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- [정세분석] 뒷목잡은 푸틴, 러 지원 통로마저 파괴됐다!
- 와이타임즈2024-08-19
- [푸틴 뒷목잡을 우크라의 공격, ‘러 무기 보급로’ 다리 파괴]푸틴이 뒷목 잡을 일이 또 일어났다. 우크라이나군의 러시아 본토 쿠르스크 진격 11일째인 지난 16일(현지시간) 러시아군에 전략적으로 아주 중요한 세임강 다리를 파괴했기 때문이다. 이런 가운데 레닌 동상도 파괴되고 우크라이나군은 오늘도 진군을 계속하고 있어 총력 방어전을 펼치는 러시아군을 민망하게 만들고 있다.영국의 텔레그래프는 17일, “우크라이나군이 러시아가 쿠르스크 지역에서 무기와 장비를 공급하는 데 이용하는 세임강 다리를 폭격을 통해 파괴했다”면서 “이 다리의 파 ...
- 목 통증 원인 거북목증후군, 방치 시 디스크로 발전
- 제주교통복지신문2022-05-30
- 현대인이라면 뒷목이 뻐근하고 어깨가 아픈 경험을 한 번쯤 느껴봤을 것이다. 뒷목은 스트레스를 과도하게 받거나 근육통이 생긴 경우에도 아플 수 있지만 장시간 지속이 된다면 질환을 의심해 보아야 한다. 목 통증을 유발하는 질환 중 대표적인 원인은 거북목증후군이다. 이는 머리가 앞으로 향하여 거북이처럼 굳어졌다고 해서 붙여진 이름이다. 우리 목뼈는 원래 C자형 커브를 가지는 것이 정상이지만 자주 목을 앞으로 빼고 생활하는 습관 때문에 목 형태가 직선으로 변형되면 거북목증후군이라고 불린다. 주변 신경 조직을 자극하고 통증을 ...
- 뻐근한 목 통증 유발하는 '거북목증후군' 올바른 치료법은?
- 뉴스포인트2021-01-29
- 미사 튼튼병원 척추외과 김영근 원장만성적인 뒷목 통증은 일상생활에서 모니터를 보거나 스마트폰을 볼 때도 큰 통증으로 작용해서 생활을 어렵게 만든다. 뒷목 통증은 부위가 점점 넓어져 어깨나 팔목, 손가락까지 통증을 초래할 수 있는데 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 통증의 빈도가 잦아진다면 목디스크를 초래할 수 있는 '거북목증후군'을 의심해봐야 한다.거북목증후군은 외부 충격을 흡수하고 완화하는 기능을 하는 경추가 C자 모양의 커브에서 일자 형태로 바뀌는 것이다. 일반적으로 서 있을 때 머리가 상체보다 앞으로 나와 있어서 거북목증후군이 ...
- BTS 뷔, 열애설 루머에 “한심해”
- 제주교통복지신문2021-10-15
- [제주교통복지신문 김현 기자] 그룹 방탄소년단(BTS)의 뷔가 자신을 둘러싼 열애설에 불쾌한 심경을 내보였다. 15일 새벽 뷔는 팬 커뮤니티 플랫폼 위버스를 통해 “한심해. '욱' 부르고 싶다", "오늘 꿈 쟤네들 뒷목에 독침 쏠 겁니다. 뒷목 조심하세요. 푹푹”이라는 글을 게재했다. 뷔의 글에서 언급된 ‘욱(UGH!)’은 BTS 정규 4집 앨범 ‘맵 오브 더 소울:7(Map of the Soul:7)’의 수록곡으로, ‘진실도 거짓이 돼/거짓도 진실이 돼’ 등의 가사가 담겼다. 14일 뷔는 어느 온라인 커뮤니티 ...
- [Why Times 정세분석 2868] 뒷목잡은 푸틴, 러 지원 통로마저 파괴됐다!
- 와이타임즈2024-08-19
- - 우크라가 장악한 마을, 레닌 동상 무너지고 공포와 혼란 가득 - 치명상 입은 푸틴, 크렘린 내부도 흔들린다! - ‘혼란’의 끝엔 ‘반란’이 기다리고 있다! ...
