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- 겨울철 빈번해지는 어깨 통증 질환, 정형외과 통한 오십견 치료 방법은?
- 뉴스포인트2020-12-29
- 수유 넘버원통증의학과의원 송교준 원장겨울철에는 강한 한파로 인해 신체 활동이 급격히 줄어들기 마련이다. 여기에 코로나19 사태까지 더해지면서 야외 활동이 더욱 어려워지고 있다. 이처럼 적절한 신체 활동이 이루어지지 않으면 우리 몸에 있는 관절, 근육 등의 신체 기관이 경직되고 통증 질환에 노출되기 쉬워지기 때문에 각별한 주의가 요구된다.실제로 겨울철에는 어깨 통증 질환, 특히 오십견으로 인해 정형외과를 찾는 이들이 많다. 오십견의 정식 명칭은 '유착성 관절낭염'으로, 흔히 50대에 빈번하게 발병한다고 하여 이러한 이름이 붙여졌다. ...
- 발목 통증, 프롤로 주사 치료 시 인대 손상 원인 파악 선행해야
- 제주교통복지신문2021-09-08
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 발목은 신체 전반의 하중을 견뎌야 하는 부위다. 그만큼 타 부위보다 손상될 가능성이 높고 이로 인한 통증 역시, 즉각적으로 느끼기 쉽다. 높은 구두를 신어야 하는 업무 특성에 놓인 현대인들이나 한결 가신 더위에 야외 스포츠 활동을 하는 사람들이 많아진 시기, 발목 통증으로 인한 문제를 호소하는 경우가 늘고 있다. 발목통증이 유발되는 원인은 대개 인대의 문제일 경우가 많다. 무리한 동작이나 장시간 고정된 자세로 신체 하중을 견뎌야 하는 발목인대가 그 과부하를 이기지 못하고 손상되어 염증을 만들어 ...
- 통증, 경미한 수준이라도 증상 살핀 치료 필요해
- 제주교통복지신문2021-12-09
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 사람은 누구나 살면서 외상으로 인한 통증을 한 번쯤은 겪게 된다. 상황의 차이가 있어서 정도의 차이가 있을 뿐이지, 외상을 한 번도 당하지 않고 통증 없이 건강하게 삶을 영위하는 사람은 아마도 찾기 힘들 것이다. 조심한다고 해도 우리 주변에는 여러 가지 위험이 도사리고 있기 때문이다. 전북에 거주하고 있는 30대 직장인 여성 A씨도 이와 마찬가지의 경우다. 평소 조심성 있게 생활한다고 생각했고, 건강을 위해 일을 마친 이후 꾸준하게 운동했을 정도로 자기 관리에도 철저한 사람이었다. 하지만, 취 ...
- 팔꿈치 통증 지속된다면, 테니스엘보 의심해 봐야
- 제주교통복지신문2022-02-15
- 팔꿈치 통증의 흔한 원인 중 하나는 테니스엘보로, 정확한 진단명은 외측상과염이고 한다. 팔꿈치 힘줄이 비정상적으로 늘어나면서 손상과 함께 통증이 나타나는 질환으로, 주로 테니스를 자주 치는 사람들에게서 나타난다고 해 테니스엘보라는 이름이 붙었다. 이는 평소 팔과 어깨를 자주 사용하거나 무리해서 쓰는 경향이 있다면 나타날 수 있다. 수건을 짜거나 물건을 드는 동작과 같이 팔을 펴는 근육이 긴장할 때 나타나기 쉬워 주부에게서도 흔하게 찾아볼 수 있다. 증상이 발생하면 손목을 펴거나나 위로 향할 때 팔꿈치 바깥쪽부터 욱신거 ...
- 3대 통증 질환 요로결석
- 제주교통복지신문2022-07-21
- 의료계에서는 요로결석으로 인해 발생하는 통증을 출산, 급성치수염 통증과 함께 통틀어 3대 통증이라 일컫는다. 요로결석은 방치 시 신우신염이나 패혈증을 유발하고 신장 손상 및 투석이 필요한 상황에까지 이를 수 있어 더 위험하다. 요로결석은 요관, 방광, 요도 등 소변의 통로인 요로에 소변 속 미네랄염과 같은 결정이 뭉쳐 덩어리진 것으로, 극심한 통증을 동반하는 것이 특징이다. 그 외에 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨, 발열, 염증 등의 증상이 나타날 수 있다. 주된 발병 원인은 수분 섭취 감소에 있다. 수분 섭취가 ...
