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- 감정을 망가트리는 3가지 나쁜 습관
- The Psychology Times2021-04-26
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다. 긍정적인 감정들은 활력과 힐링을 주며, 부정적인 감정들은 고통스럽기는 하나 고통에 대처하고 해결함으로써 더 나은 신체적 및 심리적 상태를 유지하도록 합니다. 따라서 감정을 효과적으로 인식하고 관리하는 것은 건강한 심리적 삶에서 중요한 요소입니다. 그런데 스스로의 감정을 망가트리고 고통스러운 심리적 경험이 반복되게 만드는 나쁜 습관들이 있습니다. 감정과 나의 심리적 상태를 망가트리고 손상시키는 ...
- 의심병에는 약도 없다
- The Psychology Times2022-05-09
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]저는 그 사람을 믿지 못하겠어요.전화를 안 받는 순간부터 온갖 상상을 다하게 돼요.또 어디서 무슨 나쁜 짓을 하고 있을 것 같은 생각이 자꾸 들어요.제가 그냥 그러는 거는 아니라니까요저는 촉이 되게 좋아요!요즘 계속 의심 가는 행동들이 많았어요...선생님도 저를 진심으로 대하시는 건 아니잖아요선생님이 저한테 잘해주시는 것도 결국은 비즈니스잖아요?!결국은 돈 버는 거잖아요!저한테 해주시는 말씀도 다 책에 나와 있던데요?!어떤 내담자에게도 똑같이 기계적으로 반복하는 거 아닌 ...
- 그렇게 가까웠던 친구들은 다 어디로 갔을까?
- The Psychology Times2021-06-16
- “영민이 아빠 요즘 뭐해? 혹시 이사 갔어?”“아니.. 아직 살걸? 얼굴 본 지 오래되긴 했다”“그래? 민호 엄마는? 당신 요즘 민호 엄마는 안 만나?”“아니.. 내가 바쁘기도 하고.. 민호 엄마가 선영이 엄마랑 예전에 한번 틀어지고.. 전체적으로 관계가 서먹하네..”“코로나만 아니었어도 몇 번 봤을 텐데.. 그렇지?”“아니.. 코로나가 없었어도 잘 안 봤을걸? 민호 엄마는 요즘 밖에서 나 보면 피하는 것 같아” 아내의 표정에 약간 서운함이 스쳐갔고 더 이야기를 이어가고 싶지 않다는 눈빛이다. 10년 전 분양받은 지금의 아파트로 처 ...
- [MTS써보니] ⑦삼성증권mPOP, “앱 하나로 모든 서비스 이용↑, 이용자 후기 곧 반영”
- 더밸류뉴스2022-04-06
- KB증권 M-able(마블)이 키움증권 영웅문S를 2위로 밀어내고 MTS 시장점유율 1위를 차지했다는 소식이 증권업계에 화제가 되고 있다(1~2월 증권사 MTS 사용자수 안드로이드 기준)3위는 어디일까?바로 오늘 소개할 삼성증권 mPOP이 미래에셋증권 m.stock(엠스톡)과 엎치락 뒤치락하면서 자웅을 겨루고 있다. 삼성증권(대표이사 장석훈)은 '삼성' 브랜드가 가져다주는 안정감에 힘입어 고액 자산가 기반이 탄탄하다. 이들 고액자산가들과 교류하며 구축된 오프라인 채널 파워가 온라인으로 옮겨가면서 mPOP 이용자들이 몰리고 있다. m ...
- 당신의 기본 감정은 무엇입니까?
