 고려해 마련됐다. 경기도민, 경기도 소재 직장 종사자, 경기도 소재 대학(원) 재학생이라면 누구나 신청할 수 있으며 서 ...경기뉴스탑 2024-08-05

경기도여성가족재단, ‘스토킹·교제폭력 피해자 안심주거시설’ 운영. 최대 6개월 보호‘스토킹‧교제폭력 등 젠더폭력 피해자 안심주거시설’ 운영 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도여성가족재단 경기도젠더폭력통합대응단은 스토킹·교제폭력 피해자가 회복할 수 있도록 보호시설인 ‘스토킹‧교제폭력 등 젠더폭력 피해자 안심주거시설’을 운영한다고 5일 밝혔다. 안심주거시설은 긴급주거지원 3곳(각 3명), 임대주택주거지원 1곳(3명)으로, 피해자 사생활이 보호되는 독립 거주 형태로 설치했다. 안심주거 2개 유형은 긴급주거(1일~30일), 임대주거(3개월~최대 6개월) 등 거주 기간에 따라 구분된다. 안심주 ...경기뉴스탑 2024-08-05

경기도와 전북특별자치도 청소년, 올해부터 교류캠프 추진경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 미래세대 인재를 육성하기 위해 2024년 경기도-전북특별자치도 청소년 교류캠프를 5일부터 9일까지 4박 5일간 진행한다. 경기도와 전북특별자치도는 2023년 체결한 상생발전 합의에 따라 올해부터 청소년 교류를 새롭게 추진한다. 경기 청소년 30명과 전북 청소년 30명이 경기도 수원 화성행궁, 전북 무주 태권도원 등을 방문해 역사․문화 탐방과 조별 모의법정 운영 등을 실시한다. 강현석 경기도 미래평생교육국장은 “이번 교류캠프가 경기도-전북특별자치도 청소년들에게 ...경기뉴스탑 2024-08-05

경기도, 예비 어업인 모집2024년 경기도 귀어학교 3기 교육생 모집 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]경기도해양수산자원연구소가 2024년 경기도 귀어학교 3기 교육생을 8월 5일부터 30일까지 4주간 모집한다. 경기도해양수산자원연구소에서 운영 중인 경기도 귀어학교는 어촌 생활에 필요한 실습·실무 위주의 교육을 실시하는 곳으로 신청 대상은 만 18세 이상 65세 미만인 귀어희망자 또는 어촌에 거주하는 비어업인으로 서류와 면접 심사를 거쳐 총 17명을 선발한다. 교육 신청은 귀어학교 교육생 선발에 필요한 서류를 작성해 도 해양수산자원연 ...경기뉴스탑 2024-08-05

폭염과 나주배 품종[전남인터넷신문]전국 대부분 지역에 폭염특보가 발령되는 등 심각한 무더위가 이어지고 있다. 기상청에 의하면 티베트고기압과 북태평양고기압이 한반도 주변을 뒤덮고 있어 당분간 폭염이 지속될 전망이라고 한다. 지금처럼 이중 고기압이 강하게 발달했던 지난 1994년과 2018년에도 사상 최악의 폭염을 기록했는데, 지구 온난화에 의해 최고 온도는 더 높아질 가능성이 있다. 폭염은 농업에 종사하는 사람들의 건강 문제뿐만 아니라 농작물에도 악영향을 미친다. 당장 블루베리가 피해를 입고 있다. 블루베리의 재배에 적합한 기온은 30℃까지인데, 고온 ...전남인터넷신문 2024-08-05

경기도농업기술원, 식물방역법 개정 따른 농업인 과수화상병 예방수칙 준수 등 당부과수화상병 근절 대응체계 강화 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]식물병해충 방제 대응을 위한 식물방역법 하위법령이 지난달 24일 개정된 가운데 경기도농업기술원이 과수농가에 병해충 예방교육 이수와 예방수칙 준수 등에 힘써 달라고 5일 당부했다. 식물방역법 하위법령 개정의 주요 내용을 보면 과수화상병 등 병해충 관련 농가는 연간 1시간 이상의 방제 교육을 받아야 한다. 또, 농작업 전후 소독, 예방 약제 적기 살포, 이력 관리된 묘목 구입, 주기적 예찰 실시 등 예방수칙을 준수해야 한다. 이를 위반할 경우 미신고 ...경기뉴스탑 2024-08-05

