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- "다 잘될 거야"는 주변의 격려가 불편한 당신에게
- The Psychology Times2021-06-01
- 강의를 하면서 되게 불편할 때가 있는데 가장 대표적인 것이 교육생에게 어떻게 하라고 하면서 실제 말하는 나는 그렇게 하지 못할 때이다. 괜히 사기 치는 것 같아서 미안하기도 하고, 민망함에 얼굴이 화끈거려 결국 시간이 지나면 그 부분은 빼먹거나 작은 소리로 중얼거리는 방식으로 얼버무리기도 했는데 오랜 기간 나를 불편하게 했던 Topic은 긍정적 사고를 가지라는 것이었다. 수많은 사람들이 이야기했고, 모든 강사들이 강조하던 긍정적 사고를 가지라는 메시지는 나에게는 정말 불편한 Topic이었다. 어렸을 때부터 뭔가 일을 앞두고 있으면 ...
- 낙관적인 사람이 되어가는 것
- The Psychology Times2023-05-30
- [The Psychology Times=전예은]한국의 근대문학사에 한 획을 그은 소설가 이광수의 '무정'에는 이런 대목이 등장한다.'낙관적인 기질의 사람은 늘 실제보다 나은 것을 기대하지만, 기대의 크기에 비례하는 낙담이라는 대가를 치르지는 않는 법이다. 그런 사람은 현재의 실패를 딛고 곧장 날아올라 다시 희망을 품기 시작하는 것이다.'이 대목에서 설명하고 있는 사람과는 거리가 먼 필자는, 이러한 '낙관적인' 사람을 동경하게 되었다. 이 대목 안에는 낙관적인 기질의 사람을 전부 설명하고 있다. 낙관적인 사람은 늘 기대가 있고, 실패 ...
- 우울증은 '특성'이 아니라 '상태'이다.
- The Psychology Times2023-09-26
- [The Psychology Times=정연수 ]내가 우울한 것이 정말 맞을까?우울증은 일시적인 우울감과는 근본적으로 다르며 개인적인 의지박약함의 표현이거나 강한 마음가짐과 결심으로 제거할 수 있는 것이 아니다. 내가 우울한 것이 정말 맞을까? 이 정도면 우울증에 걸린 것일까?에 대해 혼자 판단하고 생각하지 말라는 말이었다. 우리는 어릴 때부터 "넘어져도 혼자 일어나야 멋진 사람이다" 라고 배웠다. 또한 자연스럽게 "네가 나약해서 그래." "아직 사회의 쓴맛을 맛보지 않아서 그래." "좀 강해져야지"라고 학습 받았다. 그러나 내가 ...
- 공감도 지능이다?
- The Psychology Times2023-05-29
- [The Psychology Times=진다연] “야, 너는 왜 이렇게 공감을 못하니? 공감도 지능이야.” ‘공감도 지능이다’라는 말, 앞선 예시처럼 주로 공격적으로 쓰이곤 하는 문장이다. 직관적으로 해석해보면, 공감을 못하는 사람은 지능이 낮은 것이라는 의미로 받아들여지기 때문이다. 충분히 논쟁이 일 법한 여지가 다분한 내용이다. 공감은 감성적인 영역에 가깝고, 지능은 이성적인 영역인데 애초에 둘이 같다고 말 할 수 있는 것인가? 실제 심리학에서는 공감, 양심, 배려가 지능과 관련 있다고 말한다. 이를 ‘정서지능’이라고 칭한다. ...
- 호기심은 혼자 사는 힘
- The Psychology Times2023-09-06
- [The Psychology Times=김남금 ]혼자 살아가려면 필요한 것은 돈, 건강, 적당한 일, 그리고 하나 덧붙이면 호기심이라고 말하고 싶다. 기질적으로 호기심이 왕성한 사람도 있지만 기질적으로 호기심이 별로 없는 사람도 있다. 호기심은 행동으로 이끄는 추진력이 되어 삶에 다양한 무늬를 만든다.봉천동에 있는 한 북카페에서 오스트리아 작가 로베르트 무질이 쓴 5권으로 번역된 《특성 없는 남자》 읽기 모임을 하고 있다. 《특성 없는 남자》는 제임스 조이스의 《율리시스》, 마르셀 프루스트의 《잃어버린 시간을 찾아서》와 함께 세계 ...
