뉴스
21-30283해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다.뉴스검색 가이드
- 겨울철 목·허리 디스크, 도수치료로 통증 완화 도움
- 제주교통복지신문2022-02-03
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 현대인들은 온종일 의자에 앉아 생활하면서 자기도 모르게 잘못된 자세를 오랜 시간 유지해 목, 허리, 어깨, 골반 등 신체 곳곳이 틀어진 경우가 많다. 고개를 숙이고 스마트폰을 보거나, 컴퓨터를 사용할 때 목을 앞으로 내밀고, 어깨와 허리를 구부정하게 유지하고 있거나 다리를 꼬고 앉는 행동 등 신체 불균형을 유발하는 잘못된 자세는 수도 없이 많다. 하지만 일상생활 속에서 항상 올바른 자세를 유지하기는 쉽지 않다. 이 같은 자세가 오랫동안 지속하고 반복되면 관절과 주변의 인대, 힘줄에 과도한 자극 ...
- 임산부 도수치료 진행, 출산 후 건강 지킴에 도움될 수 있어
- 제주교통복지신문2021-12-31
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 산모 중 많은 경우가 임신 기간 동안 허리 통증 등 관절질환 증세를 겪지만, 임신 중에는 태아에게 좋지 않은 영향을 끼칠까 염려돼 치료할 생각을 하지 않고 버티고 있는 사례가 많다. 문제가 되는 것은 참을 수 없을 만큼 고통스러운데도 제때 치료하지 않아서 무작정 견디려고 하다 보면 통증은 더욱 심해질 가능성이 크다는 점이다. 스트레스가 가중되면서 불면증도 있을 수 있기에 오히려 아이에게 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있기에 주의해야 한다. 임산부는 늘어나는 임신 주기로 인해 복부가 팽창하며 1 ...
- 삼나무 술, 편백나무로 만든 술
- 전남인터넷신문2023-11-02
- [전남인터넷신문] 편백나무를 술로 만날 수 있게 되었다. 편백나무 향기는 자율신경의 부교감신경에 작용해 뇌 내에서 α파의 발생을 촉진하고, 호흡을 규칙적으로 하게 하며, 불면을 해소하는 등 몸에 좋은 작용이 많다. 향이 좋은 편백나무는 가구 등 다양한 용도로 사용되어왔으나 나무 자체가 술의 원료로는 사용되지 않았다. 그런데 최근 일본 도쿄(東京)의 히노하라촌(檜原村)에서는 편백나무를 원료로 해서 만든 술을 판매하고 있다. 히노하라촌은 산림이 93%를 차지하는 지역으로 나무로 만든 술을 특산품으로 활용하고 있다. 히노하라촌에서 제조 ...
- 도수치료 및 추나 통한 자세 교정, 주의해야 할 것은?
- 라온신문2022-06-07
- 현대인들의 공통적인 고민 중 하나는 무너진 자세다. 오랜 시간 일을 하거나 운동 시간의 부족으로 체중 증가의 고민을 안고 있는 경우 역시, 이 같은 자세의 불안정함이 원인이 되기도 한다. 이 경우 여러 노력을 통해 개선할 수 있다. PT나 크로스핏 등 스포츠 트레이너의 지도를 통해 스스로 좋은 자세를 만들기 위해 노력하거나 혹은, 의료기관의 도움을 통해 교정된 자세로의 개선을 도모하기도 한다. 그 중 한의학적 방법ㅇ는 도수치료와 추나 등이 있다. 이는 올바른 자세와 움직임을 만드는 테크닉을 통해서 근육과 신경을 재교육 ...
- 지속되는 무릎 및 어깨 통증, 도수치료가 도움 될까?
