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- 광명 GIDC 커피랑도서관, 우경하 대표의 ‘나는 책쓰러 호텔간다’ 프로그램 진행
- 라온신문2022-12-20
- [라온신문 장슬기 기자] 2023년을 맞이하는 광명GIDC 커피랑도서관(대표 장덕성)은 예비 작가님들을 위해 ‘호텔에서 전자책 출판하기(이하 호전출)' 캠프를 론칭한다고 20일 밝혔다. 복합 교육 문화 플랫폼으로 성장을 준비하는 커피랑도서관은 올해 체험형 서재로 광명GIDC점을 오픈한 바 있다. 호전출은 평소 따로 시간을 내 글쓰기가 힘들었던 환경에서 벗어나 아늑한 호텔과, 24시간 이용이 가능한 커피랑도서관 광명GIDC점에서 집중적으로 글을 쓰는 ‘글쓰기 몰입’ 기회도 체험 가능한 호캉스와 글쓰기가 결합한 프로그램으로 알려 ...
- [칼럼] 자주 재발되고 치료가 어려운 갑상선 기능 항진증
- 제주교통복지신문2021-12-15
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 갑상선은 인체의 가장 큰 내분비선으로 목의 한가운데 튀어나온 갑상연골의 아래에 위치하며, 음식물을 통해 섭취한 아이오딘을 이용해 갑상선 호르몬을 생성한 후 체내로 분비한다. 갑상선에서 발생하는 대표적인 질환으로는 갑상선기능항진증(그레이브스병)이 있다. 갑상선 기능 항진증이 있으면 밥을 많이 먹는데도 자꾸 살이 빠지고, 무른 변을 보거나 설사를 하기도 한다. 운동하지 않는데도 맥박이 빨라지고 가슴이 두근거리는 증상도 생길 수 있다. 쉽게 피로하고 팔다리 힘이 빠지며, 쉽게 화를 내거나, 불면증 ...
- 신경 쓰면 배 아픈 증상, 과민성대장증후군 의심해야
- 제주교통복지신문2022-01-12
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 30대 직장인 여성 김 모씨는 어린 시절부터 고민이 한 가지 있다. 바로 중요한 시험이나 면접과 같은 긴장이 되는 상황에 놓이면 유독 배가 많이 아프다는 점이다. 물론, 긴장하면 어느 정도 배가 아픈 것은 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만 김 모씨는 그 정도가 조금 심한 편이라 일을 그르친 적도 많았다. 김 씨처럼 유독 긴장한 상태에서 배가 많이 아프고, 이런 일이 반복된다면 과민성대장증후군과 같은 질환을 의심할 필요가 있다. 단순히 긴장해서 생기는 헤프닝이 아닌 질환을, 치료하는 관점으로 ...
- [의학칼럼] 재발 가능성 있는 척추협착증, 원인 해결하는 치료가 도움
- 제주교통복지신문2022-02-11
- 척추는 우리 몸의 기둥이라고 할 수 있는 부위다. 기본적으로 걷는 동작이나 달리는 동작과 같은 움직임을 취할 때, 척추로부터 힘이 전달되기 때문이다. 또 척추에서 나오는 신경은 내부 장기와 연결이 돼 있어 면역력과 밀접한 관련이 있고 몸 전체의 건강과도 연관성이 있다고 말할 수 있다. 그러나 이렇게 중요한 척추 건강을 튼튼하게 지키지 못하는 사람들이 늘어나고 있다. 나이가 들면 자연스레 퇴행성의 문제로 인해 척추와 같은 부위에 통증이 생기고 자세가 굽게 돼 여러 질환을 일으킬 수 있다. 또, 최근에는 나이가 든 중·장년층뿐 ...
- 갑상선암 치료, 면역력 관리가 중요한 이유는?
- 제주교통복지신문2022-01-10
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 과거와 비교해 국내에서 암 발병률이 지속해서 높아지고 있는 암종은 무엇일까? 바로 갑상선암을 꼽을 수 있다. 여러 원인이 있겠지만, 일반적으로 사회생활을 하는 인구가 늘어남에 따라 스트레스를 받는 일이 많아지고, 서구화된 식습관이나 음주, 흡연 인구의 증가, 수면 부족 등 잘못된 생활 습관에서 그 원인을 찾을 수 있다. 갑상선암의 경우, 목숨을 앗아갈 만큼 위중한 병은 아니다. 하지만 갑상선은 우리 신체 대사 기능과 호르몬 분비를 조절하는 등 매우 핵심적인 역할을 하므로 건강에 적지 않은 영향 ...
