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- 파주시 문산보건지소 2022년 하반기 운동프로그램 참가자 모집
- 뉴스포인트2022-07-19
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 파주시 문산보건지소는 오는 21일까지 2022년 하반기 운동프로그램 참가자 200명(8개반, 각 25명)을 모집한다고 밝혔다. 프로그램은 8월부터 11월까지 진행되며, 과정은 ▲어린이 짐볼난타 운동교실(어린이 대상) ▲요가·필라테스 운동교실(성인 대상) ▲싱글댄스 운동교실(성인 대상) ▲바른몸 만들기(SNPE) 운동교실(성인 대상) ▲어르신근력 운동교실(어르신 대상) ▲실버 라인댄스 운동교실(어르신 대상) ▲환골탈태 집중관리프로그램(비만 등 만성질환관리 성인 대상)으로 구성된다. 접수 및 문의는 문산보 ...
- 목 통증 원인 거북목증후군, 방치 시 디스크로 발전
- 제주교통복지신문2022-05-30
- 현대인이라면 뒷목이 뻐근하고 어깨가 아픈 경험을 한 번쯤 느껴봤을 것이다. 뒷목은 스트레스를 과도하게 받거나 근육통이 생긴 경우에도 아플 수 있지만 장시간 지속이 된다면 질환을 의심해 보아야 한다. 목 통증을 유발하는 질환 중 대표적인 원인은 거북목증후군이다. 이는 머리가 앞으로 향하여 거북이처럼 굳어졌다고 해서 붙여진 이름이다. 우리 목뼈는 원래 C자형 커브를 가지는 것이 정상이지만 자주 목을 앞으로 빼고 생활하는 습관 때문에 목 형태가 직선으로 변형되면 거북목증후군이라고 불린다. 주변 신경 조직을 자극하고 통증을 ...
- 무안군 남악건강생활지원센터 만성질환 예방관리 프로그램 운영
- 전남인터넷신문2024-08-28
- 무안군(군수 김산)은 만성질환 유소견 중년층 대상으로 24년 8월 27일부터 11월 7일까지 만성질환 예방을 위한 3GO(배우고, 운동하고, 실천하고) 운동 교실을 남악건강생활지원센터에서 운영한다.신청자 20명을 대상으로 매주 화, 목 주 2회 10:00~11:30분까지 총 20회 운영하며 프로그램은 구성은 ▶근력 강화 ▶심폐기능 향상▶유연성 증진을 위한 요가 ▶균형감각을 키우고 체형 교정을 위한 필라테스 ▶체력 향상 및 기초대사량 증진을 위한 타바타 운동 등으로 다양한 신체활동이 진행된다.보건소 관계자는“이번 사업을 통해 중년층의 ...
- 천안시 메디인 한방병원, 천안시복지재단에 후원물품 전달
- 뉴스포인트2021-05-10
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 메디인 한방병원이 10일 취약계층 지원을 위해 메디인 쌍화탕 4,800포(3,000만 원 상당)를 천안시복지재단에 전달했다.천안 불당동에 위치한 메디인 한방병원은 ‘사람을 치료한다’는 뜻으로 몸과 마음을 다하는 사람중심의 진료 철학을 바탕으로 한의학과 의학의 장점을 결합한 통합 진료시스템을 갖춘 병원이다. 통증(근골격계 질환, 수술 후 재활, 교통사고 후유증)과 재활(추나요법, 도수치료, 체형교정), 여성질환(산전 산후, 생리통, 갱년기, 다이어트), 성장(성장부진, 성조숙증, 소아 ...
- 강진경찰, 사이버사기·금융범죄 특별단속 대책회의 개최
- 전남인터넷신문2021-07-09
- [전남인터넷신문/김상봉 기자]강진경찰서[서장 박승기]는 지난 7.9(금) 10시 강진서 대회의실에서 파출소장 등 20여명이 참석한 가운데 사이버사기 및 금융범죄 특별단속 대책회의를 개최하였다.전남경찰청 통계에 따르면, 올해 5월까지 전남지역에서는 275건의 전기통신금융사기 피해가 발생하여 지난해 188건 대비 46.3% 증가하였으며, 피해액 규모도 지난해 30억2,500만원에 비해 60억6,300만원으로 100.4% 증가한 것으로 나타났다.발생 유형별로는 계좌이체형 사기는 72.5% 감소(109건→30건)한 반면 대면편취형 사기는 ...
