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- [119기고] 공복혈당장애를 아시나요?
- 전남인터넷신문2021-03-24
- 당뇨 바로 전단계 상태, 공복 혈당장애 환자가 늘어나고 있다고 한다. 혈당은 혈액 속에 함유된 포도당의 수치를 의미한다.공복 시 혈당의 정상치는 100mg/dl 미만이다.100~125mg/dl 이면 앞으로 당뇨로 진행될 가능성이 있다고 보는데, 이때가 공복 혈당장애에 해당한다. 당뇨 검사는 공복 혈당 뿐 아니라 식후 검사도 중요한데 공복 상태에서 포도당 75g을 물에 타서 섭취하고 2시간이 지난 후 혈당치가 200mg/dl 이상이면 당뇨병으로 진단한다. 식후 혈당이 높으면 우리 몸의 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린을 분비하는 기관인 ...
- 청원보건소, 취약계층 폭염 대응 건강관리 교육
- 뉴스포인트2021-08-01
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 청주시 청원보건소가 폭염대비 취약계층의 건강관리를 위해 지역 내 경로당과 취약계층 가구를 방문, 비대면 교육을 실시하는 등 온열질환 건강피해 예방에 적극 나선다. 폭염 주의보(최고기온 33℃이상)와 경보(35℃이상) 발령시 긴급 문자 발송 이나 전화상담으로 폭염 대비 예방수칙 및 행동요령을 안내하고 있으며, 특히 폭염에 취약한 만성질환자, 독거노인 가구를 순회하며 응급처치요령, 여름철 만성질환 건강관리 등 방문건강관리사업의 일환으로 대상자별 맞춤 교육을 실시한다. 폭염대응 교육 내용으로는 ▲낮 12~1 ...
- 발달기 뇌 섬모 형성 억제시 성인기 비만 발생
- 인터메디컬데일리2020-12-17
- 임신과 수유 시기 영양 결핍 또는 과잉이 자식이 성인기가 됐을 때 비만을 유발하는 구체적인 기전이 국내 연구진에 의해 처음 규명됐다.서울아산병원 내분비내과 김민선 교수팀은 카이스트 손종우 교수팀과 공동 연구를 통해 발달시기 뇌 시상하부(식욕조절기관) 신경세포에 존재하는 일차 섬모(primary cilia)가 식욕을 조절하는 신경회로 생성에 매우 중요하다는 결과를 발견했다. 특히 모체로부터 공급받는 영양이 과잉 또는 결핍되면 섬모 형성이 억제돼 성인기에 비만이 발생하는 사실을 쥐 실험으로 확인됐다.일차 섬모는 세포 표면에 머리카락처럼 ...
- 인제군 토속(고유)어종 증식․보전 연구센터 건립 추진
- 뉴스포인트2022-06-01
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 인제군이 토속어종의 복원 및 자원확대를 위해 토속어종 증식보전 연구센터를 건립한다. 인제군은 지난 2020년 환경부 친환경 청정사업에 신청․선정되어 센터 건립을 위한 국비(기금) 108억원을 확보했다. 현재 군관리계획 결정(변경) 신청 및 실시설계 추진 중이며, 올해 하반기에는 공사에 착공할 예정이다. 군은 2024년까지 5년간 국비(기금) 108억원 등 총 181억원을 투입해 인제군 인제읍 덕산리 일대에 부지 약 3만9천㎡ 규모로 종자배양장, 중간육성장, 연구시설, 야외 사육수조, 연구․복원시설, ...
- 군살 제거 위한 의료적 시술, 흉터와 부작용 고려한 신중한 선택 중요
- 라온신문2022-06-16
- 비만은 고혈압, 당뇨와 같은 성인병을 비롯해 고지혈증, 심혈관질환과 같은 합병증에 노출될 위험이 높아 평소 식습관이나 생할 습관을 건강하게 유지할 수 있도록 노력하거나 체중을 감량하는 등의 노력을 하는 것이 좋다. 비만을 예방하는 방법은 평소 과식하지 않고, 1일 권장 칼로리에 맞춘 식단을 유지하거나 혹은 고칼로리, 튀긴 음식과 같이 체중을 쉽게 불릴 수 있는 음식에 대한 조절과 함께 적절한 운동을 병행하는 것이 중요하다. 그러나 이러한 방법은 생활습관 자체를 바꿔야 하는 일이기 때문에 마음먹은 만큼 누구나 쉽게 성공 ...
