[제주교통복지신문 민진수 기자] 겨울철의 건조한 환경과 차가운 바람은 피부의 수분을 빼내어 피부를 푸석푸석하게 만든다. 사계절이 뚜렷한 우리나라는 관리에 신경을 써야 하는데 평소보다 탄력 및 수분 공급에 유의해야 노화가 진행되는 것을 예방할 수 있다.
하지만 이미 수분이 부족해진 피부는 세포의 재생능력이 떨어져 탄력이 줄어들고, 이에 따라 잔주름이 생기면서 피부 노화가 시작된다. 이에 수분 섭취량을 늘리고 수분 및 보습크림의 사용이나 관련 제품들을 사용하는 것이 도움이 된다. 또한, 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 생활, 자외선 차단제의 생활화, 충분한 수면 등도 피부 회복 및 재생에 필요한 부분이다.
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