현대인들 중에서는 잘못된 자세를 습관적으로 가지고 있는 경우가 많다. 사무직에 종사하고 있는 직장인이나 고등학교, 대학교 등 교실에서 공부를 하고 있는 학생들의 모습을 봐도 알 수 있다.

대부분의 사람들이 구부정한 허리와 거북목 등의 자세를 가지고 있는 경우가 많다. 이는 남다르게 한 사람에게만 나타나는 특징이 아니다.