평소 옆모습을 거울로 보았을 때 목이 앞으로 굽어 있거나 자세가 구부정하다는 말을 자주 듣는 등 목을 뒤로 젖혔을 때 통증이 느껴진다면 일자목, 거북목증후군을 의심해볼 수 있다.
코로나19 장기화로 ‘집콕’이 일상화되면서 스마트폰이나 태블릿PC 등의 사용시간이 늘어남에 따라 목뼈 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다.
평소 옆모습을 거울로 보았을 때 목이 앞으로 굽어 있거나 자세가 구부정하다는 말을 자주 듣는 등 목을 뒤로 젖혔을 때 통증이 느껴진다면 일자목, 거북목증후군을 의심해볼 수 있다.
코로나19 장기화로 ‘집콕’이 일상화되면서 스마트폰이나 태블릿PC 등의 사용시간이 늘어남에 따라 목뼈 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다.
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