경기도, 제18회 ‘공공디자인 공모전’ 국민평가단 20명 모집경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도는 8월 14일까지 ‘경기도 공공디자인 공모전’ 본선심사에 참여할 국민평가단 20명을 공개 모집한다. 올해 18회차를 맞이한 경기도 공공디자인 공모전 주제는 ‘자연재해 안전을 위한 공공디자인’이다. 매년 기후변화에 따른 재난발생 증가에 따라 도는 이번 공모전을 통해 생활환경 안전을 위한 공공디자인 및 공공서비스를 개선할 다양한 아이디어를 발굴할 계획이다. 앞서 지난 6월 공모전 온라인 접수에는 총 168점 작품이 접수됐으며, 1차 심사를 통해 20점 작품을 입상 ...경기뉴스탑 2024-08-05

경기도, 초고령사회 대응 ‘2024년 경기도 노인실태조사’ 실시경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도와 경기복지재단, 한국갤럽이 5일부터 경기도 거주 만 65세 이상 노인 3,500명 대상으로 ‘2024년 경기도 노인실태조사’를 실시한다. 도는 조사를 통해 경기도 노인의 생활실태와 욕구를 파악하고 노인특성의 변화추이를 예측함으로써 향후 초고령사회에 대비한 체계적인 통계자료를 구축해 경기도 노인복지종합계획 수립에 활용한다고 밝혔다. 도에서는 노인인구의 급격한 증가에 따라 경기도에 거주하고 있는 노인실태조사 필요성이 증가해 2021년도에 최초로 경기도 노인실태조사 ...경기뉴스탑 2024-08-05

경기도, 경로당·장애인복지관 1,190개소에 '반려식물' 무료 나눔의왕시 백운해링턴플레이스1단지 경로당(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 경로당과 장애인복지관 1,190개에 8월 1일부터 11월 말까지 반려식물을 무료로 공급한다고 5일 밝혔다. 반려식물 나눔은 ‘2024년 화훼 소비 활성화 사업’의 하나로, 어르신들이 많이 찾는 도내 경로당과 장애인복지관을 대상으로 한다. 도는 어르신들의 정서적 안정과 생활 속 식물 문화 조성, 농가 소득 증대에 기여하고자 반려식물(화훼) 무료 나눔 사업을 실시하게 됐으며, 이를 위해 도비 2억 원을 투입할 계획이라고 설명했다. 지난 1일 ...경기뉴스탑 2024-08-05

중동 전운 고조…정부, 韓국민 출국 강력권고▲ [서울=뉴시스] 외교부는 4일 오후 강인선 2차관 주재로 최근 중동 정세와 재외국민 안전 보호대책 점검을 위한 `본부·공관 합동 상황점검회의`를 개최했다. (사진= 외교부 제공)정부가 하마스 최고 정치지도자 암살 이후 확전 우려가 커지는 중동 지역에 체류하는 우리 국민들의 조속한 출국을 강력 권고했다.외교부는 4일 강인선 2차관 주재로 본부·공관 합동 상황점검회의를 열어 최근 중동 정세와 재외국민 안전 보호대책을 점검하면서 이같이 밝혔다.지난달 31일 이후 나흘 만에 다시 열린 이번 회의에는 윤주석 영사안전국장 등 외교부 간부와 ...와이타임즈 2024-08-05

해리스, 부통령 관저서 러닝메이트 '면접▲ 카카멀라 해리스 부통령이 4일 러닝메이트 후보 3명에 대한 인터뷰를 워싱턴 부통령 관저에서 갖는다고 뉴욕타임스(NYT)가 3일 보도했다.신문은 익명의 소식통을 인용해 애리조나주 마크 켈리 상원의원, 미네소타주 팀 월즈 주지사 그리고 펜실베이니아주 조시 샤피로 주지사 등 최소 3명의 유력 후보가 해리스와 만날 예정이라고 전했다.켄터키주 앤디 베샤 주지사, 피트 부티지지 교통부장관 등이 포함됐는지, 이미 해리스와 만났는지는 불분명하다.‘화학적 결합 테스트’로 묘사되는 대면 회의는 후보 결정을 위한 탐색의 마지막 단계라며 해리스가 이 ...와이타임즈 2024-08-05