- 일자·거북목 개선, 습관 교정과 함께 도수치료 도움
- 제주교통복지신문2022-02-15
- 일자목, 거북목 증후군은 현대인들에게 흔하게 나타나는 고질병이다. 목을 아래로 숙이거나 전방으로 빼는 잘못된 자세로 스마트폰을 하거나 장시간 의자에 앉아 정적인 자세로 PC를 사용하는 것이 요인으로 작용한다. 대다수의 경우에는 잘못된 습관이나 자세에서부터 야기된 문제가 점점 심해지면서 근골격계의 불균형, 근육통, 두통 그리고 심하게는 추간판탈출증(디스크)과 같은 문제로 이어진다. 일자목, 거북목의 경우 경추의 C자 만곡이 소실되면서 경추 만곡이 일자로 펴지거나 역 C자로 변형된 상태를 말한다. 이로 인해 목 ...
- 척추 디스크 비수술 통증치료로 개선 가능
- 뉴스포인트2021-04-23
- (사진=BB재활의학과 김진철 원장)지속되는 코로나19로 외출을 자제하고 재택근무를 하는 등 오랜 실내 활동으로 인해 운동 부족인 사람들이 증가하고 있다. 또한, 평소 잘못된 생활습관으로 목과 허리 통증을 호소하는 젊은 환자들도 늘어나고 있는 추세이다.대부분의 사람들은 목과 허리의 통증을 가볍게 지나가는 질환이라고 생각할 수 있다. 이러한 잘못된 생각으로 목디스크, 허리디스크 증상이 심해지곤 한다.목디스크나 허리디스크는 척추에 문제들이 발생하게 되면서 나타나는 질병 중 하나이다. 척추의 뼈와 뼈 사이에 존재하고 있는 추간판이라는 부분 ...
- 비만, 질병으로 인식하고 지방 세포 줄이는 치료 고려해야
- 제주교통복지신문2022-01-17
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 매스컴 여기저기서 비만은 질병, 성인병의 주범이란 말에 현대인은 매일 살과 전쟁을 하며 살고 있다 해도 과언이 아니다. 하지만 말 그대로 과도한 살은 인체에 득이 될 것이 없기에 관리가 필요하다. 그러나 TV 속에도 현실에서 눈만 돌려도 맛있는 먹거리가 주류를 이루는 아이러니한 세상에서 쉽지 않은 길이다. 문제는 비만을 해결하려다 폭식과 금식의 반복, 과도한 다이어트, 반복되는 요요현상으로 또 다른 질병을 얻거나 이 악순환에서 벗어나지 못하는 데 있다. 대부분 홀로 이런저런 방법을 찾는데 주 ...
- 임산부 도수치료 진행, 출산 후 건강 지킴에 도움될 수 있어
- 제주교통복지신문2021-12-31
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 산모 중 많은 경우가 임신 기간 동안 허리 통증 등 관절질환 증세를 겪지만, 임신 중에는 태아에게 좋지 않은 영향을 끼칠까 염려돼 치료할 생각을 하지 않고 버티고 있는 사례가 많다. 문제가 되는 것은 참을 수 없을 만큼 고통스러운데도 제때 치료하지 않아서 무작정 견디려고 하다 보면 통증은 더욱 심해질 가능성이 크다는 점이다. 스트레스가 가중되면서 불면증도 있을 수 있기에 오히려 아이에게 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있기에 주의해야 한다. 임산부는 늘어나는 임신 주기로 인해 복부가 팽창하며 1 ...
- 가슴 재수술, 구형구축 등 부작용 대처하려면?
- 제주교통복지신문2021-12-14
- [제주교통복지신문 이청 기자] 풍만한 가슴은 상체 핏을 매력적으로 보이게 만든다. 이러한 이유로 가슴확대수술이 선호되는 가운데, 구형구축이나 애니메이션현상, 리플링 등 부작용 가능성에도 주의를 기울일 필요가 있다. 가슴확대수술의 대표적인 부작용은 구형구축(피막구축)이다. 가슴수술 후 보형물 주변에 단단한 피막이 두껍게 형성돼 가슴 모양과 촉감이 부자연스러워 보이는 현상을 ‘피막구축’이라고 한다. ‘구형구축’은 가슴재수술이 필요할 만큼 증상이 심할 경우를 일컫는다. 구형구축으로 인한 가슴 재수술 방법은 보형물 주변 피막을 안전 ...
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