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- 겨울철 심해지는 어깨질환, 신경차단술 등 비수술치료로 개선 도움
- 제주교통복지신문2021-11-17
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 갑작스럽게 추워진 겨울 날씨에 신체적 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이럴 때일수록 혈관이 수축하고 근육과 인대, 관절 등이 굳으면서 유연성이 저하돼 가벼운 외상에도 통증이 나타날 수 있다. 특히 어깨는 신체 관절 중에서 가장 활동량이 많고 가동 범위가 넓은 만큼 다양한 어깨질환에 노출될 위험이 있다. 대표적인 어깨질환으로는 오십견(유착성 관절낭염), 석회성 건염, 어깨충돌증후군 등이 있다. 이러한 질환들은 서로 비슷한 증상을 보이는 경향이 있어 정확한 병명을 알기가 쉽지 않다. 정형외과 ...
- [최원현 칼럼] 어깨너머
- 와이타임즈2020-10-03
- ▲ [사진=Why Times]궁금했다. 무엇일까. 아니 무슨 일이 일어나고 있는 것일까. 사람들이 성처럼 둘러선 보이지 않는 그 중심에서 어떤 일이 생긴 것일까. 그러나 위급하고 위험한 일은 아닌 것 같다. 사람들의 표정이 호기심이고 기대인 것으로 보아서 어떤 재미있고 신기한 일인 것이 분명하다. 나는 그 중심의 무엇인가를 확인하기 위해 우선 깨금발로 키 높이를 조정해 보았다. 하지만 그건 어림도 없는 일이었다. 사람들이 쌓은 성이 다섯 겹도 넘었다. 나는 조심스럽게 조금 느슨해 보이는 사람과 사람 사이의 틈을 뚫고 들어갔다. 그러 ...
- 지속되는 무릎 및 어깨 통증, 도수치료가 도움 될까?
- 제주교통복지신문2022-02-23
- 성신여대 근처에 직장을 다녀 출퇴근을 하는 40대 직장인 여성 A씨는 지하철을 통해 출퇴근하고 있다. 한 시간에 가까운 시간을 지하철을 타고 출퇴근을 하고 있는데, 요즘에는 아침에 눈을 뜨면 출근길 걱정에 한숨부터 나오고 있다. 바로 지끈거리는 무릎 통증이 이어져 많은 계단을 걸어야 하는 지하철역이 부담이 되기 때문이다. 또, 출퇴근길에는 평소와 다르게 사람이 몰려 더 혼잡하기 때문에, 무릎 통증을 가지고 있는 A씨에게는 더욱더 어려울 수 있다. 그렇다면, 병원에서 실시하는 치료적인 접근은 어떨까? 40대가 지나고 ...
- 어깨통증, 오십견치료 3가지 원칙으로 치료해야
- 뉴스포인트2021-02-16
- 인천 제대로병원 홍진영 원장어깨관절은 가동범위(움직이는 범위)가 가장 크고 넓은 관절이다. 매우 편리한 관절이기도 하지만 그만큼 질환에 노출되기도 싶다. 우리가 흔히 말하는 오십견, 회전근개파열, 어깨탈구 등이 그 중에서도 가장 많이 발생되는 질환들을 치료하는데는 다양한 원칙이 있다. 특히 오십견의 경우 경미한 환자부터 아예 팔을 들어올 리지 못하는 환자까지 다양하므로 원칙을 지켜 치료하는게 중요하다.인천 제대로병원 홍진영 대표원장(재활의학과 전문의)는 3가지 원칙만 지켜 치료해도 어깨통증을 현저히 줄일 수 있다고 말한다.첫 번째는 ...
- 50대 이상 어깨통증, 회전근개파열 의심해야
- 뉴스포인트2021-03-22
- 순천척병원 관절센터 설의상 원장(정형외과 전문의)어깨통증은 어깨관절 질환 혹은 목디스크, 근육통으로 인해 발생할 수 있다. 어깨관절 질환 중에서 가장 흔한 것은 오십견, 회전근개파열, 석회화건염 등인데 중년 이상에서는 회전근개파열이 가장 주요한 원인일 수 있다.회전근개파열은 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄 일부가 파열된 질환이다. 회전근개는 어깨를 지탱하고 움직이는데 필요한데 중년 이후에는 퇴행성변화로 인해 어깨힘줄이 약해져 파열이 발생하기 쉽다. 골프나 테니스 등의 운동을 하거나 일상생활 중에도 파열될 수 있는데 한번 파열되면 점 ...
