2편. 자녀에게 미래 지향적인 칭찬을 하라[한국심리학신문=노주선 ].글을 시작하며..'칭찬'과 관련해 가장 많이 인용하는 표현은 '칭찬은 고래도 춤추게 한다'라는 책 제목일 것입니다. 칭찬이 가질 수 있는 놀라운 힘과 환상적 결과를 표현하는데 이만한 문장이 있을까 하는 생각이 듭니다. 그런데 가만히 생각해 보면, 이 표현 속에는 수많은 함정이 숨어 있습니다. 그냥 칭찬만 한다고 해서 무조건 고래가 춤을 추지는 않을 것입니다.게다가 칭찬 몇 마디로 고래가 춤을 출 것이라는 것은 택도 없는 비합리적인 기대일 것입니다. 아마도 수백번? 수천번의 칭찬을 해야만 고래가 춤을 출 수 ...The Psychology Times 2024-09-23
유대인의 지혜[한국심리학신문=노상현 ]가난 가난한 생활을 면치 못하다가 하루아침에 벼락부자가 된 사람이 있었다.랍비 히렐은 그에게 말 한 필과 마부 한 사람을 주었다.어느 날 마부가 없어졌다. 그 부자는 스스로 3마일이나 말을 끌고 걸어 나갔다. 말을 타고 가야 하는데 말을 끌고 걸어서 갔다는 것, 부자가 됨에 있어 그 과정을 겪지 않았기 때문에 원래 가지고 있던 가난한 습성을 바꾸지 못한 것이다.견탄구자, " 일이 이루어지기도 전에 결과를 보려는 성격이 매우 급한 사람." 혼자보다는 함께여서 의미가 부여되는 순간들이 더 많은 이 세상, 이 때 ...The Psychology Times 2024-09-23
혹시 청소년을 유혹하는 '댈구'를 아는가?[한국심리학신문=정연수 ]청소년에게 담배와 술은 어떤 의미인가? 청소년기는 아동기의 자기중심적인 사고방식에서 벗어나 고독 속에서 즐거움을 찾으려는 성향이 나타난다. 동시에 성인의 현실적 사회에 대해 비판하고 반항하려 한다. 또한 현대 사회의 이질적인 물질문명과 고도화되어 가는 정보화 사회 속에서 비롯된 상대적 소외감들로 청소년들은 급격히 변화하는 사회생활에 잘 적응하지 못하게 되고 결국 흔하게 노출되어 있는 술이나 담배를 통한 각종 비행의 발생은 날로 증가하고 있다. 청소년은 매우 중요한 미래의 자원으로 이들의 건강은 국가의 발전과 ...The Psychology Times 2024-09-23
이딴 게 무슨 예술이야![한국심리학신문=이채현 ] “이런 건 나도 하겠다.”현대미술 작품을 보다보면 흔하게 나오는 반응 중 하나다. 바나나를 벽에 테이프로 붙여놓거나, 혹은 캔버스에 점 하나만 찍고도 예술작품이라고 부른다. 그리고 나서 붙는 장황한 설명과 스토리 부여는 관객들로 하여금 눈살을 찌푸리게 하기도 한다. 실제로 현대미술의 의의는 대체 무엇인지 의문을 표하는 사람들도 드물지 않고, 현대미술에 대한 반감은 공공연히 더욱 퍼지고 있는 실정이다. 특히 이러한 현대예술 작품들이 억대를 호가하는 엄청난 가격대와 부자들의 사치품으로서 소비된다는 부정적인 이 ...The Psychology Times 2024-09-23
게임중독, 어떻게 변화를 시도할 수 있을까?[한국심리학신문=이주원 ]게임중독 문제로 상담에 의뢰된 A군의 이야기초등학교 6학년 A군은 부모님의 손에 이끌려 상담실을 찾게 되었다. 부모님은 상담사에게 A군의 게임중독 문제가 심각하다며 속상한 마음을 내비쳤고, A군은 귀찮은 듯 부모님과 상담사를 번갈아 쳐다보더니 이내 눈길을 거두었다. A군의 말에 의하면 그는 밤에 게임을 하고, 학교라서 게임하기가 수월하지 않은 낮에는 주로 잠을 잔다. 실제로 이전보다 학교 성적이 떨어지고 친구 관계도 소원해지는 등 변화를 겪고 있다. 그러나 A군은 상담사에게 현 상황에 대해 큰 불만이 없다고 ...The Psychology Times 2024-09-22
