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- 'kt위즈' 맏형 유한준, 슬기로운 몸관리 후배선수들 롤모델
- The Psychology Times2022-01-21
- [한국심리학신문_The Psychology Times=한성열 ]야구 경기 관람을 즐기는 필자에게 2021년 한국시리즈는 남다른 기쁨이 있었다. 물론 필자가 응원하는 팀이 코리언시리즈에 진출하지 못해 속상하긴 했지만 그보다 창단된 순서로 보면 막내구단인 'kt 위즈' 구단이 리그 우승과 한국시리즈 챔피언이 된 것은 큰 즐거움이었다. 그 중에서도 한 선수가 필자에게 관심이 있었다. 그 선수는 챔피언이 된 후 18년 동안의 현역에서 은퇴를 선언한 'kt 위즈'의 '든든한 맏형' 유한준 선수이다.올해 40세인 그의 선수생활은 그렇게 화려한 ...
- 감정을 망가트리는 3가지 나쁜 습관
- The Psychology Times2021-04-26
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다. 긍정적인 감정들은 활력과 힐링을 주며, 부정적인 감정들은 고통스럽기는 하나 고통에 대처하고 해결함으로써 더 나은 신체적 및 심리적 상태를 유지하도록 합니다. 따라서 감정을 효과적으로 인식하고 관리하는 것은 건강한 심리적 삶에서 중요한 요소입니다. 그런데 스스로의 감정을 망가트리고 고통스러운 심리적 경험이 반복되게 만드는 나쁜 습관들이 있습니다. 감정과 나의 심리적 상태를 망가트리고 손상시키는 ...
- 트라우마를 이기는 용기
- The Psychology Times2021-06-21
- Photo by Melanie Wasser on UnsplashWe all have fears. Darkness, death, automatic flushing. These fears make up who we are. We should embrace them. Face them head on. Don’t let them define you.배경 사진에 대한 작가의 설명...1. 우리 모두는 트라우마를 안고 산다우리는 살아가면서 많은 일을 겪습니다. 그중에는 좋은 일도 있겠지만, 좋지 않은 일도 있습니다. 어떤 경우에는 단지 좋지 ...
- 불행하게 될 권리를 요구합니다
- The Psychology Times2022-05-10
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]행복이 보장되어 있는 멋진신세계?!여기, 기쁨을 제공 해주는 알약이 있다. 이 약의 이름은 ‘소마(soma)’. 모든 불쾌한 감정을 조절해주고 계속해서 행복감을 느낄 수 있다. 이 것만 있으면 우울하거나 불안해할 필요가 없다. 이 소마가 통용되는 세상은 어떤 모습일까.이는 올더스 헉슬리의 소설 ‘멋진 신세계’에 등장하는 미래의 가상세계이다. 이곳에서는 정부가 심리적 안정과 행복문제까지도 관리해준다. 덕분에 불안정성도 불행도 찾아볼 수가 없다. 여기는 모든 인간들이 생산공 ...
- 예민함에 지친 당신에게
- The Psychology Times2021-04-13
- 저는.... 만사가 스트레스에요..사람들과 얘기를 나눌 때면 다른 사람이 저를 어떻게 볼지에 대해서 자꾸 신경이 쓰입니다. 그리고 제가 말하는 내용을 상대가 어떻게 받아들일지에 대해서 신경을 쓰게 돼요. 그래서 습관적으로 상대방의 표정을 계속 살피게 되는데, 그러다 보니 대화에 집중하기도 힘들어지기도 하고 대화하는 것 자체가 너무 피곤해요 ㅠㅠ화장실에 가서도 왠지 더럽고 오염되었을까 봐 신경 쓰여서 가능하면 집이 아닌 곳에서는 화장실을 가지 않아요. 때로는 물 내리는 소리마저도 신경 쓰여서 옆자리에 사람이 있는 것 같으면 물 내리는 ...
