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- 홍성모 화백 100회 특집 연재 - 74 보안 남포리 설경
- 여성일보2021-08-02
- ‘가는 날이 장날’이란 말이 있던가, 작년 겨울은 주말마다 부안에만 내려가면 눈이 내렸다. 부안은 다설지역으로 가끔씩 폭설이 쏟아지는 지역이다. 그래서인지 옛날부터 비는 지나가고 눈은 쉬어간다는 고향 들판에 쉴새없이 내리는 눈의 두께가 눈 덮인 들판 위에 점점 높이 쌓여져만 간다. 하염없이 내리는 눈 속을 뚫고 유등재를 지나 곰소로 향하는 길 양쪽의 남포리 풍경을 보면서 나의 얼굴이 화사해진 것은 들판의 눈을 보며 잊었던 옛 추억과 꿈, 아름다움에 대한 재발견인 듯하다. 무릎까지 들어찬 눈길을 헤치고 논과 길이 구분이 안되는 곳을 ...
- 전남 특산 백향과, 불면증에 효과
- 전남인터넷신문2021-08-05
- [전남인터넷신문]무더위가 지속되면서 수면 부족에 시달리는 사람들이 증가하고 있다. 수면 부족은 피로감과 집중력을 저하시켜 일상생활이 불편해질 수 있다. 수면 부족이 심해지면 우울증, 불안감, 신경 예민 등의 질환으로 발전될 위험이 있는 것으로 알려져 있으므로 숙면을 위한 노력이 필요하다. 숙면을 위한 방법에는 가벼운 운동, 적절한 냉방, 미지근한 물로 샤워, 절주 등 여러 가지 방법들이 제시되고 있는데, 미국 국립생물공학정보센터(NCBI)가 2011년에 발표한 실험 결과에 따르면 백향과 차를 마신 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 수 ...
- 임신 중절수술, 올바른 피임법 숙지로 예방에 힘써야
- 제주교통복지신문2021-08-14
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 이달부터 임신부는 필요에 따라 의사에게 인공임신중절과 관련해 심층적인 상담·교육을 신청할 수 있다. 보건복지부는 이달 1일부로 인공임신중절 교육·상담료를 신설해 서비스를 제공한 의료기관에 건강보험 수가를 지급한다고 밝혔다. 이에 따라 인공임신중절에 관한 교육·상담을 원하는 임신 여성은 인공임신중절 수술을 받기 전 또는 후에 진료실 등 사생활을 보호할 수 있는 공간에서 의사에게서 20분 이상의 개별 교육·상담을 받을 수 있다. 의사는 수술 전 상담에서는 인공임신중절 수술 전반에 대한 내용을 알려 ...
- 누구에게나 나만의 정서적 집이 있다
- The Psychology Times2021-08-18
- 세상에서 가장 아름다운 스킨십.엄마는 아기를 끌어안고, 아기는 엄마 가슴을 끌어안고 젖을 문다. 뱃속에서 연결되었던 탯줄의 감각을 잃지 않으려는 듯이. 세상에 갓 나온 아기는 정확하게 보이지도, 들리지도 않는다. 대신 아기들은 입으로 세상을 탐색한다. 손에 쥐는 것은 무엇이든 입으로 가져간다.보이지 않는 엄마를 아기는 입으로 인식한다. 아기에게 엄마는 입 안 가득 들어차는 몰랑한 젖가슴의 감촉, 따뜻한 모유다. 그리고 자궁 속에서 듣던 엄마의 심장소리까지 더해진다.이 순간이 일생에 가장 포근하고 안정된 순간이다. 그 어떤 불안감도 ...
- [칼럼] 젊은 미혼 여성도 정기적인 산부인과 검진으로 대비해야
- 제주교통복지신문2021-08-30
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 여성은 월경과 임신, 출산, 폐경 등을 거치면서 다양한 신체적 변화를 겪게 되는데, 이 과정에서 면역력이 약해지고 외부 감염에도 취약해져 각종 여성질환에 노출될 가능성이 커진다. 흔하게 나타나는 △생리통 △분비물의 증가 △악취 △가려움 등은 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데 여성질환의 초기 징후일 수도 있다. 만약 여성질환을 미처 잘 알아채지 못하고 적기에 치료를 진행치 않으면 난임 및 불임 문제로 이어질 수 있다. 그뿐만 아니라 주기적으로 검진을 받아야만 자궁경부암, 유방암, 자궁암 등의 ...