(주)엠피스트, 2024년 여주대학교 아로마테라피 부스형 프로그램 진행▲9월10일 주식회사 엠피스트는 여주대학교에서 아로마테라피 부스형 프로그램을 운영했다. /사진=엠피스트 제공심리·교육프로그램 전문기업 주식회사 엠피스트는 지난 9월 10일 경기도 여주시의 여주대학교에서 스트레스 완화를 위한 아로마테라피 부스형 프로그램을 성공적으로 진행했다고 밝혔다.이번 프로그램은 여주대학교 재학생들을 대상으로, 스트레스 진단을 기반으로 한 맞춤형 아로마테라피를 통해 학생들의 스트레스 해소를 지원하는 것을 목표로 했다. 아로마테라피는 천연 오일의 향기를 활용해 심신의 안정을 돕는 자연치유 요법으로, 프로그램은 오전 ...The Psychology Times 2024-09-20
삶이라는 투쟁[한국심리학신문=스테르담 ]자기혐오가 극에 달할 때가 있었다.아니, ‘있었다’라기 보단 그것은 지금도 무한 반복된다. 이러한 혐오는 왜 발생하는 것일까. 나는 이것을 ‘부조리’에서 그 원인을 찾는다. 이것은 ‘나’와 ‘삶’이라는 마찰에서 비롯된다. 나라는 존재는 삶에 녹아들거나 또는 삶이 나라는 존재에 맞닿아 있어야 하는데 사실 이러한 ‘정’의 상황은 그리 많지 않고 언제나 삐걱거린다. 이것이 바로 ‘삶과의 마찰’이자 ‘부조리’다.지금 당장 USB 하나를 꺼내어 PC 단자에 꼽아 볼까.한 번에 꽂히는 확률이 얼마나 될까. 한 면으로 ...The Psychology Times 2024-09-19
당신의 학교는 딥페이크 안전지대입니까?[한국심리학신문=배유원 ]딥페이크 영상물과 중학생들‘딥페이크 피해학교 지도’가 2024년 8월 27일, 온라인에 나타났다. 이는 생성형 인공지능(AI)의 딥페이크 기술을 활용해 만든 영상물 등에 대해 피해를 당했다고 신고된 초∙중∙고등학교와 대학교의 위치, 이름을 보여준다. 지도의 제작과 운영을 하는 중학생 개발자인 ‘데이터스택’은 28일 “이날 오전까지 피해 신고가 접수된 학교는 588곳”이라고 밝혔다. 경찰청에 따르면 허위 영상물 등에 관련된 범죄는 지난 2021년 156건을 시작으로 해마다 늘고 있다. 특히 10대들이 관련 범 ...The Psychology Times 2024-09-19
쾌락의 시대 : 도파민과 삶의 균형을 찾아서 ➁[한국심리학신문=김민지 ] " 중독(Addiction)의 메커니즘" " 어떤 물질이나 행동(도박, 게임, 섹스)이 자신, 그리고 혹은 타인에게 해를 끼침에도 불구하고, 그것을 지속적 ⋅ 강박적으로 소비 ⋅ 활용하는 것. ""뇌과학이 드러낸 쾌락과 고통의 균형“ 인간이라면 누구나 한 번쯤, 쾌락 이후에 찾아오는 갈망을 겪곤 한다. 그러한 좋은 느낌을 다시 느끼고 싶어 하거나 유지하려는 노력은 결국, 인간에게 있어 자연스러운 생리적 현상인 것이다. 그리고 이 욕구를 해결하기 위한 방법은 그저 기존의 행위를 지속하는 것에 불과하기에 무척 ...The Psychology Times 2024-09-19
도파민 빅뱅의 시대[한국심리학신문=신동진 ]얼마전 온 환자 A씨는 도박 중독으로 입원 치료를 위해 내원하였다. 지난 몇년간 간헐적으로 빚을 져가면서 도박을 한 그는 이번에도 몇천만원의 돈을 빌려 도박을 하고 이를 상환 할 능력이 되지 않아 부모의 도움을 빌었고 이에 부모님의 손에 의해 병원까지 오게 되었다. 수차례 넘게 같은 종류의 도박으로 수천만원 넘는 돈을 잃은 그는 진료실에서도 전혀 자신은 문제가 없다고 이야기 했다. 처음에는 그 혹은 그의 집이 수천만원을 잃어도 되는 부잣집 인 줄 알았으나 그렇지도 않았다. 당장 몇백만원이 없으면 생활이 안 ...The Psychology Times 2024-09-13
