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- 운동능력 저하시키는 족저근막염, 치료 시 주의할 점은?
- 제주교통복지신문2022-01-25
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 운동을 전업으로 삼는 프로 스포츠 선수들이 가장 두려워하는 족부 질환 중 하나가 바로 족저근막염이다. 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락으로 이어지는 단단한 막을 이야기하는데, 해당 부위에 염증이 생겨 통증이 나타나면 기본적으로 걷거나 뛰는 부분에도 문제가 생기기 때문에, 운동을 전업으로 하는 스포츠 선수들에게는 치명적인 부상으로 알려져 있다. 뛰어난 운동능력을 특징으로 하던 선수들도 족저근막염에 걸리면 운동능력이 심하게 저하되는 것을 확인할 수 있다. 이는 일반인도 마찬가지다. 스포츠 선수만큼 뛰 ...
- 전기웅 ㈜경북기업 대표이사, 영주 11호 아너소사이어티 가입
- 뉴스포인트2022-01-26
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 경북 영주시는 26일 ㈜경북기업 전기웅 대표이사의 아너 소사이어티 영주11호(경북 137호) 가입을 기념하는 약정식을 개최했다. 이날 행사에는 전기웅 아너, 장욱현 영주시장, 전우헌 경북사회복지공동모금회장, 정옥희 사랑의 열매 나눔 봉사단장, 장덕흠 아너(에이스씨엔텍 ㈜) 등이 참석해 새로운 아너의 탄생에 감사함을 전했다. 아너 소사이어티는 사회복지공동모금회에서 설립한 고액 기부자 모임으로 최초 가입금액 300만원 이상, 5년 이내 1억원 이상 기부할 경우 개인 회원으로 가입할 수 있다. ㈜경북기업은 ...
- 장덕도서관, 방구석 ‘세계 예술기행’ 수강생 모집
- 전남인터넷신문2022-02-02
- [전남인터넷신문/한상일 기자]광주 광산구 장덕도서관은 16일부터 ‘세계 예술 기행 by 방구석 랜선 투어’(이하 랜선 투어)를 운영한다고 밝혔다. 이번 랜선 투어는 16일 포르투갈 포르투, 23일 프랑스 파리, 3월16일 터키 이스탄불, 3월23일 핀란드 헬싱키 총 4회에 걸쳐 진행한다. 도시 곳곳을 누비는 현지 가이드와 함께 유튜브(YouTube) 중계로 보고 듣고, 느끼는 즐거움을 나눌 수 있다.랜선 여행 중간중간 수강생도 채팅창을 통해 가이드와 소통할 수 있다.2월3일부터 1차로 수강생을 모집하고, 2차 과정은 3월3일부터 모 ...
- [의학칼럼] 재발 가능성 있는 척추협착증, 원인 해결하는 치료가 도움
- 제주교통복지신문2022-02-11
- 척추는 우리 몸의 기둥이라고 할 수 있는 부위다. 기본적으로 걷는 동작이나 달리는 동작과 같은 움직임을 취할 때, 척추로부터 힘이 전달되기 때문이다. 또 척추에서 나오는 신경은 내부 장기와 연결이 돼 있어 면역력과 밀접한 관련이 있고 몸 전체의 건강과도 연관성이 있다고 말할 수 있다. 그러나 이렇게 중요한 척추 건강을 튼튼하게 지키지 못하는 사람들이 늘어나고 있다. 나이가 들면 자연스레 퇴행성의 문제로 인해 척추와 같은 부위에 통증이 생기고 자세가 굽게 돼 여러 질환을 일으킬 수 있다. 또, 최근에는 나이가 든 중·장년층뿐 ...
- 추위 많이 타고, 체중 조절 힘들다면 갑상선 기능 저하증 의심해야
- 제주교통복지신문2022-02-16
- 40대 여성 A씨는 여름을 대비해 겨울임에도 불구하고 다이어트를 시도하고 있다. 곧 봄이 지나고 여름이 오면서 옷차림이 점점 얇아질 것을 대비해 미리 체중조절을 하고자 하는 것이다. 그런데 A씨는 다이어트 중 이상한 경험을 했다. 운동을 병행하고 식단까지 조절했지만, 체중이 줄어들기는커녕 오히려 체중이 증가하면서도 추위를 많이 타게 됐다. 정상적인 경우가 아니기 때문에, A씨는 당황할 수밖에 없었다. 이런 상황은 갑상선 기능 저하를 의심할 수 있다. 갑상선은 인체의 가장 큰 내분비선으로 목의 한가운데 튀어나온 갑상연골의 아 ...
