편두통에 시달리고 있다면 이갈이가 원인일 수 있어…치료방법은?

[제주교통복지신문 김현석 기자] 현대인들은 한 번쯤 겪어봤을 편두통. 두통은 발생 원인과 그 증상이 매우 다양하다. 일시적인 현상이라면 진통제나 휴식을 취하는 것이 도움이 되지만 만성두통으로 이어질 때 두통 원인을 파악해 치료하는 것이 중요하다.

일상 속 스트레스, 알코올, 감기, 피로 등 다양한 원인 중에서도 이갈이가 긴장성 두통의 원인이 된다는 사실을 모르는 사람이 많다. 이갈이는 흔히 나타나는 수면장애 중 하나로, 잠잘 때 치아를 꽉 물게 되는 습관이 턱뼈와 머리뼈 사이에 완충 작용을 하는 턱 디스크에 악영향을 주고 주변 근육이 긴장되면서 편두통, 군발성두통 증상 등을 유발한다.