- 시간 지날수록 커지는 통증, 어떤 치료 접근이 도움 될까?
- 제주교통복지신문2021-12-07
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 경남에 거주하고 있는 50대 남성 A씨는 지금처럼 기온이 떨어지고 쌀쌀해지는 시기에는 남모를 고민을 하게 된다. 바로 어깨와 허리와 같은 부위가 쑤시고 아픈 통증이 이어지는 것인데, 본래도 평소에 어느 정도의 통증은 가지고 있지만, 기온이 떨어지면 더욱 상황이 심해져 고통을 받게 된다. 실제로, 현대인 중에는 통증 없이 편한 일상생활을 누리고 있다는 사람은 아무도 없을 것이다. 실제로 잘못된 자세로 인한 신체 불균형이나 스트레스 및 과로, 교통사고나 운동 시 충돌과 같은 외상으로 인한 후유증 ...
- 허리디스크수술, 통증 극심하다면 고려할 수 있어
- 제주교통복지신문2021-12-31
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 만성적인 허리통증은 현대인들의 고질병 중 하나로 꼽힌다. 특히 하루의 대부분을 책상 앞에 앉아서 보내는 직장인들이나 학생들은 운동 부족과 같은 원인으로 인해 허리를 지지하는 근육이 약해지면서 통증을 유발할 수 있다. 게다가 척추에 부담이 가는 자세를 오랫동안 유지하면 허리디스크로 이어질 수 있으므로 평소에 의식적으로 바른 자세를 유지하고, 틈틈이 스트레칭을 하는 것이 권장된다. 척추에 지속적인 압박이 가해지면 척추뼈 사이에 있는 디스크가 자극을 받아 제 자리를 이탈하거나 파열될 위험이 높아진 ...
- 김장철, 자세에 따라 허리 통증 조심
- 제주교통복지신문2021-11-22
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 김장 과정에서 척추, 관절에 무리가 발생하는 경우가 많은데, 으레 연례행사려니 당연하게 치부하는 일이 많다. 특히 허리 통증은 대표적인 김장 후유증이다. 그러나 김장 후 발생한 급성 요통의 치료 시기를 놓치면 만성화되기 쉬운 데다 허리 디스크나 척추관협착증으로 이어질 우려가 있어 주의가 필요하다. 그렇다면 김장을 하면 어김없이 허리 통증으로 이어지는 원인은 무엇일까. 먼저, 많은 양의 무거운 재료를 나르면서 급성 염좌가 발생하는 경우다. 허리 염좌는 통상적으로 ‘허리를 삐끗 ...
- 무릎 통증 유발하는 퇴행성 무릎 관절염, 초기에 정형외과 방문해 단계적 치료해야
- 뉴스포인트2021-01-19
- 김포 연세더바른병원 박성필(정형외과 전문의) 원장뼈와 뼈가 만나는 부위인 관절은 연골과 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성돼 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 도와준다. 노화나 과도한 운동, 과체중, 올바르지 않은 자세 등의 생활습관 등으로 인해 관절에 염증이 발생한 것을 관절염이라 부르며, 염증으로 인해 관절 부위에 통증을 유발한다.관절염에는 일명 날씨병이라고도 불리는 퇴행성 관절염을 비롯해 류마티스 관절염과 화농성 관절염, 통풍성 관절염, 외상성 관절염, 건선 관절염 등이 있다. 이중 퇴행성 관절염은 55세 ...
- 운동 후 발생하는 통증, 치료 없이 방치하면 더 심해질 수 있어
- 라온신문2022-06-14
- [라온신문 관리자 기자] 6월이 되자 한여름과 같은 무더운 날씨가 이어지고 있다, 이와 같은 날씨에는 아무래도 옷차림이 얇아지고 짧아지기 때문에, 몸매 관리에 대한 고민을 하는 이들이 늘어나고 있다. 따라서 자신이 원하는 이상적인 형태로 몸을 가꾸기 위해 운동이나 식이요법을 통해 관리에 들어가는 이들이 적지 않다. 최근에는 단순한 운동 이외에도 수영이나 농구, 축구, 골프와 같은 스포츠 종목에 취미를 붙여 마치 오락 활동을 하듯이 운동을 진행하는 이들도 존재한다. 송파에 거주하고 있는 20대 대학생 A씨도 마찬가지로 ...
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