- 하이푸로 다른 신체 장기 손상 없이 자궁근종 치료 가능
- 제주교통복지신문2021-08-30
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 불임이란 피임을 시행하지 않는 부부가 정상적인 부부관계에도 불구하고 1년 이내에 임신에 도달하지 못하는 증상으로 현대인들에게 많이 발생하는 추세다. 여러 요인에 의해 발생하지만, 요인 중 하나가 여성의 자궁 건강이 나빠져 발생하는 경우다. 자궁근종은 여성들 사이에서 감기만큼 흔하게 걸릴 수 있는 질환으로 생명을 좌지우지하는 위중한 병은 아니지만 누구에게나 발병 가능하며 여성호르몬의 영향에 따라 지속해서 증상이 심화할 가능성이 있다. 따라서, 주의 깊게 관찰하며 관리할 필요가 있다. 자궁 ...
- 다낭성난소증후군, 방치 시 다양한 합병증으로 이어질 수도
- 제주교통복지신문2021-09-08
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 개인마다 약간의 차이가 있을 수 있지만, 대부분의 가임기 여성들은 한 달에 한 번씩 월경을 겪는다. 하지만 규칙적으로 월경을 하지 않고 오랜 시간 월경을 건너뛰거나 혹은 한 두 달 월경을 하지 않는 일이 잦아진다면 그때는 병원에 방문해 검진받아보는 것이 좋다. 특히 이러면 다낭성난소증후군일 가능성이 커 적절한 대처가 필요할 수 있다. 다낭성난소증후군은 가임기 여성들에게 흔히 나타나는 내분비질환 중 하나인데, 해당 질환이 발병한다면 난소에 작은 낭종이 자라게 된다. 난포가 여러 개 만들어진다면 ...
- 하이푸, 비수술적 치료로 당일 시술과 빠른 일상생활로의 복귀 가능
- 제주교통복지신문2021-09-10
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 여성의 자궁은 인간에게 생명을 부여하고 인류의 번영과 발전이 진행될 수 있도록 기적과 같은 일을 행하는 신체 기관이다. 이처럼, 문명의 지속적인 성장과 발전을 위해서는 많은 여성이 겪고 있는 여성 고유 기관인 자궁에 발생하는 증상에 관한 충분한 연구가 필요하다. 그중에서도 대표적인 질환은 자궁근종과 자궁선근증이다. 자궁근종은 자궁 대부분을 이루고 있는 두꺼운 근육에 발생하는 양성 종양으로 30대 이상 여성의 절반 이상이 가진 흔한 질환이지만 크기가 비대해지는 경우 생리나 임신 등에 악영향을 미 ...
- 산후보약 처방, 면밀한 한의원 진단으로 증상 고려한 선택 필요
- 제주교통복지신문2021-09-17
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 출산은 형언할 수 없는 기쁨을 안겨주지만, 여성에게는 급격한 체력 소모와 신체적 변화를 안기기도 한다. 아이가 생기면서 세상으로 나오기까지 엄마의 몸은 골격과 근육, 피부는 물론 호르몬의 변화를 보인다. 임신 전과 신체와 비교해 달라진 몸을 잘 추스르지 않는다면 이 변화는 산후풍이나 큰 불편으로 다가올 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 이를 우리는 산후조리라고 통칭하지만 이를 정확히 어떤 방식으로 진행해야 하는지 아는 경우는 적다. 대개 분만의 과정을 거치며 산후조리원에서 나온 후, 단순히 몸 ...
- 아기 대변에 미세플라스틱, 어른보다 10배 많아
- 비건뉴스2021-09-24
- [비건뉴스 김규아 기자] 전 세계에서 플라스틱 쓰레기가 주요한 문제점으로 떠오르면서 빼놓을 수 없는 것이 ‘미세플라스틱’이다. 미세플라스틱은 크기가 5mm 미만의 플라스틱 입자로 보통 플라스틱 제품이 파손되거나 마모되는 과정에서 환경에 방출된다. 인간이 발이 닿지 않는 오지에서조차 미세플라스틱이 발견되면서 지구가 플라스틱에 오염된 상태다. 인간의 인체도 마찬가지다. 지난해 인간의 장기에서 다량의 미세플라스틱이 발견된 연구는 유명하다. 이러한 가운데 영유아의 대변에 성인보다 더 많은 미세플라스틱이 발견됐 ...
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