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51-60962해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다.뉴스검색 가이드
- ‘화천군민 건강체중 만들기’사업 진행
- 뉴스포인트2022-04-06
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 화천군 보건의료원이 4월을 맞아 ‘화천군민 건강체중 만들기’사업을 진행한다. 군은 이달 말까지, 지역 주민들을 대상으로 체성분 분석을 통한 개인별 비만도 측정, 건강상태 파악 서비스를 제공한다. 또 신체활동 관련 안내서를 배부하고, 참여자가 체지방율 4% 이상 감소 시 인센티브 등을 지급할 계획이다. ...
- 중년 연령의 다이어트, 건강을 고려한 선택이 중요해
- 제주교통복지신문2022-03-14
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 40세가 넘어서면 살이 찌기는 쉽지만 빼기는 어려운 체질로 변하게 된다. 노화로 인해 소화와 같은 대사 기능이 느려지면서 젊었을 때보다 살이 잘 붙는 데다가, 활동량이 줄어들면서 신진대사가 떨어져 쉽게 체중이 증가하기 때문이다. 그런데 중년의 체중 증가를 자연스러운 노화 현상이라고 방치해선 안 된다. 급격한 체중 증가는 허리 통증과 관절의 부담을 가져올 수 있으며, 내장 지방을 증가시켜 성인병의 위험을 높일 수 있다. 지속해서 혈액에 지방이 유입돼 혈중 콜레스테롤 농도가 높아지면 심근경색, 뇌 ...
- 달리기 좋은 계절 건강한 달리기를 위한 러닝화 선택 가이드
- 갓잇코리아2023-10-19
- 여름이 끝나고 가을이 다가오면서 밤낮을 가리지 않던 무더위도 한 풀 꺾이는 모양새다. 가을은 달리기 매니아들 사이에서 ‘최고의 계절’로 사랑받는 계절. 먼 거리를 오랫동안 달리기에 적합한 기온 및 습도때문이다. 러닝은 운동 경험이 없는 초보자도 근지구력 및 심폐지구력 증진, 체중 감량 등 효과를 체감할 수 있다. 초보 러너라면 일반적으로 런닝화는 대충 아무거나 신고 달리면 된다 생각할 수 있는데 러닝 기록을 위한 기능성도 중요하지만 무엇보다 안전을 위해 러닝화가 꼭 필요하다. 러닝화를 신어야 하는 가장 중요한 이유가 바로 부 ...
- [정세분석] 급격하게 노화된 김정은, 집권 10년 주름살인가?
- 와이타임즈2021-12-20
- ▲ 아버지 김정일 10주기 추도식에 등장한 김정은의 모습이 급격하게 노화된 듯 보여 주목을 끌고 있다. [사진=조선중앙TV캡쳐][한 달만에 급격히 노화된 38살 김정은]1984년생으로 아직 30대인 북한 김정은 국무위원장이 최근 평양에서 열린 김정일 국방위원장 사망 10주기 추모대회에서 급격하게 노화된 얼굴로 참석해 눈길을 끌고 있다.조선중앙TV가 17일 방송한 금수산태양궁전 광장에서 열린 중앙추모대회 보도를 보면 이 행사에 참석한 김정은 위원장은 한 눈에 봐도 혈색이 아주 어두웠고 얼굴 하관의 팔자 주름이 깊어져 급격히 노화가 온 ...
- 부평구시설관리공단, “북부교육문화센터, 아쿠아로빅 확대 운영!”
- 뉴스포인트2022-06-28
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 인천광역시부평구시설관리공단은 7월부터 북부교육문화센터의 아쿠아로빅 강습을 확대 운영한다. 그동안 수영장 내부 밀집도 해소를 위하여 3개반만 운영하였으나, 7월부터는 관절질환 보유자 및 고령자를 위한 특화반을 포함한 7개반을 개설 운영할 계획이다. 아쿠아로빅 강습은 전문 지도자 자격을 갖춘 강사와 매주 주3회 월수금 또는 화목에 아쿠아벨트, 아쿠아누들 등 도구를 활용하여 근력 향상, 체중감량, 유연성 향상을 위한 동작으로 구성된 강습이 진행될 예정이다. 접수방법은 북부교육문화센터 홈페이지 또는 현장에서 ...