방글라 시위 '폭력 사태'…최소 49명 사망▲ [다카(방글라데시)=AP/뉴시스]방글라데시 수도 다카에서 3일 셰이크 하시나 총리와 그의 정부 퇴진을 요구하는 대규모 시위가 벌어지고 있다. 4일 셰이크 하시나 총리 퇴진을 요구하는 시위가 또다시 폭력사태로 번지면서 학생 시위대와 경찰 및 친정부 활동가들이 충돌, 최소 49명이 사망하고 수백명이 부상했다고 관리들과 언론들이 보도했다.방글라데시에서 4일 셰이크 하시나 총리 퇴진을 요구하는 시위가 또다시 폭력사태로 번지면서 학생 시위대와 경찰 및 친정부 활동가들이 충돌, 최소 49명이 사망하고 수백명이 부상했다.지난달 초 방글라데시 ...와이타임즈 2024-08-05

[정세분석] 헤즈볼라, 이스라엘에 대규모 로켓 공격, 중동전쟁 본격화하나?[이스라엘에 수십발 로켓 발사한 헤즈볼라, ‘저항의 축’ 반격?]팔레스타인 무장정파 하마스의 수장 하니예가 이란의 수도 테헤란에서 암살된 후 소위 ‘저항의 축’ 세력들을 이끄는 이란이 보복을 다짐한 가운데 헤즈볼라가 이스라엘을 향해 수십발의 로켓을 발사하면서 중동에서의 혼란이 결국 파국으로 가는 것이 아닌가 하는 추측을 낳고 있다. 이러는 와중에 미국은 이란과 저항의 축 세력들의 본격적인 공격이 5일부터 시작될 수 있다고 전망했다.텔레그래프는 4일(현지시간) “이란과 저항의 축 세력들과 이스라엘간에 전면전이 발발할 수 있다는 우려가 ...와이타임즈 2024-08-05

MBTI 말고, 다른 검사[한국심리학신문=이도윤 ]이제 MBTI는 한국 사회에서 필수적인 요소로 자리 잡았다. 새로운 사람을 만나면 MBTI를 물어보고, MBTI를 바탕으로 서로의 성격을 파악하는 일이 일상적으로 이루어지고 있다. MBTI는 단순히 성격검사를 넘어 사람들이 서로를 이해하고 소통하는 데 중요한 도구로서의 역할을 하고 있다. 그러나 이러한 현상이 MBTI의 신뢰도를 보증하는 것은 아니다. 따라서 MBTI보다 정확하게 나를 이해하고 설명하는 데 도움이 되는 NEO 성격검사(NEO-PI-R)에 대해 소개해 보고자 한다.NEO 성격검사(NEO-PI- ...The Psychology Times 2024-08-05

나의 무기력이 유기력해질 수 있도록[한국심리학신문=이종수 ]나는 게으른 걸까? 무기력한 걸까? 먼저, 게으름이란 내부에서 생겨나며 일종의 습관으로 외부에서 쉽게 드러나고 관찰된다는 특징을 가진다. 그러나 무기력은 외부에서 가해지는 유기체에 반하는 의식·무의식적 자극으로 ‘행위하지 않으려고 하는 힘’이라고 볼 수 있다. 그렇기에 무기력이 게으름보다 우리를 더 힘들게 하고 극복하기 더 어렵게 만든다. 무엇이 우리를 무기력하게 만드는가?무기력과 관련된 이론에는 셀리그만의 ‘학습된 무기력’이 있다. 해당 이론을 간단히 설명해보자면 피할 수 없는 전기충격을 수십 번 경험한 ...The Psychology Times 2024-08-05