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- 겨울 빙판길에 삐끗한 발목염좌, 응급처치만큼 중요한 것은?
- 뉴스포인트2021-01-14
- 대치동 서울본브릿지병원 박준석원장강추위에 길이 얼어 붙어 보도 곳곳이 빙판길이 되었다. 겨울은 빙판길에 미끄러져 발목을 삐끗한 발목염좌 환자가 속출하는 계절이다. 흔히 '발목을 삐었다'고 표현하는 발목염좌는 생활 속 흔히 발생하는 족부질환이라 이를 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다.통증이 어느 정도 가라앉으면 가던 길을 재촉하고 평소와 다름 없는 생활을 하는 경우가 많지만 한 번 손상된 발목 인대는 더 크게 손상될 가능성이 크고, 이와 같은 손상이 반복될 경우 증상이 악화되어 퇴행성관절염으로 이어질 수도 있다.갑자기 삐끗하여 발목을 ...
- 발목염좌, 대처 소홀하면 만성화 위험…재발 예방하는 정형외과 치료는?
- 제주교통복지신문2021-12-13
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 흔히 ‘발목이 삐끗했다’, ‘발목을 접질렸다’고 하는 질환은 발목염좌를 일컫는다. 발목 외측에 있는 3개의 인대 손상으로 발생하는 증상으로서 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 때 발목 관절을 지탱하는 인대들이 손상돼 발현한다. 그 중 약 9할은 발바닥이 내측으로 뒤틀리게 되는 손상 시 발목의 외측에서 일어난다. 이러한 발목염좌는 하루 1만 명당 1명 꼴로 발생할 정도로 발병 빈도가 높다. 일상생활에서 자주 발생하는 것이다 보니, 발목 통증이 나타났을 때 시간이 지나면 자연스럽게 나을 것이라는 안 ...
- 발목인대, 파열 정도에 따라 치료 과정 달라져
- 제주교통복지신문2021-12-20
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 발이 안쪽이나 바깥쪽으로 크게 꺾어지면서 발목 인대에 손상이 생기는 질환을 발목염좌라 한다. 접질렸다, 삐었다고도 통용되는 염좌는 흔하게 발생하는 질환 중 하나다. 통증이나 증세가 가볍다면, 충분한 휴식 및 찜질 등으로 호전이 나타난다. 그렇지만 걷는 것이 어려울 정도의 극심한 통증과 함께 부종, 멍 등의 증상도 동반됐다면 발목 인대에 파열이 생겼을 수 있으니 정확하게 검사를 받아야 한다. 이는 인대가 어느 정도 손상되었는지에 따라 3단계로 구분한다. 1도 염좌는 인대가 조금 늘어난 ...
- 발목인대파열, 통증 가벼워도 방치하지 말아야
- 제주교통복지신문2021-11-26
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 일상생활을 하다가 흔히 겪고는 하는 부상 중에 하나인 발목염좌는 발목의 인대에 손상이 생긴 것을 뜻한다. 발목염좌는 인대 얼마나 손상되었는지에 1~3도의 3단계로 나뉜다. 1도의 발목염좌는 인대가 살짝 늘어났지만 정상적인 보행은 가능한 상태로 휴식 및 냉찜질, 보조기 착용 등으로 회복된다. 2도는 발목인대에 부분적인 파열이 생긴 것으로 발목이 붓고 멍이 드는 증상이 나타난다. 또한 심한 통증으로 정상적인 보행이 어려워지기도 한다. 마지막 3도의 발목염좌는 발목인대가 완전히 끊어진 ...
- 이번엔 여자들이 獨 발목 잡았다…2번째 동반탈락
- 와이타임즈2023-08-03
- ▲ [브리즈번(호주)=AP/뉴시스] 16강 탈락한 독일.한국 축구가 또 한 번 월드컵 본선 무대에서 독일의 발목을 잡았다. 한국은 2018 러시아월드컵에 이어 2023 호주-뉴질랜드 여자월드컵에서도 독일을 조별리그에서 떨어뜨렸다.콜린 벨 감독이 이끄는 여자 축구대표팀은 3일 오후(한국시간) 호주 브리즈번에 있는 브리즈번 스타디움에서 열린 2023 호주-뉴질랜드 여자월드컵 조별리그 H조 3차전에서 독일과 1-1로 비겼다.한국은 1무2패 승점 1점으로 조 최하위로 대회를 마감했다. 세계 2위로 우승후보인 독일 역시 1승1무1패로 조 3 ...