- 붉은 자국 보이는 배, 튼살 제거 계획한다면 레이저 통한 치료 도움
- 제주교통복지신문2022-06-22
- [제주교통복지신문 이청 기자] 여기저기 자리 잡은 보기 흉한 튼살 때문에 고민하는 이들은 짧은 옷차림으로 신체 부위가 노출되는 여름이 오면 자신의 콤플렉스를 숨길 수 없어 속상하다. 살튼 자국은 한번 생기면 쉽게 사라지지 않기 때문에 개선을 꾀한다면 초기에 대처하는 것이 중요하다. 오래될수록 제거도 어렵고 점차 하얗게 튼살이 변하면 치료를 포기하게 되는 경우도 많기 때문이다. 튼살은 우리 몸 중 주로 허벅지나 배에 많이 나타나며 초기에는 붉은 형태를 띠지만 시간이 지나며 흰색으로 변하게 되는 것이 특징이다. 특별한 ...
- 완도군, 해양치유 특성화 프로그램 개발 박차
- 전남인터넷신문2024-01-22
- 전남인터넷신문/서성열 기자] 완도군은 해수부 연구·개발(R&D) 사업의 일환으로 치유 프로그램 효능을 검증하고 대상자 맞춤형 프로그램을 제공하기 위한 ‘완도 해양치유센터 운영 모델 개발 리빙랩(Living Lab)’을 추진했다. 리빙 랩은 ▲근골격계, 체중 관리 ▲스트레스 완화 ▲피부 건강 증진 ▲체중 관리 등의 프로그램이 운영됐다. 프로그램에는 군민 15명, 관광객 35명이 참여했으며, 2박 3일 동안 해양치유센터를 비롯한 해양문화치유, 해양기후치유센터, 약산 해안치유의 숲 등에서 진행됐다. 프로그램 운영 결과, 근골격계는 요통이 ...
- [정세분석] 일본서 터져나온 ‘가짜 김정은설’, '실각설'도 사실일까?
- 와이타임즈2021-09-20
- [‘김정은은 가짜’ 주장한 일본 언론, 근거는?]지난 9월 9일, 북한 정권수립 기념일(9.9절) 열병식 등의 행사에 등장한 김정은 북한 국무위원장이 본인이 아닌 가짜일 가능성이 있다고 일본 언론이 제시해 관심을 끌고 있다.일본의 도쿄신문은 19일 “지난해 11월 체중이 140㎏대로 알려졌던 김 위원장이 지난 9일 날씬하게 변신했다”며 “다이어트를 한 것인지 ‘가게무샤’(影武者· 대역)를 내세운 것인지를 둘러싸고 억측이 난무하고 있다”고 보도했다.도쿄신문은 이어 “김 위원장이 최고지도자가 되고 몇 달 후인 2012년 8월 90㎏대였 ...
- 어릴 때 찐 살, 키 성장 촉진 아닌 방해 요소
- 제주교통복지신문2021-12-21
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 예로부터 많은 어른은 어릴 때 찐 살은 크면서 다 키로 간다는 말을 믿었다. 이 때문에 손자, 손녀들이 밥을 많이 먹거나 식탐을 부려도 그저 예쁘게만 봐왔다. 하지만 어릴 때 찐 살은 오히려 키 성장을 방해하는 요인이 될 수 있어 주의해야 한다. 물론 키 성장은 체중 증가를 기본으로 한다. 대략 50cm로 태어난 아기는 생후 1년 동안 25cm가 자라고, 이후 1년간은 12~13cm가 자란다. 만 2세 이후에는 연 6~7cm씩 자라게 되는데, 이러한 1차 성장 급진기에는 적당한 체중이 뒷받침돼 ...
- “내일부터 다이어트한다, 굶을 거야” 섭식장애의 위험성
- The Psychology Times2023-11-08
- [The Psychology Times=이지현 ]'섭식장애', '폭식증', '거식증' 요즘 뉴스, 누리소통망 특히 유튜브에서 손쉽게 찾아볼 수 있는 단어이다. 최근 들어 섭식장애의 발병률이 급격히 증가하는 양상을 볼 수 있는데, 실제로 보건의료 빅데이터 개방시스템(Healthcare Big data, Hub)에 따르면 2016년에는 7,657명, 2018년에는 8541명, 2020년에는 9,463명, 2021년에는 10,900명에 이르는 등 매년 가파르게 증가하는 추세이다. 섭식장애가 뭔데?주변 사람들에게 “나 어제 완전히 폭식했어 ...
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