피로는 기력이 쇠하고 체력이 떨어질 때 나타나는 신체적 반응이다. 따라서 피로감이 들 때는 휴식과 숙면을 취하고 영양 섭취를 통해 고갈된 기력과 체력이 보강될 수 있도록 해야 하는데, 간혹 충분한 시간 동안 잠을 자고 몸에 이로운 식품들을 고루 섭취해도 피로 증세가 해소되지 않을 때가 있다.
이때 대다수의 사람은 질병을 의심하며 여러 검사를 받는데, 검진 과정에서 별다른 이상 소견이 진단되지 않을 때에는 만성피로증후군을 의심해 봐야 한다.
피로는 기력이 쇠하고 체력이 떨어질 때 나타나는 신체적 반응이다. 따라서 피로감이 들 때는 휴식과 숙면을 취하고 영양 섭취를 통해 고갈된 기력과 체력이 보강될 수 있도록 해야 하는데, 간혹 충분한 시간 동안 잠을 자고 몸에 이로운 식품들을 고루 섭취해도 피로 증세가 해소되지 않을 때가 있다.
이때 대다수의 사람은 질병을 의심하며 여러 검사를 받는데, 검진 과정에서 별다른 이상 소견이 진단되지 않을 때에는 만성피로증후군을 의심해 봐야 한다.
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