- 발목, 피로골절 위험 높으므로 주의해야
- 라온신문2022-06-14
- 직업적으로 신체를 많이 사용하거나 운동을 즐겨 하는 사람들은 예기치 못한 부상을 당하는 경우가 많은 편이다. 과도한 움직임은 피로골절로 이어지기 쉬우니 각별히 주의하는 것이 좋다. 피로골절은 스트레스골절이라고도 불리는데, 반복적인 자극에 의하여 뼈에 스트레스가 쌓이면서 실금이 생기는 질환이다. 피로골절은 장거리 달리기를 하거나 축구 경기를 뛸 때처럼 발을 많이 사용하는 경우에 주로 나타난다. 또한 운동량을 갑작스럽게 늘리거나 딱딱한 바닥에서 운동을 하는 것도 피로골절의 발병 요인이 된다. 이외에도 평발이 있거나 흡 ...
- 엔믹스 해원, 발목 부상으로 ‘케이콘’ 무대 일부만 참여
- 제주교통복지신문2022-04-27
- [제주교통복지신문 김현 기자] 그룹 엔믹스 멤버 해원이 발목 부상을 입었다. 소속사 JYP엔터테인먼트는 26일 “엔믹스 멤버 해원이 지난주 연습 도중 경미한 발목 부상이 생겨 병원에 방문 후 정밀 검사를 받았다”라고 밝혔다. 이어 “그 결과 일상생활에는 문제가 없으나 무리한 동작은 자제해야 한다는 전문 의료진의 소견에 따라 당분간 무리한 동작은 피하고 치료에 전념하기로 했다”라고 전했다. 소속사 측은 “이에 해원은 5월 7일 예정이었던 ‘KCON 2022 Premiere in Seoul’ 무대에 일부만 참여하게 ...
- "과거에 발목 잡혀선 안 돼"…文대통령, 한일관계 복원 타진
- 와이타임즈2021-03-01
- ▲ 문재인 대통령과 김정숙 여사가 1일 오전 서울 종로구 탑골공원에서 열린 제102주년 31절 기념식에 참석해 만세삼창을 하고 있다.[사진=뉴시스]"위안부 문제 해결에 있어서도 가해자인 일본 정부가 '끝났다'라고 말해서는 안 된다. 전쟁 시기에 있었던 반인륜적 인권범죄행위는 끝났다는 말로 덮어지지 않는다."(2018년 3월1일)"과거에 발목 잡혀 있을 수는 없다. 과거의 문제는 과거의 문제대로 해결해 나가면서 미래지향적인 발전에 더욱 힘을 쏟아야 한다."(2021년 3월1일)문재인 대통령의 3·1절 기념사에선 대일 정책 기조 변화가 ...
- [의학칼럼] 겨울철 빙판길에 발목염좌, 조기 치료 필요
- 제주교통복지신문2022-02-09
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 요즘 같은 추운 겨울에는 우리 몸의 뼈와 인대, 근육 등이 수축한 상태이기 때문에 같은 충격을 받더라도 더 크게 다칠 가능성이 있어 주의할 필요가 있다. 따라서 길을 걸을 때 빙판길을 피해 걷도록 해야 하며, 눈이 내린 이후에는 등산이나 자전거 등 사고 위험이 있는 운동은 잠시 쉬는 것이 권장된다. 빙판길 미끄러짐 사고로 인해 나타날 수 있는 질환으로는 발목염좌가 있다. 흔히 발목을 삐끗했다고 표현하기도 한다. 처음에는 눈에 띄는 증상이 거의 없어 방치하기 쉬우나 제대로 된 치료 없이 또다시 ...
- 여수소방서 119구조대, 발목 접질려 거동불가 낚시객 구조
- 전남인터넷신문2022-06-15
- 여수소방서(서장 이달승) 119구조대는 14일 14:46분경 “낚시객이 바닷가 바위에서 미끄러져 발목을 다쳐 움직일수 없다 ”는 구조요청 신고를 받고 즉시 출동하여 구조활동을 펼쳤다. 현장에 도착한바 구조대상자 A(남, 60대) 씨는 여수시 화양면 장수리 조발대교 아래 낚시객으로 갯바위에서 미끄러져 발목이 접질려 거동 불가한 상태로 119구조대와 구급대에 도움을 요청했다. 119구조대와 화양구급대는 환자를 안정시킨후 부목으로 발목을 고정하고 배낭용 들것을 활용하여 구조 완료한후 구급대에 안전하게 인계했다. ...
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