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- 잦은 목·어깨 담걸림, '근막통증증후군'일수도... 통증유발점 찾아야
- 뉴스포인트2020-12-29
- 창동신세계마취통증의학과 김형준 원장영하 날씨가 이어지는 겨울에는 몸이 경직되고 근육이 수축되기 쉽다. 몸을 움츠리고 긴장을 많이 하게 되면서 목과 어깨 부위가 늘 뻐근하거나 때로는 제법 심한 통증을 동반하는데, 이를 일시적인 근육통 정도로만 여겨서는 안된다. '근막통증증후군'일 수도 있기 때문이다.근막동통증후군이라고도 하는 근막통증증후군은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막인 근막의 통증유발점에 자극이 있거나 그 부위가 눌리면서 통증이 나타나는 질환이다. 주로 잘못된 자세, 과도한 근육의 사용, 스트레스 및 피로 등이 누적될 경우 근육에 ...
- 원인 모를 만성적인 복통…'복부 근막통증후군' 일수도
- 인터메디컬데일리2020-12-15
- 코로나19로 실내에서 유튜브와 같은 SNS를 통해 혼자 운동하는 일명 '홈트족'들이 늘고 있다. 하지만 전담 트레이너가 없다 보니 무리하게 운동을 해 근육을 다치는 경우가 종종 있다. 대표적인 운동인 윗몸 일으키기는 복부 근육 강화에 효과가 있지만 무리하게 하는 경우 복부 근막통증후군이 생길 수 있어 주의가 필요하다. 복통으로 인해 다양한 검사와 내과적 진료 후에도 원인을 알 수 없고 만성적으로 복통이 있다면 복부 근막통증후군을 의심해야 한다. 근막통증후군은 지속적인 나쁜 자세나 특정 동작을 반복적으로 움직일 때 해당 근육의 과도한 ...
- 어깨 통증 유발하는 근막동통증후군, 단계에 다른 선별 치료 중요해
- 제주교통복지신문2022-07-01
- 잠을 자고 일어났는데도 개운하지 않고 뒷목이 뻐근하게 잘 움직여지지 않거나 갑자기 숨을 쉬기 어려울 정도로 어깨와 등에 통증이 나타날 때 우리는 담에 걸렸다라고 말한다. 담에 걸리었다고 표현하는 이 질환은 실제로 근막동통증후군일 확률이 높다. 근막동통증후군은 신경학적으로는 이상이 없는데도 불구하고 어깨, 등, 목, 허리 등 근육이 뭉쳐 통증을 일으키는 증상을 보인다. 근육 조직에 이상이 발생한 근막동통증후군은 디스크나 골절과 같은 뼈 질환보다 덜 심각하게 받아들이는 사람이 많고 그래서 치료를 적극적으로 하지 않고 방치 ...
- 미니 안면거상수술로 탄력 개선, 면밀한 성형외과적 진단 토대돼야
- 뉴스포인트2021-01-13
- 프레쉬성형외과 홍종현 대표원장나이에 비해 더 늙어 보이게 만드는 얼굴 주름은 누구에게나 큰 고민거리지만 이를 개선할 수 있는 의료적 선택 역시, 고민을 가져다준다. 대표적인 주름개선을 위한 방법인 안면거상술은 피부 근막을 직접 당기는 방식의 수술로 탄력과 함께 주름 등의 노화 피부를 근본적으로 개선하는 방법이지만 얼굴 전체를 건드려야 한다는 부담이 존재했기 때문.또한, 개인마다 피부 상태와 얼굴의 균형 정도가 다르기 때문에 안면거상을 통한 넓은 피범위의 피부 박리가 필요치 않은 경우도 존재한다. 이에 미니거상술은 수술적 부담과 필요 ...
- 족저근막염 치료, 아킬레스건에 주목해야 하는 이유?
- 뉴스포인트2020-12-28
- 평촌서울나우병원 족부센터의 송원태 원장발바닥에 위치한 족저근막은 발의 앞쪽부터 뒤꿈치 뼈까지 이어지는 구조물이다. 이 구조물은 발에 전해지는 충격을 줄이는 데 기여할 뿐만 아니라 발이 아치 형태를 이룰 수 있게 도움을 준다. 그래서 우리의 발이 견고함을 유지하며 잘 걷기 위해서는 족저근막의 역할이 중요하다. 이는 족저근막염이 발생하면 평소처럼 걷는 것이 어려워지는 이유이기도 하다.족저근막염이 생기면 발바닥, 특히 발뒤꿈치가 유독 아프다. 일종의 과사용 증후군인 족저근막염은 족저근막을 너무 많이 사용해 발생한다. 특징적으로는 아침에 ...
