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- 민주평통 여주시협의회, 4분기 정기회의 실시
- 경기뉴스탑2021-11-23
- 민주평통 여주시협의회 4분기 정기회의 (사진=여주시 제공)[경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자]민주평화통일자문회의 여주시협의회(회장 민경학, 이하 민주평통 여주시협의회)가 정기회의를 열고 ‘한반도 종전선언 실현을 위한 대내외 정책 추진방향’에 대해 논의하는 시간을 가졌다. 지난 11월 19일 여주시청 상황실에서 민주평통 여주시협의회 2021년 4분기 정기회의가 열렸다. 이날 정기회의에서는 ‘한반도 종전선언 실현을 위한 대내외 정책 추진방향’을 주제로 자문위원들의 의견을 수렴하였으며 하반기 분과별 사업계획에 대해 공유했다. 민경학 회장은 ...
- 젊은 통증환자 늘어, 정형외과 비수술치료인 도수치료란?
- 제주교통복지신문2021-11-17
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 골프, 테니스, 축구, 농구 등 다양한 스포츠 활동을 즐기는 이들은 언제 어디서나 근골격계 부상을 입기 쉬워 주의해야 한다. 특히 요즘처럼 기온이 낮아지는 계절에는 근육이 경직되어 스포츠손상의 가능성이 더욱 커지기 때문에 활동을 하기 전 스트레칭과 준비운동을 통해 관절과 근육을 충분히 풀어줄 필요가 있다. 그런데 과거에 스포츠손상을 입었던 부위는 날씨가 궂거나 기온이 떨어지면 다시 통증이 재발하는 경우가 많다. 심한면 자기 신체 상태를 이용해 날씨를 예측할 수 있을 정도로 통증의 정도가 심한 ...
- 수면, 긍정적 기억에 형광펜을 긋다
- The Psychology Times2021-10-18
- [심리학 신문_The Psychology Times=한강훈 ]“네 스펙에 잠이 오냐?” 방학을 맞아 토익 학원에 등록한 첫날 들은 말이었다. 동네에서 꽤 유명했던 그 강사는 오리엔테이션부터 잠을 줄여가며 열심히 해야 기업에 서류라도 넣어본다며 일장 연설을 펼쳤다. 동시에 취준생들의 민증처럼 치부되는 토익 점수조차 없는 이곳 수강생들이기 때문에 더 열심히 해야 한다고 지적했다. 그의 방침으로 인해 수강생들은 한국에서 미국을 체험할 정도로 두 달간 수면 부족에 시달리며 영단어만 달달 외우게 되었다. 시험을 앞둔 학생들 사이에서 사당오락 ...
- 마음의 병은 뇌의 문제? 세계적 뇌 과학자가 밝히는 인간 본성의 모든 것
- The Psychology Times2020-07-31
- 노벨 문학상을 받으며 대중의 사랑을 한 몸에 받은 어니스트 헤밍웨이나 윈스턴 처칠은 평생 지독한 우울증에 시달렸다. 반 고흐는 양극성 장애를 앓던 말년에 가장 뛰어난 작품을 그렸다. 영화 ‘뷰티풀 마인드’로 알려진 수학자 존 내시는 조현병 환자로서 엄청난 수학적 재능을 드러냈다. 도대체 어찌 된 일일까?학습과 기억의 신경학적 메커니즘을 밝힌 공로로 2000년 노벨 생리의학상을 받은 뇌 과학자 에릭 캔델(Eric R. Kandel)이 이 모든 궁금증에 답한다. 세계적 석학이자 위대한 생물학자로 70년 가까이 인간의 뇌를 연구한 에릭 ...
- 두 번 더는 생각하기도 싫은 이석증, 꼭 기억해야 할 3가지?
- 뉴스포인트2021-03-18
- 힘찬큐한방병원 임규성 병원장(한의학박사)성인의 20%가 1년에 한 번 이상은 어지럼증을 경험한다. 그만큼 흔한 증상이기에 가볍게 느껴지기도 하지만 원인에 따라서는 일상생활이 어려워질 수 있고, 치료도 만만치 않을 수 있다. 당연히 주의가 필요하다. '이석증'처럼 말이다.이석증은 수초에서 1분미만으로 지속되는 짧은 회전성 어지럼증이 발생하는 병이다. 이석증의 가장 큰 특징은 두 번 다시는 더 격고 싶지 않을 정도로 어지럼이 극심하고 괴롭다는 것이다. 물론그 외에도 특정 자세일 때 생긴다든지 재발율이 70%까지 된다는 것도 특징이라 하 ...
