현대인들 중에서는 잘못된 자세를 습관으로 가지고 있는 사람이 적지 않다. 자기 자신과는 관계가 없는 일이라고 생각할지 몰라도 많은 사람들의 일상을 보면 좋지 않은 자세를 습관으로 가진 경우가 생각보다 더 많을 정도다.

지하철이나 버스, 자동차 등을 봐도 잘못된 자세로 앉은 사람은 너무 쉽게 발견할 수 있다. 과거와 다르게 스마트폰이나 태블릿과 같이 휴대하면서 화면을 볼 수 있는 전자기기가 폭 넓게 보급된 것이 원인일 수 있다.