컴퓨터, 핸드폰 등 각종 전자기기는 흔히 ‘양날의 검’이라 칭한다. 편리한 삶을 가능케 해준다는 긍정적인 면도 있지만, 잘못된 방법으로 사용할 경우 인체에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다. 최근 현대인들 사이에서 이유 모를 저림 및 두통 증상과 체형 불균형, 만성질환을 호소하는 사례가 많아진 것도 이러한 이유에서다.

그중에서도 목디스크는 높은 비중을 차지한다. 이 질환은 목뼈와 뼈 사이의 디스크(추간판)가 제자리에서 이탈해 신경을 압박하거나 뼈 조직이 비정상적으로 자라 목을 지나가는 척추 신경이 눌려 통증을 일으키는 것을 말한다.