- The Psychology Times2021-04-23
- 본 글은 엄격한 과학적 검증이나 학문적 논쟁을 위한 글은 아닙니다. 많은 내담자와 고객들과 상담, 심리치료, 코칭 등을 하면서 일개 전문가가 느낀 점을 직관적으로 기술한 내용입니다. 본 글을 읽으시는 방법은 '이것이 맞는 말이야?'라는 관점보다는'나는 어디에 해당할까?' 혹은 '(나에게 소중한 혹은 나에게 중요한) 그 사람은 어디에 해당할까?'라는 차원으로 보시기 바랍니다. 이를 통해 나 자신과 타인을 이해하고, 서로 간에 더 좋은 관계를 맺어 나가는데 도움이 되는 방법으로 사용하시면 좋겠습니다^^모든 사람은 심리적으로 각자의 '기 ...
- 아이엘츠 학원 해커스, 고득점 단기완성 돕는 온·오프라인 점수보장반 인기
- 뉴스포인트2021-02-25
- 3월 새 학기를 맞아 아이비리그 대학 진학, 미국 유학 등을 위한 아이엘츠(IELTS) 접수에 많은 수험생이 몰리고 있다.해커스어학원은 아이엘츠 수험생의 고득점 단기 완성을 위한 온·오프라인 점수보장반을 개설했다. 외국어학원 1위 해커스어학원은 수강생이 단기간에 고득점을 완성할 수 있도록 레벨별/영역별로 특화된 아이엘츠 전문 강사진의 맞춤 강의를 제공한다. 또한 해커스어학원의 다양한 레벨별 강좌 중 어떤 강의를 선택해야 할지 모르는 수강생을 위한 무료 배치 고사 시스템도 운영하고 있다. 수강생은 배치 고사를 통해 자신의 실력을 진단 ...
- 왜 여기만 오면 자존감이 바닥날까
- The Psychology Times2022-02-24
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]몇 년 전부터 아이돌 스타를 선발하는 오디션 프로그램을 쉽게 볼 수 있다. 처음에는 저렇게 수많은 아이가 스타가 되고 싶어 한다는 사실에 놀라움 반 걱정 반이었다가, 이내 그들을 보며 감탄을 했다. 나라면 저렇게 공개적으로 평가하고 순위를 매기는 곳에서 당당한 모습으로 서 있지 못했을 것이다. 제아무리 재능과 끼가 넘친다고 하더라도 말이다. 저기서 탈락하거나 꼴찌라도 하는 날에는 아마 자괴감으로 방구석에서 다시는 나오지 못할 것만 같다. 그런 나와 비교하면 저렇게 도전하 ...
- 자기존중감이 높은 사람들의 5가지 특징
- The Psychology Times2021-06-28
- 워낙 자기존중감이라는 개념은 중요하기는 하지만 상당히 포괄적인 요소이며 한두 가지로 정의하기에는 생활 전반에 영향을 미치는 근본적이고 핵심적 요소들입니다. 자기존중감이 높은 사람들은 개인의 내적 및 행동적 측면은 물론 다른 사람들과의 상호작용 속에서 여러 가지 성숙하고 바람직한 행동들을 보입니다. 평상시에는 이와 같은 행동의 의미나 중요성들을 잘 인식하지 못하며 단순히 편안하고 같이 지내기 좋은 사람 정도로 생각하게 됩니다. 하지만 이와 같은 행동 특징들을 가지고 있는 사람들은 여러모로배울 것이 많은 사람들입니다. 그분들의 행동을 ...
- AI 면접 & 검사 과정 분석
- The Psychology Times2021-02-23
- 0. 역량과 능력을 평가하는 방법역량, 능력, 심리, 정서 등 비가시적인 심리적 요소들을 평가하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 그래도 이와 같은 심리적인 요소들을 정확히 평가할 필요는 있지요. 군대나 회사에서는 한 개인의 최적의 능력을 평가하여 그에 맞는 일을 맡기는 것이 최고의 성과를 만들기 위한 핵심적 전제가 됩니다. 또한 상담이나 심리치료 장면에서는 내담자나 고객의 심리적 상태를 정확히 진단하거나 성격을 알아내어 최적의 치료를 제공합니다. 이를 위해서는 다음의 두 가지 과정이 이루어져야 합니다. 1) What. 무엇을 측정할 것 ...
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