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- 지긋지긋한 생리통 고민이라면? 채식 통증 완화 도움
- 비건뉴스2022-10-21
- [비건뉴스 김규아 기자] 평소 식습관이 여성의 생리통에 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 최근 조지아주 애틀랜타에서 열린 북미폐경기학회(NAMS) 연례회의에서 발표된 연구에 따르면 여러 가지 식습관 가운데 채소와 과일 섭취를 위주로 하는 채식이 생리통을 일으키는 염증을 감소시켜 통증을 완화시키는 것으로 나타났다. 미국 뉴저지 럿거스대학의 세라 새너(Serah Sannoh)가 이끄는 연구팀은 식이요법이 생리통과 어떤 관련이 있는지 평가하기 위해 이와 관련된 약 20건의 연구를 분석했으며 생리통을 악화 혹은 완화시키는 ...
- 양양군, 수정란 생산·이식 지원 사업으로 고능력 한우 생산
- 뉴스포인트2022-10-12
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 양양군이 축산 농가들이 안정적으로 축산업에 전념할 수 있는 체계를 구축하기 위해 고능력 한우 생산을 위한 수정란 생산·이식 지원 사업을 추진하고 있다고 밝혔다. 수정란이식 사업은 유전능력이 우수한 한우 공란우에 과배란 호르몬을 처리하여 발정발현 시 인공수정 후 7일째 공란우의 자궁에서 수정란을 회수하여 수란우(대리모) 자궁에 수정란을 이식하여 우량한우를 생산하는 사업이다. 따라서 수정란에서 태어난 송아지는 종모우 및 종빈우의 우량형질을 이어받아 성장률 및 육질면에서 기존 송아지와 차별화되어 브랜드사업을 ...
- [건강라이프] 자궁경부암 면역 치료, 이형성증서 재발 가능성 줄일 수 있어
- 제주교통복지신문2021-12-18
- [제주교통복지신문 김혜련 기자] 자궁경부암은 자궁의 입구인 자궁경부에 발생하는 여성 암으로써 성생활의 빠른 시작과 인유두종바이러스(HPV)가 지목되고 있으며, 스트레스와 영양 불균형으로 인한 면역력 저하도 여성의 건강을 해치는 원인으로도 보고 있다. 자궁경부 표면의 정상 상피세포에서 시작해 자궁경부 상피내이형성증을 거쳐, 상피 내에만 암세포가 존재하는 자궁경부 상피내암으로 진행하고, 치료하지 못하면 다시 침윤성 자궁경부암으로 진행된다. 또한 정상 상피세포에서 침윤암이 되는 과정을 수년 내지 수십 년에 다시 걸쳐 진행된다. ...
- 광주시, 행복플러스 건강지원사업 하반기 참여자 예비부모 모집
- 전남인터넷신문2022-07-11
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시는 첫 아이 임신을 준비하는 부부에게 건강검진을 지원하는 ‘2022년 하반기 ’ 에 참여할 118쌍을 모집한다고 11일 밝혔다.이 사업은 ‘아이낳아 키우기 좋은 맘MOM편한 광주만들기’ 정책의 하나로 지난해부터 시행되고 있다. 광주시는 올해 상반기 250쌍을 선정한 데 이어 하반기에는 118쌍을 모집해 8월부터 지원할 예정이다.참여 신청은 18일부터 25일까지 ‘광주청년정책플랫폼’ 홈페이지를 통해 접수하면 된다. 제출서류는 주민등록초본과 가족관계증명서 등이다.신청 자격은 부부 중 한 명이 광주시에 ...
- 반복되는 생리불순, 혹시 다낭성난소증후군일까?
- 제주교통복지신문2021-11-24
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 가임기 여성이라면 매달 피할 수 없는 생리. 통상적으로 약 28~30일을 주기로 진행되며, 생리는 건강상태를 짐작할 수 있는 또 다른 척도로 여기기도 한다. 그런데 만약 월경주기가 약 3주(21일) 미만으로 다소 짧거나 혹은 한 달을 훌쩍 넘길 만큼 길어진다면 생리불순으로 볼 수 있다. 혹은 월경 주기는 정상범주에 속하나 생리양이 과도하게 증가했거나, 성경험을 하지 않았음에도 오랜 시간 무월경 상태라면 이 또한 생리 불순에 해당한다. 이럴 경우 신속히 산부인과, 여성의원 등을 내원해 정밀 검진을 받는 ...
