운동 후 발생하는 통증, 치료 없이 방치하면 더 심해질 수 있어

[라온신문 관리자 기자] 6월이 되자 한여름과 같은 무더운 날씨가 이어지고 있다, 이와 같은 날씨에는 아무래도 옷차림이 얇아지고 짧아지기 때문에, 몸매 관리에 대한 고민을 하는 이들이 늘어나고 있다.

따라서 자신이 원하는 이상적인 형태로 몸을 가꾸기 위해 운동이나 식이요법을 통해 관리에 들어가는 이들이 적지 않다. 최근에는 단순한 운동 이외에도 수영이나 농구, 축구, 골프와 같은 스포츠 종목에 취미를 붙여 마치 오락 활동을 하듯이 운동을 진행하는 이들도 존재한다.