[제주교통복지신문 이주원 기자] 건강한 다이어트를 위해서는 단백질 위주의 식단으로 식사를 하고, 적정량의 운동으로 꾸준히 근육을 늘려야 한다. 하지만 바쁜 현대인들에게 이들 방법은 결코 쉬운 일이 아니다.
특히 살이 잘 빠지지 않는 팔뚝, 복부 등 특정 부위의 군살을 빼기 위해서는 더 많은 시간과 노력이 필요하다. 만약 노력만으로는 개선하기에 어려움이 따른다면 체지방을 제거하는 지방흡입 수술을 고려하는 것도 방법이 될 수 있다.
[제주교통복지신문 이주원 기자] 건강한 다이어트를 위해서는 단백질 위주의 식단으로 식사를 하고, 적정량의 운동으로 꾸준히 근육을 늘려야 한다. 하지만 바쁜 현대인들에게 이들 방법은 결코 쉬운 일이 아니다.
특히 살이 잘 빠지지 않는 팔뚝, 복부 등 특정 부위의 군살을 빼기 위해서는 더 많은 시간과 노력이 필요하다. 만약 노력만으로는 개선하기에 어려움이 따른다면 체지방을 제거하는 지방흡입 수술을 고려하는 것도 방법이 될 수 있다.
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