- 귀에서 갑자기 들리는 이명, 원인 분석한 치료 필요
- 제주교통복지신문2022-02-22
- 귀에서 갑작스럽게 바람 소리나 삐 하는 소리가 일어나 당황했던 경험은 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것이다. 일상 속에서 소음이야 언제라도 날 수 있지만, 지속해서 나타나는 이명 현상은 조금 다르게 해석할 여지가 있다. 이명은 외부 청각 자극의 유무와 관계없이 귀나 머리에서 소리가 들린다고 느끼는 환상음(phantom sound)이다. 환자마다 증상과 강도가 다양하며 바람 소리나 삐 하는 기계음뿐 아니라 매미나 여치와 같은 곤충이 우는 소리 등 다양한 현상으로 나타나는 것이 특징이다. 이러한 이명은 국내 유병률이 1천 명 ...
- 추위 많이 타고, 체중 조절 힘들다면 갑상선 기능 저하증 의심해야
- 제주교통복지신문2022-02-16
- 40대 여성 A씨는 여름을 대비해 겨울임에도 불구하고 다이어트를 시도하고 있다. 곧 봄이 지나고 여름이 오면서 옷차림이 점점 얇아질 것을 대비해 미리 체중조절을 하고자 하는 것이다. 그런데 A씨는 다이어트 중 이상한 경험을 했다. 운동을 병행하고 식단까지 조절했지만, 체중이 줄어들기는커녕 오히려 체중이 증가하면서도 추위를 많이 타게 됐다. 정상적인 경우가 아니기 때문에, A씨는 당황할 수밖에 없었다. 이런 상황은 갑상선 기능 저하를 의심할 수 있다. 갑상선은 인체의 가장 큰 내분비선으로 목의 한가운데 튀어나온 갑상연골의 아 ...
- 운동능력 저하시키는 족저근막염, 치료 시 주의할 점은?
- 제주교통복지신문2022-01-25
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 운동을 전업으로 삼는 프로 스포츠 선수들이 가장 두려워하는 족부 질환 중 하나가 바로 족저근막염이다. 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락으로 이어지는 단단한 막을 이야기하는데, 해당 부위에 염증이 생겨 통증이 나타나면 기본적으로 걷거나 뛰는 부분에도 문제가 생기기 때문에, 운동을 전업으로 하는 스포츠 선수들에게는 치명적인 부상으로 알려져 있다. 뛰어난 운동능력을 특징으로 하던 선수들도 족저근막염에 걸리면 운동능력이 심하게 저하되는 것을 확인할 수 있다. 이는 일반인도 마찬가지다. 스포츠 선수만큼 뛰 ...
- 폐암, 전이와 재발 막는 환자 건강관리가 중요해
- 제주교통복지신문2021-11-18
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 국내에서 남성 암 발생률 2위에 올라와 있는 암종은 바로 폐암이다. 국가적으로 흡연을 많이 하는 편인 우리나라기 때문에, 여성보다 상대적으로 흡연율이 높은 남성에게 폐암 발병률이 높은 것으로 해석할 수 있다. 그렇다고 담배를 피지 않는 비흡연자라고 해서 안심할 수 있는 부분은 아니다. 간접흡연과 같은 문제로 폐암은 충분히 발병할 수 있으며, 꼭 담배가 아닌 다른 원인에 의해서도 발병할 수 있기 때문이다. 따라서 폐암 발병률이 유독 높은 연령대에 속하는 40대 이상 남성의 경우, 자신의 건강을 ...
- 당뇨병 및 만성질환의 주범 혈당스파이크, 치료 방법은?
- 제주교통복지신문2021-10-13
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 혈당 스파이크라는 말을 들어본 적이 있는가? 이는 정식 의학용어는 아니지만, 일본 도쿄 지케카이의과대학의 사가모토 마사야 교수가 직접 사용한 이후, 의례적으로 사용되고 있는 용어로 공복 상태에서 밥을 먹고 난 이후, 혈당이 마치 롤러코스터처럼 치솟다가 시간이 지나면 다시 뚝 떨어지는 현상을 이야기한다. 이러한 혈당 스파이크가 지속해서 반복될 경우에는 산화적 스트레스로 인해 혈관 내피세포가 손상을 입고 만성 염증이 생기면서 당뇨병의 진행을 앞당기게 된다. 또, 이와 함께 혈관 합병증과 같은 만성 ...
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