- 만성 두통, MTS needle 치료로 개선 도움
- 제주교통복지신문2022-07-12
- 신도림동에 사는 직장인 A 씨는 최근 10분 정도 뒷머리가 지끈거리거나 뒷목이 뻐근한 두통을 종종 느끼기 시작했다. 평소 업무를 보다가 찾아오는 두통으로 쉽게 집중력이 떨어지면서 평소보다 퇴근이 늦어져 스트레스를 받기 시작했다. 장시간 앉아서 일하는 현대인 대부분은 두통을 겪기 쉽다. A 씨와 마찬가지로 뒷머리가 지끈거리거나 뒷목이 뻐근한 두통이 나타나면 긴장성 두통을 의심해볼 수 있다. 긴장성 두통은 잘못된 자세나 스트레스 등으로 머리 주변 근육이 과도하게 수축하면 나타날 수 있다. 긴장성 두통이 반복적으로 나타나 ...
- 가족과 함께 떠나서 혼자만의 시간을 보내자
- The Psychology Times2023-12-11
- [The Psychology Times=김남금 ]여행을 떠나는 이유는 하나지만 여행을 떠나지 못하는 이유는 사람마다 다르다. 시간이 없어서, 일 때문에, 가족 때문에, 집이 아니면 밤에 잠을 못 자서, 혼자 밥을 못 먹어서 등등. 사소해 보여도 개인에게는 뒷목 잡을 이유이다. 비혼은 떠나기 비교적 덜 어렵다. 혼자 몸이라 직장에서 휴가 일정만 잘 조율하면 된다. 기혼 여성의 고민은 복잡하다. 남편과 아이가 끼니를 제때 못 챙겨 먹을까 봐, 집안 꼴이 엉망이 될까 봐 걱정한다. 며칠 먹을 반찬을 한꺼번에 다 해서 냉장고에 넣어 놓고, ...
- 목 디스크 환자 꾸준히 증가하는 이유?
- 뉴스포인트2021-02-25
- #전주에서 온라인강의를 듣던 A양은 최근 들어 뒷목 통증을 느꼈으나 가볍게 생각했다. 며칠 뒤 팔 저림이 시작되어 내원한 결과 목 디스크 판정을 받았다. 평소 방치했던 통증이 단순 결림이 아닌, 잘못된 자세로 인한 목 디스크였던 것이다.전주의 목디스크 환자는 청소년부터 성인에 이르기까지 다양하며 5년 사이 16% 증가했다. 머리와 목을 앞으로 내민 상태로 장시간 전자기기를 사용하는 것이 목 디스크의 주원인이다. 코로나19로 비대면 활동이 권장되면서 모니터를 보는 시간이 증가하다 보니 목 디스크 발병률도 높아졌다.일상생활의 불편함을 ...
- 평택보건소, 지역사회장애인 『비대면 2차 장애(측만증) 예방교육』 운영
- 평택문화신문2020-12-10
- 평택시(시장 정장선)는 지난 8일을 마감으로 한 달 간 동방학교, 에바다 장애인 복지관 등 5개 장애인 시설 및 복지관을 대상으로 지역사회 장애인 250여명에게 「2차 장애 예방교육」을 비대면으로 운영했다. 평택시 인구 52만 9천 시민 중 뇌병변, 지체장애인은 1만 4천 6백여명으로 전체인구의 약 2.8%를 차지한다. 또한 신체적 장애가 있는 대상자들에게 2차 장애의 원인이 되는 측만증 예방교육 등 척추질환관리를 위한 교육의 필요성은 꾸준히 요구되고 있다. 이번 프로그램은 척추질환 관리 및 뒷목, 허리, 발바닥 등 온몸 구석구석을 ...
- 스마트폰 사용에 현대인 목 건강주의보, 목디스크 관리 필요
- 제주교통복지신문2022-04-06
- 코로나19의 재확산으로 재택근무가 다시 활성화되면서 집에 머무르는 시간이 길어졌다. 이와 함께 컴퓨터, 스마트폰 같은 전자기기 이용이 늘어나고 있다. 뻐근한 목 통증은 현대인에게 흔하게 나타나는 증상으로, 목 건강을 위해 올바른 자세를 유지해야 한다는 인식이 널리 퍼졌다. 헬스나 필라테스 등으로 몸의 균형을 바로 잡으려 노력하기도 하지만, 오랜 시간 한 자세로 컴퓨터나 스마트폰을 사용하다 보면 목이 앞으로 슬금슬금 나오게 되고 이러한 자세는 목과 어깨 주변 근육을 약화하고 뼈가 굳어지게 만든다. 이처럼 바르지 못한 자 ...
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