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- 내 행복을 위한 긍정심리학과 마음챙김에 대하여
- The Psychology Times2023-10-18
- [The Psychology Times=이채연 ]서점의 베스트셀러 목록에선 인간의 마음을 위로하는 제목의 긍정심라학 관련 도서가 빠지지 않는다. 자극적인 제목과 함께 열정적으로 살기를 외치는 자기계발서나 경제서 옆에 항상 존재한다. 왜 우리는 이토록 긍정심리학 저서에 열광하는 걸까? 빠른 속도로 발전하는 기술과 쏟아져 나오는 시청각적 정보들, 경쟁 과열 상태의 사회에서 사람들은 뒤처지지 않으려고 노력하지만, 동시에 마음 한편에 불안감과 스트레스, 우울함이 공존한다. 이에 치료 중심적인 심리학에서 벗어나 보통 인간의 ‘행복’을 다루는 ...
- 죽음을 통해 찾는 삶의 진정한 의미, 영화 ‘소울’과 실존주의 심리학
- The Psychology Times2021-07-20
- [심리학 신문_The Psychology Times=이하영 ] 출처: 네이버 영화 '소울'정식 교사의 삶, 그리고 갑작스러운 죽음영화 ‘소울’의 주인공 조 가드너는 뉴욕에서 밴드부 임시 교사로 일하는 흑인 청년이다. 사회적으로 인정받는 선생님이라는 직업을 가지고 있지만, 정작 ‘조’ 자신이 이루고 싶은 꿈은 재즈 밴드 피아니스트이다. 조 가드너는 여느 때와 같이 중학생들과 함께 밴드 연습을 진행하고 집으로 돌아가려고 하는데, 교장 선생님으로부터 정식 교사가 되었다는 소식을 듣는다. 그리고 그날 오후 어릴 때 자신에게 재즈 드럼을 배 ...
- 심리학 전문 기자단이라는 참 귀한 경험
- The Psychology Times2022-09-09
- [The Psychology Times=변한석 ]대외활동 사이트에서 ‘심꾸미 기자단’ 모집 공고를 보자마자 저는 정말 저와 딱 맞는 활동을 찾았다고 생각했습니다. 대학 생활의 막바지인 4학년을 다니고 있지만 심리학과를 전공하면서 심리학과 관련된 활동을 한 적이 없어 아쉬움이 마음 한 켠 존재했습니다. 그러던 중에 발견한 활동이라서 매우 반가웠습니다. 저는 기자단에 합격하고 기사를 쓸 때 가장 중요하게 여긴 건 기사의 주제였습니다. 보통 심리학 하면 떠올리는 심리 검사나, 보통 사람들이 자주 오해하는 “내 마음을 맞춰봐” 등의 식상한 ...
- 심리학의 불편한 진실
- The Psychology Times2021-09-17
- 심리학의 주된 정체성은 ‘과학적 방법’에 있습니다. 근대 심리학이 시작된 해를, 분트가 심리학 실험실을 만든 1879년으로 잡는 이유가 여기 있지요. 사실 '인간과 인간의 행동'을 연구하는 학문은 많습니다. 고대 철학으로부터 인류학, 사회학, 정치학, 경제학.. 등등 근대에 나타난 거의 모든 학문들의 목적은 인간 연구입니다. 이들이 각각 다른 학문으로 분화된 이유는 '어떤 상황에서의 인간 행동'에 관심이 있느냐에 따라서죠. 인류학은 특정 문화의 사람들의 행동에, 사회학은 사회와 인간행동의 관계에, 정치학은 정치라는 상황에서의 인간행 ...
- 어른인데, 울어도 괜찮을까?
- The Psychology Times4시간 전
- [한국심리학신문=박소영 ]보통 갓난아이나 어린아이들이 힘든 상황에 놓여 울음을 터뜨리는 것은 정상적으로 보지만 어른이 눈물을 보이면, 그 사람이 연약하다, 또는 ‘다 큰 어른이 돼서 왜 울고 그래?’라는 것과 같은 선입견 섞인 판단을 내리곤 한다. ‘남자는 인생에서 세 번 눈물을 보인다,’ 또는 ‘울면 지는 거야’라는 표현들이 있을 정도로, 성인이 되어 감정이 격해지는 것은 미숙해 보인다는 편견이 있다.이러한 사회적 편견과 반대로, 어른으로서 흘리는 눈물은 심리학적으로 그리고 과학적으로 엄청난 치유 능력을 갖고 있다. 한 논문에 의 ...