- 공황장애, 불안증 원인 파악해 신경정신과 증상 치료해야
- 제주교통복지신문2021-10-09
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 갑작스럽게 숨이 막히고 가슴이 답답해지는 듯은 느낌, 과호흡과 어지러움, 두통 등의 증상은 공황장애가 가진 증상이다. 내면에 쌓여가는 알 수 없는 불안과 공포감이 심리적 모양새를 넘어 신체적인 증상까지 이어지는 것이 특징이며 이는 공황발작이라 칭한다. 빠르게 변화하는 사회 속에 적응이 필요하며, 점점 신경이 예민해지는 현대인들에게 이 같은 공황장애는 그 발병률이 점차 증가하는 정신과 질환 중 하나다. 직장 내에서의 압박이나 대인관계에서 오는 스트레스, 금전적 압박 등 여러 가지 원인으로 발생한 ...
- 불면증 질환과 불안장애 우울증이 얽히는 관계는?
- 제주교통복지신문2022-09-30
- 사람이 오랜 기간 잠을 충분히 잘 수 없다면 어떤 상태가 될까. 잘 자고 먹고 소화하며 배출하는 것은 너무나 중요한 인체 생리 기능이며, 그중에서도 수면은 사람의 정신건강 및 신체리듬에 큰 영향을 미친다. 잠을 지속적으로 이루지 못하는 불면증이 이어지면 복잡, 다사다난한 감정의 처리가 되지 않고, 신체 피로의 누적이 회복되지 않아 상당한 부정적인 변화가 나타날 수 있다. 불안한 감정을 올리는 편도체와 같은 뇌의 영역이 예민해지기 때문에, 쉽게 흥분하게 되고 감정 조절하기 어려워진다. 또한 이성적인 역할을 ...
- 머리가 찌릿찌릿한 증상, 중풍 전조 증상일까? 뇌 혈관 질환에 대해 알아보자
- 제주교통복지신문2022-10-04
- 뇌졸중은 뇌 혈류 이상에 의해 초래되는 국소적인 신경학적 결손 증상을 통틀어 일컫는 말이다. 과거에는 중풍이라 불렸는데, 현대의 뇌졸중과 비교했을 때 안면신경마비 등이 포함되어 있어 좀 더 넓은 범위의 개념이라 할 수 있다. 의학적인 질병으로 칭할 때는 뇌혈관 질환(cerebrovascular accident)이라 칭한다. 많은 이들이 뇌졸중이라 칭하기도 하지만 실제로는 뇌졸중으로, 뇌가 졸도해서 중풍이 왔다는 의미를 담고 있다. 한국인 단일 질환 사망 원인 1위를 차지할 정도로 높은 빈도로 발생한다. 그렇기에 길을 ...
- 혈관질환인 '하지정맥류' 수족냉증과 하지불안증후군 유발할 수 있어 주의해야
- 뉴스포인트2021-02-19
- 더행복한흉부외과 박준호 원장실제 온도에 관계 없이 손발의 차가움을 호소하는 증상이 있다. 바로 수족냉증이다. 혈액순환이 잘 되지 않을 때 생기기 쉬운 증상이다. 수족냉증은 하지정맥류에서 볼 수 있는 증상 중 하나이기 때문에, 하지정맥류의 가능성을 염두에 두는 것이 좋다. 하지정맥류는 정맥의 순환이 제대로 되지 않으면서 나타나는 질환으로, 다양한 증상을 보인다. 그 중 하나가 수족냉증이다. 이 외에도 통증이나 저림, 무거움, 피로감, 뜨거움, 가려움증, 쥐내림 등 다양한 이상이 초래된다.일반적인 하지정맥류는 정맥 내 판막이 고장 나면 ...
- 구한말 순국지사 정두흠선생의 '운암집(雲巖集)' 국역하여 간행
- 전남인터넷신문2022-02-24
- [전남인터넷신문/김상봉 기자]정두흠(鄭斗欽:1832~1910)선생은 전남 장흥군 유치면 운월리 출신으로 경술년(1910년) 한일합병 때 순절한 애국지사이다. 같은 시기에 매천 황현은 <절명시>를 남기고 순절하였다. 곡성에서는 정재건(鄭在楗), 김제에서는 장태수(張泰秀)가 각각 유서를 남기고 순절하였다. 정두흠은 <손명사(損命詞)>를 남기고 순절하였다. 순절 당시의 유묵은 확인되지 않고, 그의 문집인 "운암집(雲巖集)"에 칠언율시 2수만 전한다. 운암 정두흠선생의 순절에 대해서는 알려져 있지만, 당시에 지은 <손명사>는 매천 황현의 ...
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