- 귀에서 갑자기 들리는 이명, 원인 분석한 치료 필요
- 제주교통복지신문2022-02-22
- 귀에서 갑작스럽게 바람 소리나 삐 하는 소리가 일어나 당황했던 경험은 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것이다. 일상 속에서 소음이야 언제라도 날 수 있지만, 지속해서 나타나는 이명 현상은 조금 다르게 해석할 여지가 있다. 이명은 외부 청각 자극의 유무와 관계없이 귀나 머리에서 소리가 들린다고 느끼는 환상음(phantom sound)이다. 환자마다 증상과 강도가 다양하며 바람 소리나 삐 하는 기계음뿐 아니라 매미나 여치와 같은 곤충이 우는 소리 등 다양한 현상으로 나타나는 것이 특징이다. 이러한 이명은 국내 유병률이 1천 명 ...
- 광주광역시 “책만 읽는 도서관 옛말” 광산구 도서관 변신 ‘눈길’
- 뉴스포인트2022-02-27
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 광주 광산구 도서관이 놀이, 인문, 예술, 전시 등 차별화된 콘셉트와 특성화 공간을 갖춘 복합문화 공간으로 변화하고 있다. 광산구는 지난해부터 5개 구립도서관의 브랜드 가치를 높이기 위한 ‘스페이스 브랜딩’ 사업을 추진하고 있다. ‘5관5색’ 특성화 사업으로, 2023년까지 약 6억 원이 투입된다. 도서관이 책만 읽는 공간에서 문화를 즐기고, 참여하는 열린 공간으로 바뀌어 가는 흐름에 맞춰 시민들의 다양한 욕구와 수요에 선제적으로 대응하기 위함이다. △이야기꽃도서관은 그림책(이야기, 예술, 공연, 공 ...
- '책만 읽는 도서관 옛말' 광산구 도서관 변신 ‘눈길’
- 전남인터넷신문2022-02-27
- [전남인터넷신문/한상일 기자]광주 광산구 도서관이 놀이, 인문, 예술, 전시 등 차별화된 콘셉트와 특성화 공간을 갖춘 복합문화 공간으로 변화하고 있다.광산구는 지난해부터 5개 구립도서관(이야기꽃‧장덕‧운남어린이‧첨단‧신가)의 브랜드 가치를 높이기 위한 ‘스페이스 브랜딩’ 사업을 추진하고 있다. ‘5관5색’ 특성화 사업으로, 2023년까지 약 6억 원이 투입된다.도서관이 책만 읽는 공간에서 문화를 즐기고, 참여하는 열린 공간으로 바뀌어 가는 흐름에 맞춰 시민들의 다양한 욕구와 수요에 선제적으로 대응하기 위함이다.△이야기꽃도서관은 그림 ...
- 봄철 운동, 족저근막염 등 족부 질환 주의해야
- 제주교통복지신문2022-03-18
- 날씨가 풀리고 따뜻해지면서 겨울에 하지 못했던 야외 활동을 시작하는 이들이 늘어나고 있다. 그중에서도 운동을 즐기고자 하는 이들이 대표적이라고 할 수 있는데 아무래도 겨울에는 야외 활동을 즐기는 부분에 있어 제약이 많기 때문에, 봄철에 다시 야외로 나오는 이들이 늘어나게 되는 것이다. 물론, 건강을 위해 혹은 취미로 운동을 즐기는 것은 분명히 권장할만한 사항이다. 하지만 겨우내 몸을 움츠리고 있다가 한 번에 이를 펴게 되는 것은 신체에 무리를 줄 수 있다는 것을 명심할 필요가 있다. 별다른 준비운동 없이 무작정 축구나 ...
- 동해시시설관리공단, 산불피해 이재민 돕기 사회공헌활동 펼쳐
- 뉴스포인트2022-03-29
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 동해시시설관리공단은 동해시 산불피해 이재민을 위해 지난 3월 25일 전국지방공기업발전협의회 회원 공단이 참여하는 재해복구 봉사활동을 실시했다고 밝혔다. 이번 봉사활동은 전국지방공기업발전협의회 회원 4개 공기업(동해시시설관리공단, 창원시설공단, 가평군시설관리공단, 청주시시설관리공단) 소속 60여명 임직원들이 참여하여 산불로 피해를 입은 이재민들에게 실질적인 도움을 주기 위해 진행하게 됐다. 이번 봉사활동은 임시 거주 시설 설치 전 환경 정비를 위해 농촌지역 이재민 5가구의 주거지 폐기물 철거 작업을 지원 ...
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