- 겨울철 면역력 악화로 인해 찾아오는 바이러스성 피부질환 ‘편평사마귀’
- 제주교통복지신문2022-12-01
- 추운 겨울이 찾아오면서 면역력 약화로 인한 다양한 바이러스성 피부질환이 나타나게 되는데, 그중에서도 편평사마귀가 기승을 부리고 있다. 특히 해당 질환과 같은 바이러스성 질환은 타인에게 전염될 수 있어 조기에 빠른 치료가 필요하다. 편평사마귀는 사마귀의 일종으로, HPV라고 불리는 인 유두종 바이러스에 의해 발생하는 피부질환이다. 초반에 1~4mm 이내 작은 크기의 편평한 모양으로 나타나 점차 수포가 부풀어 오르는 양상을 보이며, 병변이 악화되면서 갈색으로 변하게 된다. 얼굴과 가슴, 다리 등 전신 여러 부위에 다발성으로 나타 ...
- 21년 건강검진 대상자 기간 6개월 연장, 검진 전 준비할 것은?
- 제주교통복지신문2022-02-15
- 만약 작년에 검진 대상자였지만 미처 검진을 받지 못했다면 조급해하지 않아도 된다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 여파로 2021년 국가건강검진 기한이 연장됐다. 2021년 검진 대상자들은 2022년 6월까지 검진을 받을 수 있게 됐다. 이때에는 국민건강보험공단 지사나 해당 사업장에 2022년 1월 3일 이후 건강검진 대상자로 추가등록을 해야 한다. 건강검진은 우리나라 국민들이 잘 걸리는 주요암이나 만성 질환 등 건강 이상을 조기에 발견하고 관리할 방법이다. 그 중 6대암 검진은 위암, 대장암, 유방암, 자 ...
- [기고] 올바른 식습관 실천으로 건강한 삶을 유지하자 !
- 제주교통복지신문2022-08-17
- 우리 서부보건소에서는 달리는 건강쿠깅버스를 활용하여 여름방학을 맞이한 아동 및 청소년을 대상으로 2일간, 임산부 및 암환자, 치매안심센터 이용 어르신 등을 대상으로 2일간 총 4일에 걸쳐 식생활 교육은 물론 조리실습까지 체험하는 프로그램을 운영하였다. 달리는 건강쿠킹버스란 서귀포시가 지역사회통합형 의료안전망구축사업의 일환으로 차량내부에서 식생활 교육과 체험형 조리실습까지 할 수 있도록 제작한 23톤 규모의 차량으로 지역주민 및 청소년들을 대상으로 현장을 찾아가는 방법으로 상시 운영하고 있다. 이번 쿠킹버스 체험을 통하여 ...
- 정확한 구분 어려운 알레르기성 피부질환, 두드러기
- 제주교통복지신문2022-11-23
- 알레르기성 피부질환 두드러기는 현 계절과 같이 급격히 기온이 낮아지고 상대적으로 건조할 때 피부 장벽이 약해져 발병률이 높아진다. 해당 질환은 전체 인구의 20%가량이 평생에 한 번 경험할 정도로 주변에서 흔히 볼 수 있지만, 발생하는 증상이 다양하여 정확히 구분하기가 어려워 적절한 시기에 치료받지 못하는 경우가 많다. 두드러기는 급성 두드러기와 만성 두드러기로 나눠진다. 급성 두드러기는 대부분 일시적으로 나타났다가 사라지거나 대략 6주 이내에 증상이 사라진다. 만성 두드러기는 반복하여 증상이 나타나며, 6주 이상 지속된다 ...
- 소아비만을 위한 식이요법 1탄
- 뉴스포인트2021-03-11
- [뉴스포인트 이상지 기자] ◆소아비만-4세에서 11세 사이에 시작된 소아비만의 대부분이 성인 비만으로 진행하여 고도비만으로 되는 경우가 많음-고지혈증, 지방간 같은 성인병이 조기에 발생 될 수 있으므로 주의해야 함▷원인-유전적 요인, 내분비 질환, 운동부족, 과다한 음식 섭취◆소아비만 식이요법-소아는 계속 성장을 하는 시기이므로 충분한 영양 공급이 필요-과잉 섭취하고 있는 잘못된 식사량의 조절과 식습관을 고치는 것이 중요※반드시 가족 모두가 참여하여 도와주기① 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취② 탄수화물, 지방 제한 → 밥과 빵은 ...
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