날씨가 제법 쌀쌀해지는 시기가 다가왔다. 가을을 넘어서 겨울이 느껴질 정도로 아침저녁으로는 차가운 공기가 느껴지는 시기인데, 이러한 상황에서는 건강을 잘 관리할 수 있도록 신경을 쓸 필요가 있다.

대부분 겨울철 건강관리라고 하면, 감기와 같은 질환을 신경 쓰는 경우가 많다.