어깨나 목, 허리와 같은 부위에 꾸준하게 뻐근한 통증이 나타나는 사람이라면 자신의 생활 습관을 돌아볼 필요가 있다.
모두 그런 것은 아니겠지만, 근골격계 통증으로 생활에 지장을 받는 이들은 높은 확률로 목을 앞으로 쭉 뺀 거북목과 같은 자세나 허리와 어깨, 등이 굽어진 구부정한 자세를 취하고 있다.
어깨나 목, 허리와 같은 부위에 꾸준하게 뻐근한 통증이 나타나는 사람이라면 자신의 생활 습관을 돌아볼 필요가 있다.
모두 그런 것은 아니겠지만, 근골격계 통증으로 생활에 지장을 받는 이들은 높은 확률로 목을 앞으로 쭉 뺀 거북목과 같은 자세나 허리와 어깨, 등이 굽어진 구부정한 자세를 취하고 있다.
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