[제주교통복지신문 김도형 기자] 연말이 다가오면서 본격적으로 추운 날씨가 이어지고 있다. 최저기온은 영하 10도까지 내려가기도 했으며, 이제는 두꺼운 외투 없이는 외출을 생각하기 힘들 정도로 추운 날씨가 이어지고 있다.

이처럼 춥고 눈이 내리는 계절은 연말연시와 크리스마스 분위기로 인해 설레게 만들지만, 건강에 신경을 써야 하는 계절이기도 하다. 감기와 같은 질환에 걸리기가 쉽고, 다른 계절에 비해 통증이 발생하기 쉽기 때문이다.