- 어깨통증 지속된다면? 회전근개파열 가능성 있어
- 뉴스포인트2021-01-21
- 장덕한방병원 김태경 원장30대 직장인 남성 A씨는 평소에 어깨가 뻐근한 느낌과 통증을 달고 산다. 뻐근한 느낌이 지속되어 괴롭지만, 매일 고정된 자세로 모니터를 들여다보는 직업의 특성상 대부분의 사람들이 앓고 있는 직업병이라 생각하며 대수롭지 않게 넘겼다. 어깨에 나타나는 통증 역시 팔을 옆으로 들어 올리거나 내리는 등 움직일 때 움찔하는 느낌을 받을 뿐 견디기 힘든 정도는 아니었다.그러나, 잦아들지 않고 조금씩 정도가 심해지는 느낌을 받아 최근에서야 병원을 찾게 됐다. 병원에서 내려진 진단명은 회전근개파열이었다. 통증과 뻐근한 느 ...
- 어깨 통증 유발하는 근막동통증후군, 단계에 다른 선별 치료 중요해
- 제주교통복지신문2022-07-01
- 잠을 자고 일어났는데도 개운하지 않고 뒷목이 뻐근하게 잘 움직여지지 않거나 갑자기 숨을 쉬기 어려울 정도로 어깨와 등에 통증이 나타날 때 우리는 담에 걸렸다라고 말한다. 담에 걸리었다고 표현하는 이 질환은 실제로 근막동통증후군일 확률이 높다. 근막동통증후군은 신경학적으로는 이상이 없는데도 불구하고 어깨, 등, 목, 허리 등 근육이 뭉쳐 통증을 일으키는 증상을 보인다. 근육 조직에 이상이 발생한 근막동통증후군은 디스크나 골절과 같은 뼈 질환보다 덜 심각하게 받아들이는 사람이 많고 그래서 치료를 적극적으로 하지 않고 방치 ...
- 잦은 목·어깨 담걸림, '근막통증증후군'일수도... 통증유발점 찾아야
- 뉴스포인트2020-12-29
- 창동신세계마취통증의학과 김형준 원장영하 날씨가 이어지는 겨울에는 몸이 경직되고 근육이 수축되기 쉽다. 몸을 움츠리고 긴장을 많이 하게 되면서 목과 어깨 부위가 늘 뻐근하거나 때로는 제법 심한 통증을 동반하는데, 이를 일시적인 근육통 정도로만 여겨서는 안된다. '근막통증증후군'일 수도 있기 때문이다.근막동통증후군이라고도 하는 근막통증증후군은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막인 근막의 통증유발점에 자극이 있거나 그 부위가 눌리면서 통증이 나타나는 질환이다. 주로 잘못된 자세, 과도한 근육의 사용, 스트레스 및 피로 등이 누적될 경우 근육에 ...
- 겨울철 어깨·무릎 관절 통증, 주사치료로 개선 가능
- 제주교통복지신문2021-12-10
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 최근 체감온도가 영하권으로 떨어진 탓에 움츠러들고 활동량이 줄면서 근력과 면역력이 약화될 수 있는 환경이 됐다. 이로 인해 어깨, 무릎 관절이 쑤시고 아픈 환자들이 늘고 있다. 추위가 계속되면 전신이 수축되면서 혈액순환이 잘 이루어지지 않는다. 어깨, 무릎 관절이나 관절 주위에 있는 근육, 힘줄, 인대 등이 경직되며, 관절 움직임이 제한되고 유연성도 떨어지기 마련이다. 특히 무릎관절증 환자의 90%가 50세 이상으로 관절 주변의 인대, 연골 등이 손상된 상태에서 무리한 야외활동은 무릎 통증을 촉진 ...
- 전남교육청, 고3 학생 어깨펴기 축구대회 개최
- 전남인터넷신문2023-12-01
- [전남인터넷신문/유길남.서성열 기자]전라남도교육청(교육감 김대중)이 11월 30일부터 12월 1일까지 이틀 동안 보성군 벌교생태공원 축구장에서 대학수학능력시험을 치른 도내 고등학교 3학년 학생들을 위한 축구대회를 개최했다. 이번 대회에는 26개팀 445명이 참가해 6개 조로 나뉘어 경기를 치렀으나 순위를 가리지는 않았다. 대신 여러 학교 학생들이 친선경기를 통해 고등학교 생활을 마무리하고 새로운 길에 나서는 다짐을 나누는 자리로 운영됐다.전남교육청은 고등학교 3학년 학생들에게 학창시절 마지막 추억을 만들어주기 위해 2021년부터 ‘ ...
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