- 긍정 심리학으로 포스트 코로나 이겨내기
- The Psychology Times2022-11-03
- [The Psychology Times=박소영 ]긴 코로나라는 터널 끝자락에서 ‘이제 나아지겠지’라는 희망과 동시에, 몇몇은 포스트 코로나(Post-COVID), 또는 코로나 이후의 시간 속 계속된 우울증과 일상생활 회복에 어려움을 겪고 있다. 실제로 정신건강의학과 전문의에 의하면 코로나 동안의 우울 위험군이 2021년 22.8%에서 올해 3월 18.5%로 낮아지긴 했지만, 코로나 이전 2019년의 3.2%라는 통계를 보면, 코로나 이후에도 지속되고 있는 마음 건강 문제를 알 수 있다. 새로운 변화와 적응 환경 속 포스트 코로나를 ...
- 심리학으로 더 나은 세상을 꿈꾸는 우리들
- The Psychology Times2021-09-09
- [심리학 신문_The Psychology Times=양다연 ] 안녕하세요. 고려대학교 국어국문학과에 재학 중인 심꾸미 2기 기자단 양다연입니다.6월부터 매달 두 편의 기사를 작성하면서 이번 소감문을 마지막으로 총 여섯 편의 글을 완성하게 되었는데요, 대학생이 되어 처음으로 맞이하는 방학을 온전히 함께 해준 The Psychology Times와 심꾸미 2기 분들에게 정말 감사한 마음입니다. 이번 기사를 통해 3개월 동안 심꾸미 기자단으로서 활동하며 작성한 기사를 돌아보고, 그 과정에서 배우고 느끼게 된 점을 정리하고자 합니다. 6월 ...
- 심리학으로 더 나은 세상을 꿈꾸는 심꾸미 1기 활동 마침
- The Psychology Times2021-06-09
- [심리학 신문_The Psychology Times=강다희 ]안녕하세요. 심꾸미 1기 강다희 기자입니다.이번 활동 후기 글을 마지막으로 심꾸미 1기 활동이 종료됩니다. 이번 글을 통해 심꾸미 활동을 하며 제가 쓴 기사를 다시 돌아보고. 활동 후기를 작성해보려고 합니다. 먼저, 2월 프로젝트는 여러 분야의 이슈 안에서 발견하는 심리학을 자유롭게 기사로 작성하는 과제였습니다.그래서 2월 1차 기사로 <이상하다는 걸 알면서도 빠져든다고? - 신천지에 숨은 심리조작>을 작성했습니다. 신천지가 사람들에게 접근하는 방식에서 심리학을 발견할 수 ...
- 심리학의 군사적활용, 얼마나 효과적인가?
- The Psychology Times2022-11-20
- [The Psychology Times=김재중 ][심리학의 군사적 활용, 얼마나 효과적인가?] 러시아와 우크라이나의 전쟁, 중국의 대만침략 야욕, 아프리카 대륙 내 국가들의 내전 그리고, 최근 연이은 북한의 군사적 도발 등 세계 곳곳과 우리나라는 현재 군사적인 긴장 상태에 놓여있다고 해도 과언이 아니라고 말할 수 있을 것이다. 이른바 신냉전 시대, 점점 더 발전되어 가는 과학기술을 통한 전례 없는 무기와 전술이 갖춰지는 현 시대적 상황 속에서 막대한 비용을 통한 무기 개발이나, 위협적인 실험이 아닌 개인에 초점을 둔 군사력 증강 방 ...
- 오늘의 심리학.가스라이팅
- The Psychology Times2021-04-16
- 최근 모-여배우와 남자 배우 사이의 열애설이 퍼지면서 '가스라이팅'이라는 표현이 자주 사용되고 있습니다.개인적으로는 이와 같은 표현 자체를 좋아하지는 않습니다. 왜냐하면 제 내담자분들이 크게 영향을 받으시며, 대체로 그 방향은 부정적인 쪽이기 때문입니다. 그래도 관련 전문가로서 객관적인 견지에서 가스라이팅이라는 심리적 현상에 대한 정확한 이해를 돕기 위해 글을 씁니다.1. 가스라이팅의 정의가스라이팅(gaslighting)은 심리학적 조작(psychological manipulation)을 통해 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불 ...
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