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- 봄철 알레르기로부터 산뜻한 봄 나들이 즐기기
- 전남인터넷신문2023-03-29
- 날이 따뜻해지고 알록달록한 꽃이 만개해 봄의 향연을 맘껏 즐길 수 있는 요즘이지만 매년 꽃가루가 많이 날리는 봄철이 되면 알레르기로 인해 고통을 호소하는 사람들이 많다. 그렇다면 이 알레르기의 원인은 무엇일까? 그 원인을 파헤쳐보면 수도 없이 많다. 그 중 대표적인 원인으로는 꽃가루, 진드기, 동물의 털, 일반적인 먼지, 온도의 변화 등이 있다. 이러한 원인 물질들에 의한 알레르기 증상은 무엇이 있을까?알레르기 비염과 알레르기 천식, 알레르기 결막염, 아토피 피부염 등이 나타날 수 있고, 심하며 알레르기성 쇼크까지 일어날 수 있다. ...
- 충분한 수분 섭취가 누군가에게는 ‘독’이 된다
- 전남인터넷신문2021-06-10
- [전남인터넷신문/김동국 기자]물은 체온을 조절하고 영양분과 노폐물을 운반하는 등 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 하지만 ‘과유불급(過猶不及)’이라는 말처럼 물이 부족해도, 물이 넘쳐도 건강에 좋지 않다.수분의 섭취와 배출을 고려해 균형을 맞추는 것이 중요하다. 20세기 중반 이전의 한 보고서에서 우리가 하루에 섭취하는 칼로리를 기준으로 하루에 섭취 권장되는 물의 양을 발표한 적이 있다. 그 보고서에 따르면 하루에 2,000Kcal 정도 섭취하는 성인은 2L 정도의 물이 필요하다고 한다. 그러나 일반적으로 성인은 음식을 통해서 상당 ...
- 무안군, 코로나19 예방접종 콜센터 운영
- 전남인터넷신문2021-03-05
- [전남인터넷신문/김철중기자] 무안군(군수 김산)은 코로나19 백신에 관한 주민들의 궁금증 해결과 불편사항 최소화를 위해 접종 후 이상반응을 신고할 수 있는 코로나19 백신접종 콜센터(☎ 1577-9752)를 운영한다고 밝혔다.콜센터에서는 예방접종 일정안내, 예방접종 후 이상반응 확인 및 신고방법 안내 등 민원전화 대응업무를 처리하며, 운영시간은 매일 오전 9시부터 오후 6시까지이다.또한 전라남도 중증이상반응 신속대응팀, 질병관리청과 함께 24시간 비상연락체계 핫라인을 유지하며 비상상황에 대비하고 있다. 군 관계자는 "접종부위 통증이 ...
- 착한암이라는 전립선암, 원격전이 막으려면
- 제주교통복지신문2021-12-13
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 전립선암은 10대 암 중 하나로 비교적 진행이 느린 암으로 5년 생존율이 102%가 된다. 하지만 이는 암세포가 국한된 부위에만 있으면 해당하는 수치이며, 원격전이가 이루어진다면 5년 생존율은 44%로 급격하게 낮은 수치를 보인다. 전립선암은 증식하는 속도가 느려서 초기에는 증상이 없으나 암이 어느 정도 진행되면 각종 배뇨 증상과 전이에 의한 증상이 발생하게 된다. 조기에 원격 전이가 발생해 뼈의 통증, 신경장애나 부종 등의 증상으로 검사를 받다가 전립선암을 진단받는 경우도 드물지 않다. 만 ...
- 발목인대파열, 치료 미루면 2차 질환으로 이어질 수 있어
- 제주교통복지신문2022-01-11
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 발목 관절이 안쪽이나 바깥쪽으로 과도하게 꺾어지면서 발목인대에 손상이 생기는 것을 ‘발목염좌’라 한다. 흔히 ‘발목을 접질렸다’, '발목을 삐었다'라고 쓰인다. 비교적 증상이 경미한 발목염좌는 충분한 휴식 및 찜질, 고정 등으로 회복되지만 심한 통증이나 부종 등의 증상이 나타났다면 발목인대가 파열된 것은 아닌지 확인해 보는 것이 권장된다. 발목염좌는 발목인대의 손상 정도에 따라 3단계로 분류한다. 1도의 발목염좌는 인대가 살짝 늘어난 정도로써 통증이 경미하고 보행도 가능하다. ...
