다양한 스포츠 활동을 즐기는 사람들이 점점 증가하는 추세다.
활발한 신체 활동은 체력을 키우고 스트레스를 해소할 수 있다는 장점이 있다. 그렇지만 과격하거나 무리한 활동을 자주 한다면 신체 여기저기에서 통증이 발생할 수 있으므로 각별히 주의하는 것이 좋다.
다양한 스포츠 활동을 즐기는 사람들이 점점 증가하는 추세다.
활발한 신체 활동은 체력을 키우고 스트레스를 해소할 수 있다는 장점이 있다. 그렇지만 과격하거나 무리한 활동을 자주 한다면 신체 여기저기에서 통증이 발생할 수 있으므로 각별히 주의하는 것이 좋다.
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