제주시, 국민체력 100 체력증진교실 4기 수강생 모집

만65세 이상 어르신들의 기초체력 향상

[제주교통복지신문 김현석 기자] 제주시는 만 65세 이상의 어르신을 대상으로 “체력증진교실 4기”수강생을 9월 1일부터 9월 15일까지 모집한다고 밝혔다.

이번 체력증진교실 4기는 어르신을 대상으로 하는 대면교육으로 유연성, 근지구력 등의 향상을 위하여 소도구를 이용한 근력운동을 중점적으로 강의할 예정이다.