- 가슴성형 후 벌어짐 등 부작용, 필러로 도움 될 수 있을까?
- 제주교통복지신문2021-12-31
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 가슴은 여성 고유의 바디라인을 형성하는 데 있어 중요한 역할을 한다. 선천적인 영향을 크게 받는 부위인 만큼 운동이나 식품 섭취 등 개개인의 후천적인 노력으로 변화를 주기 힘든 게 사실이다. 이에 이상적인 가슴과 육감적인 바디 라인을 완성하고자 성형을 고려하는 여성들이 늘어나는 추세다. 이는 수술 후 변화를 즉각적으로 확인할 수 있는 특징을 지닌다. 그러나 수술 방식이 다양하고 저마다 다른 장단점을 가지고 있으므로 신중하게 접근해야 각종 부작용의 발생 위험을 크게 낮출 수 있다. 일반적 ...
- 안면거상 수술 부담 낮춰주는 '미니리프팅' 주의해야할 점은?
- 뉴스포인트2021-04-08
- 디에이 성형외과 문형석 원장 점점 처지는 피부 탄력을 개선하기 위해 남녀노소 불문 리프팅 시술, 또는 수술의 도움을 받는 이들이 증가하고 있다. 다만 연령대와 노화의 정도, 피부 처짐 상태에 따라서 다양한 방식을 적용해볼 수 있다.일반적으로 비침습적인 요법인 레이저 리프팅이나 실리프팅은 20~30대에게 높은 효과를 부여하고, 노화가 본격적으로 얼굴에 드러나며 처짐이 심해지는 50대 이상의 경우에는 안면거상술이 고민 요소다. 윤곽수술 등을 한 이후에 피부처짐 부작용이 생긴 40대 또한 마찬가지다.안면거상술은 피부를 절개해서 얼굴, 목 ...
- 피부 리프팅, 시술 시 느껴지는 통증 대처는?
- 제주교통복지신문2022-06-16
- 피부에 대한 고민 해결과 노화에 대한 관리를 위해 많은 사람이 의료적 방법을 택하면서 다양한 리프팅 시술에 관심을 가지고 있다. 그 중 울쎄라 리프팅은 노화로 인해 지속적으로 감소하는 피부 속 콜라겐의 재생성을 유도하는 시술이다. 세분화된 팁을 활용해 개선이 필요한 피부 부위에 타겟해 진행된다. 콜라겐 재생성을 야기하는 온도의 열에너지를 전달하는 과정을 통해 피부 속부터 탄력을 생성하게 되는 것이다. 고강도 초음파 에너지를 피부 깊은 층까지 조사해 콜라겐 재생을 촉진시켜 늘어진 조직을 끌어올리는 시술이기에 이는 항상 ...
- 만성 발바닥통증 족저근막염치료 절개와 비절개경피적 유리술 차이는?
- 뉴스포인트2021-04-12
- 체외충격파, 약물주사, 인솔 등 잘 알려진 족저근막염 보존치료에도 증상이 호전되지 않는다면 이미 근막이 5mm 이상 비후되었거나 부분적인 파열로 진행되었기 때문이다. 이렇게 손상된 근막에 보존치료는 큰 의미가 없고 방치 시 발 아치에 붕괴로 복합적인 큰 수술이 요구되어 6개월 이상 보존치료에 호전이 없는 위 경우 학계에서 수술 적응증으로 분류된다.수술은 시행방법에 따라 절개와 비절개(경피적) 방법으로 구분되는데 적용법에 따라 통증, 회복기간 등에 부담요인에 큰 차이를 보인다. 서울 바른사랑병원 배의정 병원장은 다음과 같이 말했다.보 ...
- 운동능력 저하시키는 족저근막염, 치료 시 주의할 점은?
- 제주교통복지신문2022-01-25
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 운동을 전업으로 삼는 프로 스포츠 선수들이 가장 두려워하는 족부 질환 중 하나가 바로 족저근막염이다. 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락으로 이어지는 단단한 막을 이야기하는데, 해당 부위에 염증이 생겨 통증이 나타나면 기본적으로 걷거나 뛰는 부분에도 문제가 생기기 때문에, 운동을 전업으로 하는 스포츠 선수들에게는 치명적인 부상으로 알려져 있다. 뛰어난 운동능력을 특징으로 하던 선수들도 족저근막염에 걸리면 운동능력이 심하게 저하되는 것을 확인할 수 있다. 이는 일반인도 마찬가지다. 스포츠 선수만큼 뛰 ...
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