현대인들은 하루 중 많은 시간을 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 데 쓴다. 재택근무와 비대면 수업으로 온종일 컴퓨터를 들여다보다가, 쉬는 시간에는 스마트폰을 사용하느라 온종일 허리에 부담을 주는 자세를 취할 때가 많다.
이에 따라 현대인들에게 허리 통증은 아주 흔하게 발생하고 있으며, 초기에 치료하지 않고 방치해 허리디스크나 척추관협착증으로 발전하는 경우가 많아 주의가 요구된다.
현대인들은 하루 중 많은 시간을 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 데 쓴다. 재택근무와 비대면 수업으로 온종일 컴퓨터를 들여다보다가, 쉬는 시간에는 스마트폰을 사용하느라 온종일 허리에 부담을 주는 자세를 취할 때가 많다.
이에 따라 현대인들에게 허리 통증은 아주 흔하게 발생하고 있으며, 초기에 치료하지 않고 방치해 허리디스크나 척추관협착증으로 발전하는 경우가 많아 주의가 요구된다.
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