- 제주교통복지신문2022-02-23
- 성신여대 근처에 직장을 다녀 출퇴근을 하는 40대 직장인 여성 A씨는 지하철을 통해 출퇴근하고 있다. 한 시간에 가까운 시간을 지하철을 타고 출퇴근을 하고 있는데, 요즘에는 아침에 눈을 뜨면 출근길 걱정에 한숨부터 나오고 있다. 바로 지끈거리는 무릎 통증이 이어져 많은 계단을 걸어야 하는 지하철역이 부담이 되기 때문이다. 또, 출퇴근길에는 평소와 다르게 사람이 몰려 더 혼잡하기 때문에, 무릎 통증을 가지고 있는 A씨에게는 더욱더 어려울 수 있다. 그렇다면, 병원에서 실시하는 치료적인 접근은 어떨까? 40대가 지나고 ...
- 겨울 추위에 근골격계 통증, 도수치료 도움 될까
- 제주교통복지신문2021-12-23
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 갑자기 찾아온 겨울 추위 앞에 어깨, 허리, 무릎 등 근골격계 통증을 호소하는 사람들이 늘어났다. 차가운 바람에 노출된 근육이 수축하고 관절이 경직되면서 평소 좋지 않던 관절 부위에 통증이 생기는 것이다. 이러한 증상은 시간이 지나면 자연스럽게 개선되기도 하지만, 며칠이 지나도 좀처럼 나아지지 않고 오히려 심해진다면 정확한 원인을 알아보아야 한다. 자기도 모르는 사이에 질환이 발생했을 수 있기 때문이다. 경추와 척추에는 목 허리 디스크나 척추관협착증 등이 발생할 수 있다. 어깨에는 ...
- 근골격계 통증, 방치 말고 도수치료 등 통해 관리 필요
- 제주교통복지신문2021-12-30
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 갑작스러운 한파 앞에 몸 이곳저곳이 쑤신다며 정형외과 등을 찾는 사람들이 늘어났다. 추운 날씨는 신체 통증에 악영향을 미치기 때문. 기온이 낮아지면 신체는 체온을 유지하기 위해 근육 등을 수축하게 된다. 그런데 그 과정에서 이미 좋지 않던 관절이나 신경 등의 부위가 압박돼 평소에 자각하지 못했던 부위에도 통증이 나타나게 된다. 근골격계 통증은 처음에는 대수롭지 않은 수준이지만 방치하면 점점 심해져 질환으로 발전할 수 있다. 따라서 발생 초기에 정밀 검사를 받고 통증의 원인을 파악해 치료할 필 ...
- 일자·거북목 개선, 습관 교정과 함께 도수치료 도움
- 제주교통복지신문2022-02-15
- 일자목, 거북목 증후군은 현대인들에게 흔하게 나타나는 고질병이다. 목을 아래로 숙이거나 전방으로 빼는 잘못된 자세로 스마트폰을 하거나 장시간 의자에 앉아 정적인 자세로 PC를 사용하는 것이 요인으로 작용한다. 대다수의 경우에는 잘못된 습관이나 자세에서부터 야기된 문제가 점점 심해지면서 근골격계의 불균형, 근육통, 두통 그리고 심하게는 추간판탈출증(디스크)과 같은 문제로 이어진다. 일자목, 거북목의 경우 경추의 C자 만곡이 소실되면서 경추 만곡이 일자로 펴지거나 역 C자로 변형된 상태를 말한다. 이로 인해 목 ...
- 도수치료 통한 척추밸런스 교정, 만성 통증 개선에 도움
- 제주교통복지신문2022-04-06
- 온종일 의자에 앉아서 업무를 하는 현대인들은 자신도 모르는 사이에 허리를 구부정하게 구부리거나 다리를 꼬고, 턱을 괴는 행동을 취하는 경우가 많다. 학생의 경우도 다르지 않다. 코로나의 장기화와 재확산으로 인해 비대면 수업이 다시 활성화되면서 컴퓨터로 수업을 듣다 보니 올바르지 못한 자세로 오랜 시간 앉아있게 된다. 척추 측만증이나 허리 디스크는 과거에는 노화 등에 의한 퇴행성 변화에 의해 발생하는 경우가 많았지만, 최근에는 컴퓨터와 스마트폰의 보급으로 올바르지 못한 자세 습관을 지니게 된 젊은이들에게도 빈번하게 발생하고 있 ...
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.센터 바로가기