- 도쿄올림픽 여자배구·남자야구 경기결과 놓고 팬들 반응은 '극과 극'
- The Psychology Times2021-08-12
- 8일 일본 도쿄 아리아케 아레나에서 열린 도쿄올림픽 여자배구 동메달 결정전 대한민국 대 세르비아의 경기, 3세트에 대한민국 김연경이 터치아웃 공격을 위해 공을 넘기자 세르비아 보스코비치가 팔을 빼며 몸을 돌리고 있다. 사진=뉴시스많은 화제와 악조건 속에서 열린 ‘2020도쿄올림픽’이 끝났다. 항상 그렇지만 전 세계인의 마음을 사로잡았던 올림픽과 같은 큰 지구촌 축제가 끝나면 많은 환희와 아쉬움이 교차하고 좌절과 또 새로운 기대를 하게 된다. 전반적으로 역대 기록에 미치지 못해 국민들에게 실망을 안겨준 이번 올림픽에서 아쉬움이 컸지만 ...
- 한동훈은 구로에서 정치를 시작하라
- 서남투데이2022-06-20
- 재주는 강남좌파가, 돈은 강남우파가 강남의 전성시대이다. 강제적 권력으로서의 강남은 이미 오래전에 한국을 정복했다. 강남은 이탈리아 공산당의 창건자인 안토니오 그람시가 제창한 헤게모니(Hegemony)의 개념에서도 이제 남한사회를 전일적으로 평정ㆍ지배하게 되었다. 강남에 거주하는 특권층이 대한민국 공동체를 주도적으로 이끌어가야만 한다는 폭넓은 정서적 공감대에 지금은 누구도 큰소리로 이의를 제기하는 분위기가 아니기 때문이다. 불과 몇 년 전만 하여도 강남에 살고 있거나 강남에 이런저런 형태의 주택을 갖고 있다는 사실만으로 사회지도층으 ...
- [정세분석] 중국이 보는 남북·한미관계, 혹평 그 자체
- 와이타임즈2021-02-18
- ▲ 중국의 5대대학인 푸단대 국제문제연구원의 국제정세보고서 표지[시진핑 사상의 중심 푸단대 외교보고서에 나타난 한국]중국에서 5대 명문대 중 하나인 푸단대(复旦大) 국제문제연구원이 지난 1월 13일에 가졌던 2021년 국제 전략 보고서: 위기 국면과 새로운 국면(危局與新局)’세미나 보고서가 뒤늦게 알려지면서 화제가 되고 있다.상해에 있는 이 대학은 ‘시진핑 사상’을 만들어 낸 ‘중국 국가 중점대학’이고 특히 ‘국제문제연구원’ 산하의 ‘조선한국연구센터(朝鲜韩国研究中心)’는 중국의 한반도전략을 시진핑 주석에게 직보하고 상당한 영향력을 ...
- [정세분석] 우크라이나 최대 무기 지원국이 러시아라고?
- 와이타임즈2022-10-09
- [우크라이나 승리의 원동력, 러시아가 버린 무기]우크라이나군이 러시아군을 밀어내면서 승승장구 하는데 가장 큰 역할을 한 것이 바로 러시아가 퇴각하면서 버리고 간 전차와 야포 등의 무기 등을 즉시 전력화한 데서 기인한다는 언론 보도가 나왔다. ▲ 월스트리트저널(WSJ)은 지난 5일(현지시간) 현지 군 당국자들을 인용해 “우크라이나군이 지난 9월 북동부 하르키우주(州) 수복 과정에서 러시아군 전차와 자주포, 야포, 장갑차 등 기갑장비 수백 점을 노획했다”고 보도했다미국의 월스트리트저널(WSJ)은 지난 5일(현지시간) 현지 군 당국자들을 ...
- [정세분석] 푸틴이 핵무기를 사용한다면 어떤 일이 벌어질까?
- 와이타임즈2022-10-06
- [핵무기 카드 만지작거리는 푸틴]우크라이나 동부 전선에 이어 남부전선까지 붕괴되면서 수세에 몰리고 있는 러시아의 블라디미르 푸틴 대통령이 마지막 남은 핵카드를 꺼내 들었다. 푸틴 대통령은 이미 핵무기를 실은 열차를 우크라이나 방향으로 내려 보냈고, 또한 북극해에서의 핵실험 준비도 하고 있는 것으로 보인다.▲ NN은 3일(현지시간) “미국 정부가 러시아의 전술핵 사용 가능성까지 포함해 우크라이나 전쟁의 광범위한 시나리오를 놓고 대응 방안을 검토하고 있다”고 보도했다. 이렇게 푸틴에 의한 핵공포 위기가 커짐에 따라 미국은 광범위한 시나 ...
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