- [체험기] 친동생과 뱅크샐러드 유전자 검사 비교해보니...우린 ‘악력’(握力) 자매
- 더밸류뉴스2023-10-08
- “신현숙님은 신체 기능에 영향을 주는 악력(握力·손으로 쥐는 힘)이 강해요. 전체 한국인이 100명이라면 그 중 1등이에요.”세상에, 내가 악력이 이렇게 강하다니. 학창시절 전교 1등도 못해봤는데, 악력으로 국내 100명 중 1등이 됐다. 이런 독특한 이력에 새삼 놀랐다. 함께 유전자 검사를 진행한 기자의 친동생 역시 악력이 강하다고 나왔다. 이게 유전자의 힘인가 생각했다. ◆열흘만에 검사 결과 '뚝딱'...방법도 쉬워기자는 최근 마이데이터 전문기업 뱅크샐러드(대표이사 김태훈)가 제공하는 유전자 검사를 받아봤다. 뱅크샐러드 유전자검 ...
- 애정결핍, 특별하지만 특별하지 않은 이야기
- The Psychology Times2023-10-30
- [The Psychology Times=백지혜 ]본인의 주변에는 신체접촉을 굉장히 좋아하는 친구가 있다. 사람과 한 시도 떨어져 있고 싶어 하지 않는 그 친구를 만나면, 한쪽 팔과 손은 하루 종일 내어줘야 할 정도이다. 본인은 신체접촉을 그다지 좋아하지 않는 편이라 친구에게 왜 그런 행동을 하는지 자주 묻곤 한다. 그러면 친구는 늘 장난 반, 진심 반으로 ‘나 애정결핍 있어서 그래’라고, 답해주곤 한다. 난 이런 친구의 행동과 말 덕분에 ‘애정결핍’에 대한 근본적인 궁금증이 들었고, 애정결핍에 대해 보다 자세히 알아보고 싶어졌다. ...
- [코로나 속보/단독] 고흥, 사흘째 신규확진자 안나와
- 전남인터넷신문2021-05-13
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군의 코로나 확진자가 12일 하룻동안 370명을 검사에 들어갔으나 다행히도 확진자는 한 명도 발생하지 않아 사흘째 정체상태에 머물렀다. 고흥군은 13일에도 군보건소 선별검사소는 오전 8시부터 오후 9시까지 운영하고 박지성공설운동장에서는 이달초 최초 발생한 확진자와 직‧간접 접촉으로 자가격리에 들어 갔던 사람들을 대상으로 격리 해제 전 드라이브스루 검사가 진행되고 있다.고흥군방역당국은 코로나19 감염 확산사태의 조기 종식을 위해 군내 일원에 걸친 방역소독을 강화하면서 군민 각자가 타지역 방문과 외출을 삼가 ...
- [코로나 속보/단독] 고흥, 4일째 신규확진자 0명
- 전남인터넷신문2021-05-14
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군의 코로나 확진자가 13일에도 보건소 선별진료소와 박지성공설운동장에서 진행된 드라이브 스루 검사자 등 전원이 음성으로 판명돼 14일 오전까지 4일째 신규확진자가 한명도 발생하지 않았다.고흥군은 14일에도 군보건소 선별검사소는 오전 8시부터 오후 9시까지 운영하고 박지성공설운동장에서는 확진자와 직‧간접 접촉으로 자가격리에 들어갔던 사람들을 대상으로 격리 해제 전 드라이브스루 검사를 실시하고 있다.고흥군방역당국은 코로나19 감염 확산사태의 조기 종식을 위해 군내 일원에 걸친 방역소독을 강화하면서 군민 각자 ...
- [코로나 속보/단독] 고흥, 신규확진자 0명 진정 국면(?)
- 전남인터넷신문2021-05-11
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군의 코로나 확진자가 10일 하룻동안 817명을 검사에 들어갔으나 다행히도 확진자가 한명도 발생하지 않았다. 고흥군방역당국은 코로나 첫 확진자가 발생한 지난 2일 이후부터 10일까지 총 2만2천317명의 주민을 대상으로 검사를 실시해 지금까지 46명이 양성으로 나머지는 전원 음성으로 판명됐다.군방역당국은 확진자들의 동선에 따라 방역소독을 실시하고 직‧간접 접촉자들의 파악과 함께 자가 격리조치 했다.고흥군은 11일에도 군보건소 선별검사소는 오전 8시30분부터 오후 9시까지 그리고 도양읍의 읍민회관에서는 오 ...
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