- 발목인대파열, 발목 삐끗한 후 붓고 아프다면 의심
- 제주교통복지신문2021-12-01
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 발목이 안쪽 또는 바깥쪽으로 과도하게 꺾어지면서 발목 인대에 손상이 생기는 것을 ‘발목염좌’라 한다. 주로 ‘발목을 접질렸다’, '발목을 삐었다'라고 표현되는 발목염좌는 흔하게 발생하는 질환 중에 하나다. 증세가 심하지 않은 가벼운 발목염좌는 휴식 및 찜질, 고정 등으로 회복이 가능하다. 그렇지만 증상이 심한 편이라면 체계적인 치료가 필요하다. 발목염좌는 인대가 어느 정도 손상되었는지에 따라 3단계로 분류한다. 1도 염좌는 인대가 살짝 늘어난 정도로 보행은 가능하다. 2도 ...
- 발목인대, 파열 정도에 따라 치료 과정 달라져
- 제주교통복지신문2021-12-20
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 발이 안쪽이나 바깥쪽으로 크게 꺾어지면서 발목 인대에 손상이 생기는 질환을 발목염좌라 한다. 접질렸다, 삐었다고도 통용되는 염좌는 흔하게 발생하는 질환 중 하나다. 통증이나 증세가 가볍다면, 충분한 휴식 및 찜질 등으로 호전이 나타난다. 그렇지만 걷는 것이 어려울 정도의 극심한 통증과 함께 부종, 멍 등의 증상도 동반됐다면 발목 인대에 파열이 생겼을 수 있으니 정확하게 검사를 받아야 한다. 이는 인대가 어느 정도 손상되었는지에 따라 3단계로 구분한다. 1도 염좌는 인대가 조금 늘어난 ...
- ‘달덩이’, 큰 얼굴에 대처하는 슬기로운 자세
- 전남인터넷신문2021-08-05
- 클립아트코리아 [전남인터넷신문/김동국 기자]많은 현대인은 작은 얼굴에 대한 동경을 품고 있다. 미적 기준이 얼굴 크기에 좌우되기 때문이다. 흔히 이상적인 인체 비율을 언급할 때 ‘팔등신’을 말한다. 팔등신은 신장을 얼굴의 길이로 나눴을 때, 키가 얼굴 길이의 8배가 되는 몸을 말한다. 팔등신에 가까울수록 ‘비율이 좋다’고 표현하며 소위 ‘옷빨’이라 말하는 옷태(옷을 입은 자태)를 살려준다. 얼굴 길이가 기준이 되기 때문에 같은 신장이라 하더라도 얼굴 크기가 작을수록 비율 계산에서 유리하며, 키가 작더라도 얼굴 크기가 작으면 팔등신이 ...
- 하지정맥류, 본인에게 맞는 치료법 선택해야
- 제주교통복지신문2021-11-16
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 찬바람이 불고 기온이 내려가는 계절이 찾아오면 우리 몸도 민감하게 반응해 여러 질환들이 찾아올 수 있다. 이중 혈액순환 관련해서는 오래 앉아서 일하는 현대인의 경우 다리 피로감과 다리 부종, 저림 등의 증상을 호소하는 하지정맥류 발병 위험이 높아질 수 있다. 우리 몸의 혈액은 심장에서 나와 전신을 돌고 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아간다. 발 끝에서 심장까지 돌아가는 경로를 가려면 혈액의 중력을 거술러야하는데 이때 내려오는 혈액을 막아주는 것이 바로 정맥의 판막이다. 하지정맥류는 ...
- 하지의 해결되지 않는 통증, 정맥기능부전에 의한 정맥 통증일 가능성 높아
- 제주교통복지신문2021-11-17
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 의학이 발달하면서 하지의 통증에 대한 이해도가 점점 높아지는 가운데, 척추 관절 병원에서 관절 치료 및 척추 신경에 대해 치료를 해도 좋아지지 않는 하지 통증을 경험하는 사람들이 있을 것이다. 그도 그럴 듯이 전통적인 정형외과 및 신경외과 통증의학과, 재활의학과적인 치료는 관절, 근육, 뼈에 대한 치료와 피부분절 (dermatome)에 맞춘 신경 치료에 초점을 맞추고 있다. 즉, 의사들조차 하지가 아프다고 하면 하지 엑스레이 및 근전도, 허리 엠알아이를 찍어 관절과 척추에 대한 치료 ...
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