NEW!TRO, NewJeans: 뉴진스 알아보러 준비 갈 완료![한국심리학신문=정혜린 ]이번 여름 뉴진스 하니가 일본 도쿄돔에서 ‘푸른 산호초’를 부른 영상이 화제가 되었다. 귀여운 단발머리와 일본 80년대 스타일을 적절히 재현해 낸 의상, 웃으며 무대에 서는 하니의 모습은 유튜브와 인스타 등 각종 SNS에서 인기를 얻었고, 한국뿐만 아니라 일본에서도 엄청난 관심을 보였다. 하니가 속한 '뉴진스(NewJeans)’는 2022년 7월에 데뷔한 ADOR 소속 5인조 여자 아이돌로, 최근 ‘Bubble Gum’과 ‘How Sweet’이라는 노래로 컴백을 하며 좋은 성적을 얻었다. 연이어 ‘Super ...The Psychology Times 2024-09-12
그래서 정신과 약 먹어요? 먹지 말아요?[한국심리학신문=박지우 ]우리나라 우울증 환자 수가 나날이 급증하고 있다. 지난해 10월 더불어민주당 남인순 의원이 국민건강보험공단에서 제출받은 ‘우울증 진료 인원 현황’에 따르면, 지난 5년간(2018~2022) 우울증으로 진료받은 인원은 총 430만 407명으로 집계됐다. 2022년 기준으로 20대 우울증 진료 인원이 18만 5942명(18.6%)으로 가장 많았으며 30대와 40대가 뒤를 이었다. 약...꼭 먹어야 하나요?감기에 걸리거나 몸에 상처가 나면 병원을 방문하듯이 마음에 병이 들거나 생채기가 나면 적절한 약과 치료를 처 ...The Psychology Times 2024-09-12
20년 만에 사라질 뻔한 파리의 상징[한국심리학신문=박지연 ] ‘프랑스 파리’하면 가장 먼저 떠오르는 것은 단연 ‘에펠탑’일 것이다. 이렇게 프랑스와 파리를 대표하는 랜드마크가 단 20년 만에 사라질 뻔한 사실을 아는 사람은 얼마나 될까? 에펠탑의 역사에펠탑은 프랑스 건축가 알렉상드르 귀스타브 에펠이 만든 거대한 철탑으로, 근대 건축의 혁신점이라고 불리고 있다. 또한, 1889년에 무려 323m라는 엄청난 높이를 달성하여 1930년 이전까지 세계에서 가장 높은 구조물이었다. 프랑스는 프로히센-프랑스 전쟁(보불전쟁, 1870~1871)에서 독일에 패배한 치욕을 만회하고 ...The Psychology Times 2024-09-12
[행복 1부] 당신의 뇌는'팝콘 브레인'인가요? 숏폼이 주는 짜릿하지만 위험한 행복[한국심리학신문=김나윤 ]. /MBC 나혼자산다 방송화면 캡처“(핸드폰 스크린 타임이) 대략 11시간 정도 나오더라고요.”MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에 등장한 연예인 ‘설현’의 생활 모습은 어딘가 친근했다. 잠에서 깨자 마자 그녀는 휴대전화를 들어 숏폼 동영상을 시청했다. 커피를 내리고, 외출을 위해 씻고 화장하는 순간에도 휴대전화는 항상 그녀의 옆에 있었다. 그녀가 자차가 아닌 대중교통을 애용하는 이유도 운전할 때는 다른 일을 못 하지만, 대중교통을 타면 숏폼을 볼 수 있기 때문이다.눈을 뜬 순간부터 잠들기 직전까지 휴대전화를 ...The Psychology Times 2024-09-12
장애인의 건강한 삶에 기여할 수 있는 장애인 건강지표와 데이터의 새로운 접근 방안 논의국립재활원(원장 강윤규)은 9월 6일(금) 오후 1시 대한상공회의소 국제회의장에서 ‘2024 장애와 건강 세미나’를 개최했다. 이번 세미나는 장애인의 건강 향상을 위한 정책방향과 최신 지견을 소개하고 이를 홍보하는 학술행사로 개최됐다.이번 세미나 대상자는 전국 보건소 및 중앙·지역장애인보건의료센터, 장애인 건강분야 공공·민간부문 종사자, 장애계 및 관련 학회, 장애인 건강에 관심 있는 모든 분들이다. 제1부는 고려대학교 양성일 특임교수가‘장애인 건강보건관리정책 방향’을 주제로 기조 강연 발제를 맡았다.제2부는 장애인 건강지표에서 다 ...The Psychology Times 2024-09-11