- 전남 특산 백향과, 불면증에 효과
- 전남인터넷신문2021-08-05
- [전남인터넷신문]무더위가 지속되면서 수면 부족에 시달리는 사람들이 증가하고 있다. 수면 부족은 피로감과 집중력을 저하시켜 일상생활이 불편해질 수 있다. 수면 부족이 심해지면 우울증, 불안감, 신경 예민 등의 질환으로 발전될 위험이 있는 것으로 알려져 있으므로 숙면을 위한 노력이 필요하다. 숙면을 위한 방법에는 가벼운 운동, 적절한 냉방, 미지근한 물로 샤워, 절주 등 여러 가지 방법들이 제시되고 있는데, 미국 국립생물공학정보센터(NCBI)가 2011년에 발표한 실험 결과에 따르면 백향과 차를 마신 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 수 ...
- 중년여성 삶의 질 떨어뜨리는 '갱년기' 증상, 여성호르몬 치료로 완화
- 뉴스포인트2021-01-20
- 트리니티여성의원 양기열 원장(산부인과 전문의)직장인 A씨(여, 48세)는 몇 개월 전부터 안면홍조와 우울감, 불면증 등 갱년기 증상으로 일상생활이 어려워졌다. 평소 건강을 중요하게 여겼기 때문에 30대 후반부터 여성에게 좋다는 영양제를 꾸준히 복용하고 운동도 꾸준히 해온 만큼 눈에 띄는 증상 없이 갱년기를 이겨낼 수 있을 것이라고 생각했지만 현실은 녹록하지 않았다.A씨는 "처음에는 코로나19로 인해 재택근무를 하면서 자녀들의 온라인 학습으로 가사일까지 늘어 스트레스로 인한 증상이 아닐까 했지만 가족들이 갱년기가 같다는 말에 병원을 ...
- 과연 내가 성공할 수 있을까? ··· 요나 콤플렉스
- The Psychology Times2024-01-02
- [The Psychology Times=최주희 ]현대를 살아가는 사람들은 개인이 가지고 있는 두려움이 있다. 예를 들면 새로운 환경에의 적응, 이사, 면접이나 오디션, 대인관계의 시작과 같은 여러 도전을 마주하며 살아간다. 도전의 강도와 정도는 다양하며 도전으로 생기는 두려움이 자신의 능력을 과소평가하게 되어 성장을 회피하게 되기도 한다. 이러한 현상을 일컫는 용어인 요나 콤플렉스(Jonah complex)에 대해 소개하려한다.우리가 어머니 태반 속에 있을 때 우리의 무의식에 형성된 이미지로, 우리가 어떤 공간에 감싸이듯이 들어 있 ...
- 딸기의 항암 효과
- 전남인터넷신문2023-12-29
- [전남인터넷신문]딸기는 비타민 C와 유기산(주로 구연산, 말산)이 풍부하게 포함되어 있는 과일이다. 수용성 항산화 성분인 비타민 C는 지용성 항산화 성분인 비타민 E의 존재하에서 상승적인 항산화 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있다(Vitam. Horm. 57:1-23.). 식물성 식품의 중요한 항산화 성분인 폴리페놀류로서 강한 항산화성을 가지는 엘라그산(J. Sci. Food Agric. 80:1024-1032.) 외에 안토시아닌류, 퀘르세틴, 켐페롤, 카테킨 등 플라보노이드를 포함하고 있다(Food Sci. Nutr. 44:1-1 ...
- 안산시, 난임 시술 중단해도 의료비 지원 .. 횟수 제한 없어
- 경기뉴스탑2024-05-08
- 안산시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시는 이달부터 난임부부를 대상으로 ‘난임 시술 중단 의료비 지원사업’을 시행한다고 8일 밝혔다. 앞서 난임시술 중 공난포 등 의학적 사유로 인해 시술이 중단된 경우, 시술비를 지원받을 수 없어 난임부부가 심리적 고통과 함께 경제적 부담이라는 이중고를 겪어야 했다. 이 같은 부담을 해소하기 위해 이달부터 보건소에서 ‘난임부부 시술비 지원결정 통지서’를 교부받아 시술 중 ▲공난포 ▲난소 저반응 ▲조기배란 ▲자궁내막불량 ▲기타 의학적 판단 등으로 시술이 중단됐다면 지원 ...
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